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La ira es un circuito retroalimentado por nuestros pensamientos, alteraciones corporales y comportamientos, cada uno de los cuales influye en los demás y reacciona con ellos de forma cada vez más intensa, si nos sentimos incapaces de cortar ese circuito. Si deseas contactarme por WhatsApp para una atención personalizada, haz clic aquí También puedes escribirme a lolazarallocoach@gmail.com

Nuestras acciones, el tercer componente necesario para la ira, comunican a los demás que estamos enfadados con ellos. Aquí te explico las dos maneras como llegamos a aprender el comportamiento irascible para que, conociéndolas podemos hacer el aprendizaje inverso; es decir, a ser sosegados y asertivos en nuestra relación con los demás e incluso con nosotros mismos. Si deseas atención profesional personalizada, contáctame aquí O escribe a contacto@lolazarallo.com

La ira produce desagradables y peligrosas alteraciones somáticas en nuestro organismo; para evitarlo, cuando estés airado, procura buscar valoraciones alternativas de la situación que eviten la experiencia de esta pasión violenta y sus devastadores efectos físicos que produce, en especial, cuando la persona se deja arrebatar por esta emoción emoción de forma recurrente y frecuente en su día a día. Si deseas atención profesional personalizada, contáctame aquí O escribe a contacto@lolazarallo.com

Siguiendo la sucesión de audios que componen este curso, te familiarizarás con los tres componentes esenciales de la ira: Los pensamientos, las respuestas corporales y el comportamiento. La habilidad en la gestión de estos componentes, te ayudará a controlar tu ira, requisito previo para resolver el problema. Si deseas atención profesional personalizada, contáctame aquí O escribe a contacto@lolazarallo.com

Siguiendo la sucesión de audios que componen este curso, te familiarizarás con los tres componentes esenciales de la ira: Los pensamientos, las respuestas corporales y el comportamiento. La habilidad en la gestión de estos componentes, te ayudará a controlar tu ira, requisito previo para resolver el problema. Si deseas atención profesional personalizada, contáctame aquí   O escribe a contacto@lolazarallo.com 

Hoy te doy las claves definitivas para entender el comportamiento inadecuado de tu hijo a la hora de la comida, y en otros ámbitos, y cómo tú puedes actuar, en función del conocimiento que ahora tienes, para darle la vuelta a la situación y conseguir que tu hijo se alimente de forma equilibrada y así tengas armonía y tranquilidad en la mesa. Si deseas atención profesional personalizada, contáctame aquí O escribe a contacto@lolazarallo.com

Estamos llegando casi al final de esta secuencia y, primero, has aprendido que para nada sirven las voces y amenazas, que ponerse nerviosos e impulsivos, agrava la situación y empeora la relación familiar y, en especial, con el hijo. Y hoy empezamos a sentar las bases para crear un plan de acción que, finalmente, te va a llevar a la tan deseada solución de este perturbador problema con tus hijos en la comida, y todo para tu mayor satisfacción y tranquilidad y reestablecer la armonía en tu hogar, esa armonía que agrega valor a tu vida. Si deseas atención personalizada, puedes pedirla aquí O manda un correo a info@lolazarallo.com

Siguiendo la ejemplificación de la secuencia planteada desde el inicio de esta sucesión de podcast (Si no viste los primeros episodios, te sugiero que los escuches ahora para entender la secuencia de la que te hablo) sobre cómo puede complicar a una familia la hora de la comida, cuando cada comida se convierte en una tragedia y, por supuesto, enfocados a solucionar los problemas de los hijos con las comidas. Tú quédate con la tranquilidad de que sí tiene solución y si sigues esta secuencia, la vas a encontrar. Si deseas atención personalizada, haz clic aquí También puedes escribirme a info@lolazarallo.com

Educación de familia e infancia. Estos pequeños o grandes problemas que giran en torno a la alimentación, suelen tener una notable repercusión en la vida familiar. Si deseas atención personalizada: lolazarallo.com/coaching/ Puedes escribirme a info@lolazarallo.com

Educación de familia e infancia. Cuando cada comida de los hijos se convierte en una tragedia y otras repercusiones en su actitud y comportamientos ¿Dónde puede estar el origen del conflicto? Si deseas atención personalizada: lolazarallo.com/coaching/ Puedes escribirme a info@lolazarallo.com

El desarrollo humano es el motor para alcanzar tus metas, objetivos y sueños en cualquier ámbito, aceptando retos con un plan de acción y buena gestión del tiempo, superando los miedos para liberar todo tu potencial y lograr tu prosperidad verdadera (En salud, dinero, relaciones, amor...). En este podcast encontrarás orientación y claves de superación y crecimiento y aumento de la autoestima Si deseas atención personalizada, puedes ir a este sitio:   lolazarallo.com/coaching/    O escribirme a info@lolazarallo.com

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