BBVA Aprendemos Juntos
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BBVA Aprendemos Juntos

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Aprendemos juntos es una iniciativa de BBVA donde se da voz a las personas que nos inspiran a construir una vida mejor. En este canal descubrirás los contenidos más útiles para afrontar tu día a día, animándonos a luchar por una sociedad más inclusiva y respetuosa con el planeta.

En BBVA queremos acompañarte y darte herramientas, experiencias y conocimientos para que cada uno de nosotros y nosotras tenga la oportunidad de vivir de la mejor forma posible.

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Miguel Peiró: El mensaje de la ciencia contra la polarización

Miguel Peiró es físico teórico y divulgador científico especializado en conectar ciencia, creatividad y desarrollo personal. El enfoque del protagonista de este Aprendemos Juntos combina conceptos como la física cuántica, la complejidad o la incertidumbre con herramientas prácticas para mejorar el pensamiento crítico y el bienestar mental. A lo largo de su trayectoria, ha trabajado en acercar la ciencia a la vida cotidiana, mostrando cómo entender el mundo desde una perspectiva más flexible puede ayudarnos a gestionar mejor el estrés, tomar mejores decisiones y adaptarnos al cambio. Defiende una forma de aprendizaje basada en la curiosidad, la duda y la apertura mental como claves para el crecimiento personal y profesional.
Children and education 5 days
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Jesús de la Gándara: La diferencia entre tristeza y depresión

Jesús de la Gándara es psiquiatra y divulgador, con una larga trayectoria en el ámbito de la salud mental. A lo largo de su carrera ha atendido a miles de pacientes, lo que le ha permitido comprender en profundidad los principales retos emocionales que enfrentan las personas en la vida cotidiana. Su enfoque combina el rigor clínico con una mirada profundamente humana. A través de ejemplos cercanos y reflexiones accesibles, aborda cuestiones como la felicidad, el miedo, la ansiedad o la soledad, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar el bienestar psicológico. Convencido de que la salud mental es un aspecto central de la vida, su trabajo busca acercar el conocimiento psiquiátrico al público general, ayudando a comprender mejor lo que sentimos y a desarrollar recursos para vivir con mayor serenidad y sentido.
Children and education 5 days
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José Luis Marín: Tres consejos para mejorar tu bienestar mental

José Luis Marín es médico, psiquiatra y psicoterapeuta con más de 40 años de experiencia en salud mental, psicoterapia y tratamiento del sufrimiento emocional. A lo largo de su carrera, el protagonista de este Aprendemos Juntos ha trabajado con miles de pacientes, analizando problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés y los trastornos emocionales desde una perspectiva clínica y humana . Su enfoque en salud mental cuestiona la tendencia actual a medicalizar emociones como la tristeza o el miedo. Defiende que muchos problemas de ansiedad, depresión o malestar emocional no pueden entenderse sin tener en cuenta el contexto social, el estilo de vida y la historia personal. Para Marín, la salud mental no puede separarse del cuerpo ni del entorno en el que vivimos . En sus intervenciones aborda temas clave como el estrés crónico, el insomnio, la alimentación, la regulación emocional o el impacto del estilo de vida en la salud. Su propuesta se centra en mejorar el bienestar desde la escucha personal, la reducción del ruido mental y la búsqueda de equilibrio entre lo que pensamos, sentimos y necesitamos.
Children and education 1 week
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Iain McGilchrist: We must teach our brain to listen to others

Iain McGilchrist is a psychiatrist, neuroscientist and philosopher specialising in the brain hemispheres and their influence on the human body, well-being, and social and cultural change. Iain McGilchrist is a psychiatrist, neuroscientist and philosopher specialising in the brain hemispheres and their influence on the human body, well-being, and social and cultural change.
Mind and psychology 2 weeks
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José Ignacio Latorre: Tres cosas que perderemos con la inteligencia artificial

José Ignacio Latorre es un referente internacional en computación cuántica e inteligencia artificial. Actualmente dirige el Centre for Quantum Technologies de Singapur y está considerado una de las voces más influyentes en la divulgación científica y tecnológica.
Internet and technology 2 weeks
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Dr. Jose Abellán: ¿Cómo actuar en caso de infarto?

José Abellán es cardiólogo intervencionista en el Hospital General Universitario Santa Lucía de Cartagena. Además de su labor clínica, el protagonista de este Aprendemos Juntos comparte en redes sociales contenido divulgativo con un enfoque preventivo, acercando la salud cardiovascular al público general. Sus múltiples intervenciones a pacientes con patologías cardiovasculares le han permitido observar de primera mano el impacto de los hábitos de vida en la salud del corazón. Para él, esta es la principal razón del deterioro de este órgano. Es autor del libro “Lo que tu corazón espera de ti” que invita a descubrir qué necesita tu cuerpo para estar sano y adecuar el estilo de vida para gozar así de una buena salud.
Children and education 3 weeks
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Christophe Galfard: Are we alone in the universe?

Christophe Galfard is a theoretical physicist and science communicator, renowned for his ability to explain the great concepts of the universe in an accessible and engaging way. He earned his PhD at the University of Cambridge, where he worked alongside Stephen Hawking, one of the most influential figures in contemporary physics. His work focuses on bringing science closer to the general public, transforming complex theories into clear narratives that spark curiosity and wonder. Through his books and lectures, he aims to help anyone understand how the universe works. Convinced that science is a tool to broaden our perspective, Galfard argues that understanding the cosmos not only provides answers, but also helps us live more comfortably with uncertainty and the unknown.
Children and education 1 month
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Pablo Ortiz de Zarate: El cuadro que cura el desamor

Pablo Ortiz de Zárate es un periodista y divulgador apasionado por el arte y su impacto en la vida cotidiana. Su trabajo se centra en explorar cómo la cultura y la estética pueden influir en nuestro bienestar emocional y mental, acercando el arte a una mirada más práctica y transformadora.
Children and education 1 month
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Laura López - Mascaraque: Así activan tu memoria los olores

Laura López-Mascaraque es doctora en Biología y una de las mayores expertas en el estudio del olfato y el cerebro. Su trabajo se centra en comprender cómo el sistema olfativo influye en nuestra vida cotidiana.
Children and education 1 month
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Tessa Hulls: Questions to Connect with Your Roots

Tessa Hulls is an artist, writer, and author of the graphic novel Feeding Ghosts, a work awarded the Pulitzer Prize. Her work explores memory, identity, and the traces of intergenerational trauma through the story of her own family.
Children and education 1 month
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Giulia Enders: Stress Is in Your Gut

Giulia Enders is a German doctor and author who is well known for explaining how the gut works and how it affects our overall health. She helps people understand topics like digestion, gut bacteria, and the connection between the gut and the brain. In her talks, she explains that the body should be seen as a whole. To understand the gut, we also need to think about sleep, stress, metabolism, diet, and mental health. She explains medical ideas in a clear and simple way, while also paying close attention to patients’ experiences. She wrote the bestselling book Gut: The Inside Story of Our Body’s Most Underrated Organ. Today, she is one of the most well-known voices in health education. Her main idea is simple: the body is not a machine, but a living and complex system where everything is connected.
Health, home and consumption 1 month
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Tito Vivas: El misterio de Göbekli Tepe

Tito Vivas es arqueólogo y divulgador especializado en civilizaciones antiguas y pensamiento histórico. Su trabajo combina el rigor del método científico con una profunda reflexión sobre los grandes interrogantes humanos que atraviesan la historia. Antiguo Egipto, los mitos fundacionales y los relatos pseudocientíficos que han moldeado nuestra visión del pasado. Defiende una arqueología crítica, multidisciplinar y abierta al diálogo con otras ciencias como la astronomía o la astrofísica. Para Tito Vivas, estudiar el pasado no es una forma de evasión, sino una manera de entender quiénes somos hoy. La historia, sostiene, no predice el futuro, pero nos ofrece patrones y advertencias que siguen siendo profundamente actuales.
Travel and places 1 month
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Valentín Fustes: Cuatro ideas para una vida plena

Valentín Fuster es uno de los cardiólogos más reconocidos a nivel internacional y referencia en investigación cardiovascular. A lo largo de su trayectoria ha combinado la práctica clínica con la investigación científica y la dirección de centros de excelencia tanto en Estados Unidos como en España. Su trabajo ha contribuido de forma decisiva a comprender mejor el infarto de miocardio y a impulsar una visión más integral de la salud cardiovascular, centrada no solo en la enfermedad, sino en la prevención y en el conocimiento de la salud desde etapas tempranas.
Children and education 2 months
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Emiliano Bruner: La inteligencia no te da la felicidad

Emiliano Bruner es biólogo y paleoantropólogo especializado en evolución humana y neuroanatomía. Investigador del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), el protagonista de este 'Aprendemos juntos' centra su trabajo en la evolución del cerebro en el género Homo, la cognición y los vínculos entre mente, cultura y comportamiento.
Children and education 2 months
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Chimamanda Ngozi Adichie: A Book to Call Our Parents

Chimamanda Ngozi Adichie is one of the most influential literary and cultural voices of the 21st century. Born in the Nigerian city of Enugu in 1977, the writer grew up in an academic environment, developing her passion for literature and storytelling. Influenced by her Igbo culture as well as by international authors, she moved to the United States to continue her studies, specializing in writing and African culture. Her literary debut, Purple Hibiscus, along with later works such as Half of a Yellow Sun and Americanah, established her as a central figure in contemporary literature. Her message has reached audiences around the world through novels, essays, and talks that explore identity, feminism, and the power of storytelling. Adichie is a global reference point in conversations about equality and diversity, and an example of how an authentic personal brand can transform the cultural and social landscape. Her narrative voice, both intimate and universal, has made her an icon of contemporary thought.
Children and education 2 months
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Ignacio Morgado: Por qué recuerdo lo de hace 20 años y no lo que he comido hoy

Ignacio Morgado es neurocientífico y uno de los principales divulgadores de neurociencia en los países de habla hispana. Los diferentes procesos mentales y la evolución del cerebro humano que ha dado lugar a la consciencia son los principales objetos de estudio del protagonistas de este episodio de Aprendemos Juntos. Es catedrático emérito de Psicobiología en la Universidad Autónoma de Barcelona y defiende una visión del cerebro como creador activo de la realidad. Entre sus reflexiones, destaca el cuestionamiento de la libertad mental absoluta. Sostiene que conocer los límites del cerebro humano amplía nuestra autonomía. “El espejo de la imaginación” o “Emociones corrosivas” son algunos de sus libros de divulgación científica que acercan la neurociencia al gran público. El cerebro deja así de ser un misterio lejano para convertirse en un territorio que merece ser pensado.
Children and education 2 months
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Miguel Pita: ¿Es el amor un estado de imbecilidad transitoria?

Miguel Pita es profesor e investigador de genética y divulgador científico. Apasionado del cine y la narración, el protagonista de este episodio de Aprendemos Juntos ha encontrado en la divulgación una forma de unir el rigor científico con el arte de contar historias. Su trabajo se centra en explicar de manera accesible cómo la genética y el cerebro influyen en nuestra conducta, nuestras emociones y nuestras decisiones, acercando la ciencia al gran público sin perder profundidad. Convencido de que conocer los mecanismos biológicos no resta magia a la vida, Miguel Pita defiende la divulgación científica como una herramienta esencial para comprendernos mejor y para distinguir el conocimiento riguroso de la mera opinión.
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Montserrat Villar: Pregúntale a las estrellas

Montserrat Villar Martín es una reconocida astrofísica, investigadora y divulgadora científica del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), donde desarrolla su trabajo en el Centro de Astrobiología. La protagonista de este episodio de Aprendemos Juntos, desde niña se sintió fascinada por el cielo, las estrellas y los planetas, una curiosidad que marcaría su trayectoria profesional y que hoy comparte con miles de personas a través de su labor divulgativa. Su carrera combina el rigor científico con una profunda sensibilidad por la historia, la cultura y el arte. Con formación en Física por la Universidad de Granada, Villar Martín ha dedicado su investigación a comprender los procesos físicos del cosmos y el origen de los fenómenos que lo conforman. Su mirada interdisciplinar la llevó a explorar también la historia del arte y la forma en que, a lo largo del tiempo, las distintas civilizaciones han interpretado el cielo. De esa combinación nació su libro Mirar los cielos, donde traza un puente entre ciencia, creatividad y espiritualidad humana. A lo largo de su trayectoria ha defendido la importancia de integrar el pensamiento crítico con la imaginación, entendiendo el universo como un motor de conocimiento, belleza y evolución cultural. Para Villar Martín, observar el cosmos es también una forma de comprendernos como especie y de recordar nuestra necesidad de explorar, cuestionar y maravillarnos.
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Eduardo Sacheri: Mi suegro y Maradona. Una historia que (casi) acaba en desastre

Eduardo Sacheri es historiador, guionista y uno de los escritores argentinos más leídos de la actualidad. Autor de novelas, cuentos y ensayos, su obra explora los vínculos, la memoria y los gestos mínimos que revelan lo humano. Con sensibilidad y humor, ha llevado sus historias del aula al cine, manteniendo siempre un diálogo profundo entre la literatura, la historia y la educación.
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Lama Rinchen: "No nos falta felicidad, nos sobra sufrimiento"

Lama Rinchen es un monje budista uruguayo que vive en España. Este es un recorrido por las enseñanzas esenciales del budismo aplicadas a la vida cotidiana. Desde su historia personal hasta su formación en la tradición tibetana, el protagonista de este Aprendemos Juntos reflexiona sobre la posibilidad real de transformación personal. Rinchen explica qué es la meditación y por qué no consiste en dejar la mente en blanco, sino en entrenarla para cultivar sabiduría. Aborda conceptos clave como el karma y la diferencia entre una felicidad basada en el deseo y un bienestar genuino que surge al reducir el sufrimiento interno.
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