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Podcast
BEMBA ROJA PODCAST
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Hola soy Giselle! Orgullosamente, panameña. Con más de 10 años viviendo en Los Angeles, California.
En este bello país tuve la oportunidad de trabajar en la televisión como reportera. Ya teniendo a mis hijos decidí darle una pausa al mundo de la TV. Pero me mantuve pensando por años el que podría seguir haciendo yo, como mujer profesional. Que podría seguir haciendo yo como aporte para el mundo y para la sociedad. Esta oportunidad, ha sido la mejor para mi! Hoy le doy alas y toda mi pasión a mi nuevo journey en Bemba Roja Podcast.
Me sigue encantando el conversar, entrevistar y compartir todo lo que pueda ser positivo y de gran aprendizaje. Y no hay mejor manera que esta plataforma, en donde se hace casi que lo mismo que solía hacer en la TV; pero esta vez de manera muy Giselle Alario hahaha. Casual, interesante y practica en los temas que te brindare . Hay tanto que valorar y aprender de nuestro alrededor que por qué no compartirlo?!
Bemba Roja Podcast , es un espacio libre de expresión y aporte para el mundo. Por eso , te invito a que me acompañes a disfrutar este nuevo estilo de podcast ! El cual es creado para conectar contigo! De manera práctica y súper jocosa. Aquí, te compartiré experiencias, ideas, entrevistas y más. Con el fin de resaltar todo lo positivo que podamos encontrar en nuestro alrededor, llenando nuestro día de más sonrisas! Más brillo! No te quedes con las ganas ! Sintoniza Bemba Roja Podcast!
Hola soy Giselle! Orgullosamente, panameña. Con más de 10 años viviendo en Los Angeles, California.
En este bello país tuve la oportunidad de trabajar en la televisión como reportera. Ya teniendo a mis hijos decidí darle una pausa al mundo de la TV. Pero me mantuve pensando por años el que podría seguir haciendo yo, como mujer profesional. Que podría seguir haciendo yo como aporte para el mundo y para la sociedad. Esta oportunidad, ha sido la mejor para mi! Hoy le doy alas y toda mi pasión a mi nuevo journey en Bemba Roja Podcast.
Me sigue encantando el conversar, entrevistar y compartir todo lo que pueda ser positivo y de gran aprendizaje. Y no hay mejor manera que esta plataforma, en donde se hace casi que lo mismo que solía hacer en la TV; pero esta vez de manera muy Giselle Alario hahaha. Casual, interesante y practica en los temas que te brindare . Hay tanto que valorar y aprender de nuestro alrededor que por qué no compartirlo?!
Bemba Roja Podcast , es un espacio libre de expresión y aporte para el mundo. Por eso , te invito a que me acompañes a disfrutar este nuevo estilo de podcast ! El cual es creado para conectar contigo! De manera práctica y súper jocosa. Aquí, te compartiré experiencias, ideas, entrevistas y más. Con el fin de resaltar todo lo positivo que podamos encontrar en nuestro alrededor, llenando nuestro día de más sonrisas! Más brillo! No te quedes con las ganas ! Sintoniza Bemba Roja Podcast!
20. DYLAN ALARIO ENTREVISTA ( GISELLE ALARIO)
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
Desde el día 1 de BEMBA ROJA PODCAST, mi hijo Dylan me pedía estar en el podcast y entrevistar a mamá. Me preguntaba Dylan . Porqué preguntas siempre y nadie te pregunta a ti? El me decía, quiero hacerte muchas preguntas mamá? Para que tus seguidores te conozcan también.
Y después de 19 episodios , dedicándole el #20 a Dylan. Le di el espacio. El prepara sus preguntas y finalmente realiza la entrevista a su mama.
Dylan es mi hijo más grande. Mia es mi bebe de 5 años. A ambos de mis hijos Dylan y Mia , les trato de inculcar siempre seguridad, confianza en ellos mismos. No importa cuánto fallen, no importa cuánto repitan, pero que lo intenten y sigan perseverando.
Y así se dio en este episodio. Entre correcciones, y muchas risas, Dylan y yo nos disfrutamos este episodio 20.
PS( En el segundo season de BEMBA ROJA PODCAST. En uno de los episodios, de seguro tendré a MiaGiselle mi hija y a mí esposo James con nosotros, hablando en español. Digamos... En conversación , tipo spanglish lol).
17:41
19. TIPS PARA FOTOS FAMILIARES
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
Y ya estamos casi en la recta final del año! Y a pesar de la pandemia, y las limitaciones actuales, aun se siente la alegría e ilusión de estas navidades.
Entre los regalos, visitas a familiares, cena , árbol y decoración. Nos dedicamos muchas veces a la foto familiar. La foto anual. La foto que compartimos en el social media, whatsaap y mail. La foto que nuestras familia y seres mas queridos aprecian y valoran .
Aquí en este episodio, quiero compartirte unos tips que puedes utilizar durante la sesión fotográfica con tú familia. De seguro te ayudará a que la sesión fotográfica resulte más divertida, más natural y con fluidez!
11:42
18. Venezuela! El mejor secreto guardado en el Caribe (Alejandro Rivas)
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
Venezuela, país grande y rico en gente, comida, cultura, belleza y turismo. Y así en un abrir y cerrar de ojos todo cambio, pero sigue palpando los recuerdos de grandes memorias que muchos conservan al salir del país.
No podemos esperar a que Venezuela se levante; y cuando esto pase, seguiremos disfrutando de lo tanto y mucho que ofrece este país para el mundo entero.
En este episodio , tengo la gran oportunidad de conversar con este guapísimo , talentoso, trabajador y gran amigo venezolano Alejandro Rivas. Quien nos comparte su experiencia en la tierra que lo vio nacer.
46:58
17. IDEAS PARA HALLOWEEN
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
HALLOWEEN, será bastante diferente este 2020, sin embargo, hay muchas maneras de hacer del 31 de Octubre , un día super fun, creativo y safe para nuestra familia.
En este episodio, te quiero compartir un par de ideas que he utilizado con mi familia . Las mismas se han convertido en una tradición durante Halloween.
06:08
16. CANCER DE MAMA (Bleisen Jaen de Roa)
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
Enfrentarse al diagnóstico de cáncer de mama es una de las experiencias más temidas en nuestra sociedad. Aquí, me gustaría despejar muchas dudas que nos producen temor y motivar a que tomes en cuenta que el diagnóstico precoz es nuestra mejor arma para vencer el cáncer de mama.
En este episodio, tengo el placer de conversar con esta hermosa guerrera. Mujer a la que llamo mujer maravilla. Bleisen Jaen de Roa, vencedora del cancer de mama nos abre su corazón y experiencia .
45:44
15. Descargando! Recargando energía!
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
Y estamos en Octubre y seguimos con los temas de la pandemia. Esos temas son que sí las clases virtuales, los trabajos en casa, los días de la semana 24/7 juntos y muy unidos todos todos en familia, sin separación alguna.
Todo este cambio, ha resultado un poco agotador y algo estresante.
Y porque no sabemos cuanto tiempo mas seguiremos con esta dinámica de mucho tiempo, todos todos juntos en familia 24/7 , yo te invito a que intentes descargar y recargar tú energía . Te digo la verdad, esto como ayuda!
Quieres saber más? Dale play y escucha mis super tips que se que te van a encanta! Y de seguro te sentirás super identificada!
13:29
14. Mi niñez en la Habana, Cuba ( Paula Jimenez Garrett)
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
Hoy día la Habana, Cuba se conoce como la isla que combina lo moderno y vintage ante los ojos del mundo.
Muchos conocemos parte de la historia en Cuba . La cual por muchas décadas y actualmente, ha sido una isla comunista. Una isla en donde el baile, la música, las sonrisas regaladas y atesoradas por los residentes, vecinos y amigos, llena o trata de llenar el espacio de la incertidumbre que a diario, algunos viven en la isla.
Aquí, en este episodio te invito a que conozcas a esta hermosa mujer quien con su tumbao al hablar y sonreir se apodero de mi gran cariño y aprecio. Y no dudo que te conquiste a ti también!
Paula, nos comparte su niñez en la Habana, Cuba.
43:40
14. Mi niñez en la Habana, Cuba ( Paula Jimenez Garrett)
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
Hoy día la Habana, Cuba se conoce como la isla que combina lo moderno y vintage ante los ojos del mundo.
Muchos conocemos parte de la historia en Cuba . La cual por muchas décadas y actualmente, ha sido una isla comunista. Una isla en donde el baile, la música, las sonrisas regaladas y atesoradas por los residentes, vecinos y amigos, llena o trata de llenar el espacio de la incertidumbre que a diario, algunos viven en la isla.
Aquí, en este episodio te invito a que conozcas a esta hermosa mujer quien con su tumbao al hablar y sonreir se apodero de mi gran cariño y aprecio. Y no dudo que te conquiste a ti también!
Paula, nos comparte su niñez en la Habana, Cuba.
43:40
13. La historia de las verdes! Las maduras y de grandes frutos! (Indra Zavala )
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
Te invito! Te exhorto! A qué escuches a esta grandiosa, orgánica, fuerte, mujer real, hermosa mujer, nacida en Guadalajara Mexico, quien conoció lo verde, lo maduro y lo jugoso de la vida. Yo le llamo mi Frida, o mi Paulo Coelho. Desde que la conocí, yo siento que sus palabras, sus emociones están llenas de poesías y de mensajes poderosos. Escucha a mí old soul friend .
Aquí Indra Zavala nos cuenta sobre su experiencia cuando fue mama joven y soltera. Sobre las oportunidades que se dio. Sobre lo que creyó, resistió y más importante lo que aprendió.
57:53
13. La historia de las verdes! Las maduras y de grandes frutos! (Indra Zavala )
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
Te invito! Te exhorto! A qué escuches a esta grandiosa, orgánica, fuerte, mujer real, hermosa mujer, nacida en Guadalajara Mexico, quien conoció lo verde, lo maduro y lo jugoso de la vida. Yo le llamo mi Frida, o mi Paulo Coelho. Desde que la conocí, yo siento que sus palabras, sus emociones están llenas de poesías y de mensajes poderosos. Escucha a mí old soul friend .
Aquí Indra Zavala nos cuenta sobre su experiencia cuando fue mama joven y soltera. Sobre las oportunidades que se dio. Sobre lo que creyó, resistió y más importante lo que aprendió.
57:53
12. PERCEPCION-EXPECTATIVA-REALIDAD durante el embarazo (Kuiying HUBERT-AUGER)
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
En este episodio mi compañera de mil batallas, mi bella hermana, comparte junto a mí todo lo vivido y aprendido durante el embarazo. Entre percepción, expectativa se vive una realidad. La cual cada mujer la experimenta en diferente formas. Quien sabe, escuchando nuestra experiencia te podrás identificar con nosotras, o quien sabe puedas tomar ciertas ideas que te pueden ayudar a relajarte y disfrutar mas de esta hermosa etapa.
Aquí, ambas abrimos nuestro corazón y compartimos nuestra experiencia con ustedes beauties.
Enjoy!
59:10
12. PERCEPCION-EXPECTATIVA-REALIDAD durante el embarazo (Kuiying HUBERT-AUGER)
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En este episodio mi compañera de mil batallas, mi bella hermana, comparte junto a mí todo lo vivido y aprendido durante el embarazo. Entre percepción, expectativa se vive una realidad. La cual cada mujer la experimenta en diferente formas. Quien sabe, escuchando nuestra experiencia te podrás identificar con nosotras, o quien sabe puedas tomar ciertas ideas que te pueden ayudar a relajarte y disfrutar mas de esta hermosa etapa.
Aquí, ambas abrimos nuestro corazón y compartimos nuestra experiencia con ustedes beauties.
Enjoy!
59:10
11. RIESGOS en Implantes de senos PIP (Joan Fernández)
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
El realizarse implantes de senos, puede llevar a tantas emociones.
Imaginar tener los bustos perfectos ! Quien sabe, pensar muy poco, sí existirá dolor o consecuencia en la recuperación ? Y vagamente questionar sí este implante de seno pudiera ocasionar algún riesgo o peligro en el cuerpo? Quien sabe esto pudiera ser el orden de las emociones de algunas mujeres que se someten a este tipo de cirugías. O pudiera ser el caso específico de nuestra invitada en este episodio. Joan Fernandez, amiga hermosa, madre de dos hermosos niños, nos abre su corazón y nos comparte su experiencia con los implantes de senos , específicamente los PIP ( Poly Implant Prothesis) . Joan nos cuenta, lo que vivió antes y durante los implante de senos. Y lo que significo para ella la extracción de los mismos.
40:26
11. RIESGOS en Implantes de senos PIP (Joan Fernández)
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El realizarse implantes de senos, puede llevar a tantas emociones.
Imaginar tener los bustos perfectos ! Quien sabe, pensar muy poco, sí existirá dolor o consecuencia en la recuperación ? Y vagamente questionar sí este implante de seno pudiera ocasionar algún riesgo o peligro en el cuerpo? Quien sabe esto pudiera ser el orden de las emociones de algunas mujeres que se someten a este tipo de cirugías. O pudiera ser el caso específico de nuestra invitada en este episodio. Joan Fernandez, amiga hermosa, madre de dos hermosos niños, nos abre su corazón y nos comparte su experiencia con los implantes de senos , específicamente los PIP ( Poly Implant Prothesis) . Joan nos cuenta, lo que vivió antes y durante los implante de senos. Y lo que significo para ella la extracción de los mismos.
40:26
10. La caja del COVID-19
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
Y yo qué pensaba que para Agosto ya todo iba a sentirse como parte del pasado, pero aún no. Aquí seguimos, aquí estamos . Aún viviendo estos tiempos de tiniebla, pero yo sė que muy pronto veremos la luz de grandes días...
La vida está llena de experiencias, aprendizajes e historias.
El COVID-19 de seguro será la historia contada por nuestros hijos y por nosotros. Compartiremos lo que hemos vivido en estos tiempos. Y esta experiencia será contada de generación en generación.
Animate a decorar y a tener pruebas de tú propia historia. Aquí te comparto como lo estoy haciendo.
11:48
10. La caja del COVID-19
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Y yo qué pensaba que para Agosto ya todo iba a sentirse como parte del pasado, pero aún no. Aquí seguimos, aquí estamos . Aún viviendo estos tiempos de tiniebla, pero yo sė que muy pronto veremos la luz de grandes días...
La vida está llena de experiencias, aprendizajes e historias.
El COVID-19 de seguro será la historia contada por nuestros hijos y por nosotros. Compartiremos lo que hemos vivido en estos tiempos. Y esta experiencia será contada de generación en generación.
Animate a decorar y a tener pruebas de tú propia historia. Aquí te comparto como lo estoy haciendo.
11:48
9. DIETA Y NUTRICION . Consejos e ideas que favorecen tú bienestar (Naomy Mena)
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
El tema de nunca acabar : LAS DIETAS.
Conversamos en este episodio con esta hermosa panameña, Naomy Mena, nutricionista y dietista.
Ella nos comparte su opinión profesional con las diferentes dietas que vemos y conocemos hoy día. Desde la dieta de la piña hasta las dietas muy estilo Keto.
A parte que nos comparte , su balance alimenticio. La realidad del pan! Las calorías! El fasting! Y hasta más!
35:55
9. DIETA Y NUTRICION . Consejos e ideas que favorecen tú bienestar (Naomy Mena)
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El tema de nunca acabar : LAS DIETAS.
Conversamos en este episodio con esta hermosa panameña, Naomy Mena, nutricionista y dietista.
Ella nos comparte su opinión profesional con las diferentes dietas que vemos y conocemos hoy día. Desde la dieta de la piña hasta las dietas muy estilo Keto.
A parte que nos comparte , su balance alimenticio. La realidad del pan! Las calorías! El fasting! Y hasta más!
35:55
8. LOS REMEDIOS DE MAMA (Isenyt )
Episode in
BEMBA ROJA PODCAST
Hoy día , sé que muchos tratamos de mantener una vida balanceada, y al natural, cuando se trata de la salud. En casos como, un resfriado, náuseas, dolor estomacal, presión, dolor de oído entre otros síntomas que podemos tener durante el año.
Desde pequeña no recuerdo ver en casa un botiquín como tal, lo que si puedo recordar son los diferentes té herbales, el limón, la canela y el jengibre . Es lo básico y principal en los remedios de mi mami.
Si te interesa conocer que tipo de té funciona para estos síntomas ya anteriormente mencionado, de seguro este episodio será de gran ayuda ! Aquí mi bella madre, con su manera tan natural y jocosa nos comparte sus remedios, los cuales utilizó con nosotros durante nuestra niñez, y los sigue utilizando y compartiendo con nosotros.
26:04
8. LOS REMEDIOS DE MAMA (Isenyt )
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Hoy día , sé que muchos tratamos de mantener una vida balanceada, y al natural, cuando se trata de la salud. En casos como, un resfriado, náuseas, dolor estomacal, presión, dolor de oído entre otros síntomas que podemos tener durante el año.
Desde pequeña no recuerdo ver en casa un botiquín como tal, lo que si puedo recordar son los diferentes té herbales, el limón, la canela y el jengibre . Es lo básico y principal en los remedios de mi mami.
Si te interesa conocer que tipo de té funciona para estos síntomas ya anteriormente mencionado, de seguro este episodio será de gran ayuda ! Aquí mi bella madre, con su manera tan natural y jocosa nos comparte sus remedios, los cuales utilizó con nosotros durante nuestra niñez, y los sigue utilizando y compartiendo con nosotros.
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Producido por The Voice Village. Updated