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Autocuidado en 60 segundos
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Una pausa para la auto conexión...
Con Ricardo Salas Correa de la Asociación Masaya, teatro mas convivencia...
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Con Ricardo Salas Correa de la Asociación Masaya, teatro mas convivencia...
AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS | Dar Descanso A Tu Atención
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Con Ricardo Salas Correa de la Asociación Masaya, teatro más convivencia.
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS | Crea Una Rutina Para Dormir Mejor
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS | Toma Una Pausa y Recarga Energía
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS | Dedicar Tiempo A Las Amistades
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS | Desconectar Del Teléfono
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS |Iniciar El Día Respirando y Agradeciendo
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS | Debemos Dormir Bien
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS |CIERRA EL 2024 HACIENDO LO QUE TE GUSTA
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS |EVITA LOS EXTREMOS
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS |HAZ LO QUE TE APASIONA
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS |ABRAZA CADA MOMENTO
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS |NO CAER EN LO AUTOMÁTICO
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS | CONOCER MIS LÍMITES
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS | PRIMERO LA AUTOCONEXIÓN
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AUTOCUIDADO EN 60 SEGUNDOS | EL ARTE DE DECIR NO
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En esta sección te compartimos entrevistas realizadas en materia de salud, su cuidado y como mejorarla.
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Psicología al día
Un espacio para cuidar nuestra salud emocional.
Comentarios y sugerencias de la Psicóloga Clínica SONJA CHACÍN GUERRERO,
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Un podcafé para despertar
Aquí venimos a pensar con calma en un mundo que corre. Un Podcafé para Despertar mezcla cine, música, filosofía y vida diaria para encender preguntas simples con efectos profundos. Hablamos de bienestar emocional sin sermones: cómo entrenar la atención, cuidar el ánimo y elegir mejor cuando todo empuja al piloto automático. Aquí no hay VERDADES en mayúsculas; hay matices, un abanico amplio que evita totalizar y, por lo mismo, despolariza.
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Tú decides cómo quieres ser
Aquí vas a encontrar psicología real — sobre autoestima, decisiones, ansiedad y ese malestar que llevas tiempo sin saber qué hacer con él. Sin motivación vacía. Sin listas de consejos.
Cada episodio va al grano y responde siempre a la misma pregunta: ¿qué puedes hacer tú con esto?
Soy Mercedes Cobo, psicóloga con 15 años de consulta. Hablo igual que en terapia: sin rodeos y sin decirte lo que quieres oír. Para que cada episodio te deje con algo que no tenías antes.
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