Artur Thomalla - Der Podcast zum Thema Gesundheit!

Leinöl ist viel mehr als nur ein Lebensmittel, welches man über die Kartoffeln gießen kann. Leinöl ist die beste Quelle für hochwertige Omega-3-Fettsäuren. Omega-3- Fettsäuren sind für die menschliche Gesundheit unverzichtbar. Die normale Ernährung ist leider nicht Omega-3-Fettsäuren reich, ganz im Gegenteil sie ist sehr arm. Warum es so wichtig ist sich mit diesen essenziellen Fettsäuren ausreichend zu versorgen, möchte ich dir in diesem Podcast zeigen.

In den letzten Jahren sind viele Studien herausgekommen, die den Zusammenhang von Krebs durch Vitamin D Mangel ersichtlich machen. Die Sonne beeinflusst unsere Gesundheit in weit größerem Umfang, als wir bisher gedacht haben. Forscher haben herausgefunden das Vitamin D die Entstehung und den Verlauf von Krebs positiv beeinflussen kann. Neue Forschungen haben ergeben, dass ein Vitamin D Mangel Krebserkrankungen im Körper explodieren lassen können. Wo liegt der Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und Krebs?

Mate Tee hat die Stärke des Kaffees und die Euphorie des Kakaos. Der Matetee enthält eine Vielzahl wundervoller Nährstoffe, pusht den Körper mit Energie, ist ein natürlicher Heiler zahlreicher Krankheiten und sorgt für mehr Konzentration. Der Matetee ist ein richtiges Aufputschmittel. Er ist unter den Top sechs zu finden. Darunter zu finden ist nicht nur der Tee, Kaffee, Kolanuss, Guarana, Kakao und auch der Mate.

Ich möchte dir in diesem Podcast 18 Gründe für einen Magnesiummangel aufzeigen. Es gibt sehr viele Gründe für einen Magnesiummangel. Ein Magnesiummangel, kann sehr viele fatale Folgen für die Gesundheit haben. Ich möchte dir in diesem Podcast einmal zeigen welche Gründe es dafür gibt.

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und Burn-Out? Ja, ein extrem niedriger Vitamin D Spiegel führt bei sehr vielen Menschen zu Depressionen oder zu Burn-Out. Die meisten Ärzte denken dort meistens an psychische Ursachen, das kann stimmen doch diese Menschen haben oft einen Vitamin D Mangel. Die Betroffenen arbeiten meistens in Räumen, wie ich es schon in meinem Buch erwähnt habe. Vitamin D nehmen wir aber hauptsächlich durch die Sonne auf, deshalb sind Menschen die in Räumen arbeiten besonders gefährdet.

Wie gut ist herkömmliche Sonnencreme wirklich? Diese Fragen stellen wir uns jedes Jahr im Sommer. Hautärzte und die Medien sagen uns immer wieder, dass wir uns mit Sonnencremes einreiben sollen. Warum ist das so? Sie sind der Meinung die Sonne würde uns schaden und Hautkrebs verursachen. Doch leider haben die Sonnenblocker gesundheitsschädigende Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Zinkoxid. Das ist aber nur ein Stoff von vielen der sehr bedenklich für uns ist. Sonnenschutzmittel enthalten auch Aluminium. In diesem Beitrag will ich mit dir dieses Paradox unter die Lupe nehmen.

Magnesiummangel – Magnesium brauchen wir alle, so denkst du bestimmt auch. Doch leider betrifft uns alle ein Magnesiummangel. Ich möchte dir die vielfältigen Ursachen eines Magnesiummangels zeigen so, dass du einen Mangel vorbeugen kannst. Wenn du an einen Magnesiummangel leidest, werde ich dir in diesen Beitrag zeigen wie du ihn auf natürliche Weise beheben kannst.

Wenn dein Darm verrücktspielt – vielleicht hast du einen Vitamin D Mangel und solltest ihn mal abchecken lassen. Es gibt nämlich eine Studie die einen Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und Reizdarm erkennen lässt.

Vitamin D ist nicht wirklich ein Vitamin. Es kann zwar aus der Nahrung genommen werden, doch dort ist zu wenig enthalten, sodass dein Spiegel auf Urlaubs Niveau kommen kann. Vitamin D entsteht am besten durch die Sonneneinstrahlung (UVB-Strahlen) diese treffen auf die Haut wo die inaktive Form zu finden ist, diese wird durch die Sonne aktiviert und der Körper kann es verwerten.

Vitamin D ist nicht wirklich ein Vitamin. Es kann zwar aus der Nahrung genommen werden, doch dort ist zu wenig enthalten, sodass dein Spiegel auf Urlaubs Niveau kommen kann. Vitamin D entsteht am besten durch die Sonneneinstrahlung (UVB-Strahlen) diese treffen auf die Haut wo die inaktive Form zu finden ist, diese wird durch die Sonne aktiviert und der Körper kann es verwerten.

Im medizinischen Fachjournal Neurology berichten Wissenschaftler der John Hopkins University, dass hochdosiertes Vitamin D bei Multiple Sklerose helfen könnte. Das ist ein großer Segen denn diese Krankheit ist für viele Menschen eine Qual. Doch Vitamin D kann noch mehr es reguliert auch das körpereigene Immunsystem, was bei dieser Erkrankung nicht richtig funktioniert.

Vitamin D ist der Schlüssel zu unserer Gesundheit. Es ist an vielen Regulierungsvorgängen im Körper des Menschen beteiligt. Deshalb ist ein Mangel an Vitamin D sehr riskant für unsere Gesundheit. Im Sommer ist das kein Problem, denn da steht die Sonne am besten. Doch im Winter sinkt der Vitamin D Spiegel in den Keller und das hat für unsere Gesundheit Folgen.

Wusstest du, das die Dattel zwar einen sehr hohen Anteil an Zucker hat, dieser aber von Diabetikern wesentlich besser vertragen wird als normale Zuckerarten? Ca. 70% der Inhaltsstoffe bestehen aus Fructose und Glucose. Datteln sind sehr mineralstoffreich. Sie enthalten unter anderem sehr viel Kalium, Calcium, Eisen, Kupfer, Zink, Phosphor und Magnesium.

Wusstest du, das die Dattel zwar einen sehr hohen Anteil an Zucker hat, dieser aber von Diabetikern wesentlich besser vertragen wird als normale Zuckerarten? Ca. 70% der Inhaltsstoffe bestehen aus Fructose und Glucose. Datteln sind sehr mineralstoffreich. Sie enthalten unter anderem sehr viel Kalium, Calcium, Eisen, Kupfer, Zink, Phosphor und Magnesium.

B12 Mangel und die fatalen Folgen.Ein Interview mit Nancy Weisheit (www.liebe-ist-heilung.com).Sie wollte sich langsam vegan ernähren und litt ohne zu Wissen an einen Vitamin B12 Mangel.

Kennst du schon den Frauenmantel? Heute zeige ich dir welche Heilkraft er hat. Frauenmantel hat ganz besondere Fähigkeiten, er kann bei Entzündungen oder bei angegriffenen Schleimhäuten helfen. Er hat auch die Fähigkeit Blutungen zu stillen. Daher hilft dieses Kraut nicht nur bei Problemen die Frauen haben, sondern auch bei leichten Durchfall und anderen Magen-Darm Problemen. Gerne wird dieses Heilkraut in der Volksheilkunde zu stillen von Husten und Frauenleiden verschrieben. Doch ich möchte dir noch mehr zeigen, denn diese Pflanze ist ein Wunder der Natur wie alles was aus der Natur stammt.

MSM = Methylsulfonylmethan auch Dimethylsufon genannt, wird für immer mehr Menschen interessanter. Doch Warum? Es steigert das Wohlbefinden und nimmt sogar lästige Schmerzen vom Körper. In diesem Beitrag hier möchte ich dir zeigen was es noch so alles kann.

Viele benutzen im Haushalt nur den normalen Essig, doch Apfelessig ist viel gesünder für dich. Mit Apfelessig kannst du sehr viele Krankheiten lindern oder sogar ganz wegbekommen. Ich verrate dir in diesem Artikel warum das so ist.

Die Weidenrinde ist die bekannteste, wenn es um das Thema schmerzlindernd geht. Im 19. Jahrhundert wurde der Wirkstoff Salicin gefunden, der in der Weidenrinde zu finden ist. Dieser wurde auch sehr schnell synthetisch als Schmerzmittel entwickelt. Durch diese Entwicklung verlor die Weidenrinde an Bedeutung, obwohl sie ja dafür bekannt war das sie Fieber senken und rheumatisch Entzündungen hemmen konnte.

Sehr viele Menschen leiden heutzutage  an einer Schilddrüsenerkrankung. Frauen haben damit häufiger Probleme als Männer, weil ihr Körper generell größeren Hormonschwankungen ausgesetzt ist.Die Schilddrüse hat die Aufgabe Hormone freizusetzen und die Synthese dafür zu garantieren