Atrévete a Hablar

Pocas veces nos damos a la oportunidad de hablar sobre este tema, sin embargo, expresar su voluntad anticipada, ayudará a sus seres queridos a tomar decisiones sin la carga que la culpa pudiera ocasionar, hablemos del buen morir…

Cuando nos enfrentamos a la realidad de la muerte experimentamos una variedad de emociones, confusión e incertidumbre que son naturales en el proceso de duelo, se puede experimentar una sensación de vació por el dolor hasta llegar a la presencia de la depresión.

En esta ocasión abriendo un espacio de comunicación honesta para todas deseamos invitar a Sarahi Martinez a platicarnos sobre su experiencia real con el lado B y lo que no se cuenta de la maternidad, en este círculo de dialogo se suman las experiencias del duelo por la maternidad deseada y la orfandad que llegan a convertirse en relatos invisibles.

Para Bonnie Micheals, somos una sociedad que celebra a los adictos al trabajo .Para muchas personas en una medalla al mérito decir “trabajo 14 horas al día” .Pero trabajar más no significa que sea más productiva. La sociedad sobrevalora la productividad y ve el autocuidado como un espacio innecesario, pero el descanso es necesario, proporcionan beneficios en nuestra vida , disminuyen el estrés, la frustración, y mejoran la concentración. Demos un espacio día a día para el reposo.

Todo lo que hacemos al acompañar es un acto de rebeldía constructiva, y eso genera realidades positivas en medio de la violencia estructural. Creemos firmemente que el autocuidado es un enfoque que potencia la autonomía, la creatividad y bienestar. Nos invita a establecer una nueva relación con nosotras mismas, con las otras personas y con la naturaleza orientada a deconstruir la idea de imposición del sacrificio de las mujeres hacia los otros. Mujeres que se unen por que escuchar y acompañar también es rebeldía.

En este episodio continuamos con la charla que dejamos pendiente el capitulo anterior, donde tocaremos temas sobre como no romantizar el amor, como es la pareja ideal, entre muchos otros más, !No te lo puedes perder!

¿Has pensado como es tu pareja ideal, lo que esperas de una relación y el amor romántico? Es común escuchar que el amor es algo que se siente más de lo que se piensa o habla, que la pareja ideal es aquel complemento o media naranja que nos hace falta; sin embargo, una relación romántica va más allá del sentimiento amoroso, más allá de aquella imagen que se nos plantea en películas, canciones, libros o novelas. En ocasiones nos olvidamos de que también existen mitos del amor romántico que nos pueden conducir a más que solo un corazón roto.

¿En ti que ha cambiado?, te acuerdas como eras hace años atrás? El cambio es un proceso dinámico que dura desde que somos concebidos hasta nuestro último día, puede desarrollarse fácilmente y sin problemas o puede ser lento y lleno de dificultades e incertidumbre, podemos tomar cada suceso como el momento para recapitular y hablar de aquello que hemos aprendido, acompáñanos a reconocernos frente al cambio.

• Tal vez esta será una navidad distinta, probablemente para algunos aún más; una navidad nostálgica sin Santa, o con un Santa desanimado, una navidad sin pesebre o un día dónde no se esperan con ansias las 12 campanadas. Es que después de haber perdido a un ser amado, las fechas memorables se vuelven un recordatorio de la ausencia y surgen las duda como ¿Celebraremos esta navidad? ¿Cómo será esta primera navidad sin ti?.