BE FREE BE TRAIL

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Hacia dónde camina el trail

Hablamos de las causas del bajón de inscritos en distintas pruebas de trail running.

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Cosas que he aprendido en el camino a la Desértica 22

Analizamos los aprendizajes como entrenador y corredor gracias al feed back de nuestros...

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El trabajo de fuerza exccéntrico para el/la corred@r por/de montaña.

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De trail runner a montañero o de montañero a trail runner

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Entrenamiento en altura vs simulado

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Entrenamiento cruzado para el corredor por montaña

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