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By Lakshmi YoguiArte Audioguía Yogui
Audioguía Yogui
Podcast

Audioguía Yogui

By Lakshmi YoguiArte
4
10

Podcast dedicado al Yoga, salud y bienestar general.

Audioclases guiadas para lograr una práctica más introspectiva, y a la vez, para que más personas puedan disfrutar los beneficios del Yoga, de esta manera personas invidentes o con discapacidad visual pueden acercarse al yoga.

Además: Meditaciones guiadas, ejercicios de respiración, reflexiones, tips y mucho contenido más para lograr un equilibrio físico, mental y emocional.

Podcast dedicado al Yoga, salud y bienestar general.

Audioclases guiadas para lograr una práctica más introspectiva, y a la vez, para que más personas puedan disfrutar los beneficios del Yoga, de esta manera personas invidentes o con discapacidad visual pueden acercarse al yoga.

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Meditación guiada, ejercicio de mindfulness + música y lluvia para descansar

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Meditación de mindfulness (Atención plena) con música y sonidos de lluvia para descansar
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AudioClase de Yoga 2 - Posturas de pie - Flexibilidad, fuerza , equilibrio y relajación

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En este episodio haremos posturas de pie, trabajando fuerza, equilibrio y flexibilidad, logrando una profunda relajación e introspección.
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Presentación

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Trailer presentación del Podcast Audio Yogui de Lakshmi YoguiArte
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AudioClase de Yoga 1 - Relajación de hombros, cuello y espalda-

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Primera Audioguía de Yoga para que puedas realizar en casa! -Relajación de hombros, cuello y espalda- Formato para acercar la práctica de Yoga a más personas, esta clase la pueden tomar personas invidentes o con discapacidad visual. Por otro lado, es una manera diferente de experimentar una clase virtual de Yoga, replegando los sentidos hacia adentro, dejando atento sólo el de la audición, para lograr una introspección mucho más profunda.
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