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By Jose Cánovas La biología del miedo
La biología del miedo
Podcast

La biología del miedo

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Este programa pertenece a un curso online titulado la biología del miedo.

Son los apuntes en audio de dicho curso.

También pueden ser útiles para cualquier persona que no ha recibido el curso si sigue las instrucciones de cada uno de los audios.

El contenido del curso es el siguiente:
- Como se instaura un programa de miedo y que tiene que ver el pulmón y las aureolas pulmonares en el proceso. Sistema nervioso relés y desactivación.
- La pandemia mundial y donde está cada uno.
- Escuchar la sensaciones en el cuerpo dándome cuenta de mi propia reactividad.
- Cómo recuperar el proceso de acompañamiento natural.
- Detonante-sensación-pensamiento.
- Miedo real y miedo psicológico.
- Convertir el miedo en mi aliado.
- Reactividad aprendida.
- Cómo vivir la vida en libertad.

Este programa pertenece a un curso online titulado la biología del miedo.

Son los apuntes en audio de dicho curso.

También pueden ser útiles para cualquier persona que no ha recibido el curso si sigue las instrucciones de cada uno de los audios.

El contenido del curso es el siguiente:
- Como se instaura un programa de miedo y que tiene que ver el pulmón y las aureolas pulmonares en el proceso. Sistema nervioso relés y desactivación.
- La pandemia mundial y donde está cada uno.
- Escuchar la sensaciones en el cuerpo dándome cuenta de mi propia reactividad.
- Cómo recuperar el proceso de acompañamiento natural.
- Detonante-sensación-pensamiento.
- Miedo real y miedo psicológico.
- Convertir el miedo en mi aliado.
- Reactividad aprendida.
- Cómo vivir la vida en libertad.

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Resumen
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En este último episodio del curso online sobre la biología del miedo, trato de engranar todos los conceptos para darle un sentido útil. Espero que haya sido útil para quien lo haya escuchado y te agradecería algún comentario o feedback.
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La teoría Polivagal
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Este es otro episodio del curso online de la biología del miedo en el que se desarrolla el funcionamiento de nuestro sistema nervioso. Se utilizan los nuevos conceptos desarrollados por el doctor Stephen Porges
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Programas biológicos de la naturaleza
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Este episodio del curso online sobre la biología del miedo tiene mucha importancia. Se trata de poder observar por nosotros mismos cómo funcionan los procesos cuando algo intenso e inesperado nos ocurre.
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Acompañar
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Este es el cuarto episodio del curso online de la biología del miedo. Es uno de los temas más interesantes a tener en cuenta, y para ello nos tenemos que deshacer de lo que creemos que es ayudar a las personas, porque a veces lo hacemos desde un lugar de no escucha.
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Ciencia condicionada
Ciencia condicionada
Este es el cuarto episodio del curso online la biología del miedo. En este audio comparto la idea de ver que la ciencia a veces tiene un punto de partida equivocado. Aparte de que como le hemos dado la supremacía a la mente, creemos que podemos vivir la vida desde ese lugar.
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Etiquetas. Antes del nombre
Este es el episodio tres del curso de la biología del miedo. Es muy interesante ver cómo nos afectan y nos limitan las etiquetas que nos pusieron, y los nombres que les ponemos a las cosas sobre todo a las emociones.
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Experiencia encarnada
Experiencia encarnada
Este audio pertenece a un curso online llamado la biología del miedo. Hace referencia a los apuntes de dicho curso y es una guía muy útil para los participantes del curso. También puede escucharlo cualquier persona que no haya realizado el curso teniendo en cuenta lo que se va describiendo en los audios. Es la primera parte de los apuntes a la que llamó experiencia encarnada, que tiene que ver con cómo la vida nos va tocando y modelando a cada uno de nosotros, y las oportunidades que tenemos para recuperar nuestro poder y volvernos completamente libres.
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Introducción
Esta serie de audios se relaciona con un curso online para poder entender nuestra propia biología y fisiología y que nos sirva para poder escuchar y acompañar plenamente en los procesos naturales del cuerpo. El contenido del curso es el siguiente: - Como se instaura un programa de miedo y que tiene que ver el pulmón y las aureolas pulmonares en el proceso. Sistema nervioso relés y desactivación. - La pandemia mundial y donde está cada uno. - Escuchar la sensaciones en el cuerpo dándome cuenta de mi propia reactividad. - Cómo recuperar el proceso de acompañamiento natural. - Detonante-sensación-pensamiento. - Miedo real y miedo psicológico. - Convertir el miedo en mi aliado. - Reactividad aprendida. - Cómo vivir la vida en libertad.
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