Audioblog - Sencillamente Ser

Hace ya algunos meses de mi última entrada del Audioblog. Ha sido un periodo de profundos cambios internos, de reflexiones muy profundas sobre lo vivido, y por encima de todo, de apertura a vivir el presente, con todo lo que ello implica. Voy tomando conciencia de que abrirme a vivir de forma plena este momento me permite trascender creencias, egos e historia de vida, para quedarme sencillamente con el sentir, con la intensidad de sensaciones que me recorren cuerpo y alma en cada instante como reacción ante lo externo, tomando conciencia de que aquello que está fuera y que aún me desborda no es más que un espejo de aquello que hay dentro de mí y que aún no me permito aceptar de forma plena.

Durante los últimos meses, me encuentro en un proceso de toma de conciencia y aceptación de lo que ha significado y significa aún el miedo en mi vida. Ha sido duro reconocerme a mí mismo que la mayor parte de decisiones que he tomado en mi camino, y la mayor parte de mis patrones de conducta vienen condicionados por un miedo, que ahora comprendo cómo fui adquiriendo en mi infancia, pero del que en este momento, ya como adulto, me responsabilizo para aceptarlo, sentirlo y trascender a él, de modo que pueda aprender a vivir cada día más desde la coherencia con mi ser, reconociendo mi vulnerabilidad y abriéndome a la confianza y al amor como motores de vida.

Descubrir que el miedo está tras la mayor parte de las decisiones que tomamos hace posible aceptarlo para que pueda fluir y dar paso a la confianza en nuestro propio ser, reconociendo nuestra vulnerabilidad y nuestra luz.

Una gota en el océano contiene la esencia del todo, solo es gota cuando se separa, cuando cree que esa superficie que la rodea la hace distinta, única ... sin embargo, su tendencia es a fusionarse, a conectar con la inmensidad y permitirse ser desde el todo ... así siento nuestra existencia.

Las grandes noticias, como la crisis de refugiados que vive en estos momentos Europa, alteran nuestro día a día, y provocan nuestra indignación, nuestra ira, aparentemente nos hacen más sensibles, exigimos responsabilidades, pero ... ¿asumir la responsabilidad de nuestra propia vida, de forma sincera, abierta y honesta con nosotros mismos, permitiría cambiar el mundo, que este fuera más justo e igualitario?

¿Cómo afrontamos la vida? Estamos acostumbrados a decir que la vida es una lucha, que hay que luchar para vivir y salir adelante, que hay que luchar contra esta u otra enfermedad, pero ¿acaso no estamos luchando permanentemente contra nosotros mismos y nos negamos la oportunidad de vivir cada instante con sentido, reconociéndonos todos aquello que realmente somos?

¿Qué sientes cuando miras a los ojos de un niño, y mantienes la mirada? Seguramente comprenderás una gran parte de lo que ha sido tu vida ...

Queremos dar siempre una justificación racional a nuestras acciones, movernos por el resultado que deseamos, pero ... ¿dónde se queda la expresión de nuestra esencia, el hecho de vivir lo que hacemos por el sencillo placer de que nos nace de lo más profundo de nuestro ser?

Tanto cuando necesitamos apoyo, como cuando podemos darlo, creo que podríamos aplicar el dicho de que "un abrazo vale más que mil palabras". Pero cuánto nos cuesta compartirlos desde el corazón ...

Vivimos rodeados de etiquetas que presuntamente nos identifican por nuestro aspecto físico, parentesco, cualidades personales, aspectos profesionales, orientación sexual ... y entre tantos adjetivos y sustantivos colocados tras el verbo "ser", nos alejamos de lo que realmente somos.

Pensamos que la búsqueda de la felicidad consiste en vivir constantemente desde la alegría, pero las adversidades de la vida nos sitúan ante el enfado, la ira, y el encuentro con la serenidad seguramente pasa por permitirnos expresar esa ira de un modo que nos libere, a la vez que no sea dañino para otros ni para nosotros mismos.

Tras pasar nuestra vida buscando en otros aquello que nos hace sentirnos plenos, ¿no será que quizá debemos descubrirnos a nosotros mismos para querernos de forma completa y profunda? ¿Queremos a los demás desde la carencia o desde la plenitud?

La humildad implica replantearnos qué somos, dónde estamos, y constituye una ventana al mundo que permite nuestro crecimiento.

Aquí comparto mi primer mensaje sonoro, una reflexión sobre lo que significa escuchar ... escucharse.