Bola de match

Libro “Entrenamiento de Tenis” o TAPA BLANDA: https://www.amazon.es/dp/B0GDGNZB4Ho VERSIÓN DIGITAL: https://www.amazon.es/dp/B0GDG8GCJ6 o ENLACE AL AUDIOLIBRO: https://antonfon.gumroad.com/l/xnctki • Newsletter semanal (Substack): https://tonifonseca.substack.com/ _____________________________________________________________ En estacharla con Alberto Díaz, uno de los entrenadores más influyentes de Canarias y formador RFET, hablamos sin filtros de entrenar tenis en 2026: ✔ Cómo entrenar adultos sin frustración ✔ Errores típicos de entrenadores jóvenes ✔ Juegos y ejercicios que SIEMPRE funcionan ✔ Psicología real en pista ✔ Cómo trabajar técnica sin sobrecargar ✔ La verdad sobre los padres, las redes sociales y el resultadismo ✔ Proyectos solidarios como Ceneval, enseñando tenis en Seneball: https://seneball.com/ ✔ Y anécdotas increíbles de 40+ años entrenando Además,Alberto cuenta cómo ve el tenis moderno, qué cualidades debe tener un buenentrenador y cómo enganchar a los jugadores desde el primer día. Si eres entrenador, jugador, padre o simplemente amante del tenis, esta charla te va a dar ideas prácticas para aplicar mañana mismo en la pista. EnlaceInstagram Alberto: https://www.instagram.com/albertodiazrlabestia?igsh=MXZqcGszMnl6cHBwaQ== #tenis #entrenadordetenis #formaciondetenis#tenisadultos #tenisbase #tenisinfantil #juegosdetenis #tecnicatenis#tacticatenis #psicologiadeltenis #coachingdeportivo #boladematch#antoniofonseca #albertodiaz #entrenamientodetenis CAPITULOS 00:00 Inicio y problemas técnicos divertidos 02:19 Presentación de Alberto Díaz 03:06 Cómo empezó Alberto en el tenis 05:02 Evolución como entrenador con los años 06:05 Claves para entrenar adultos 08:01 Los jóvenes de hoy vs los de hace 15 años 09:19 El papel de los padres en competición 10:03 Mini promo del libro “Entrenamiento de Tenis” 10:42 Errores comunes en entrenadores jóvenes 14:04 Cómo enganchar a los niños en las primerasclases 17:36 Juegos sencillos que siempre funcionan 18:35 Ejercicios tipo “21”, rey de pista y estaciones 20:23 Cómo avanzar rápido con adultos sin frustración 22:35 Técnica sin sobrecargar de información 25:18 Entrenamiento lúdico-cognitivo 26:19 Juegos tácticos que enseñan sin explicar 29:28 Proyecto solidario Seneval en Senegal 32:03 Qué debe tener un entrenador moderno 36:02 Prioridades en la formación de entrenadores 38:34 Cuestionario Tybreak (preguntas rápidas) 39:00 Película que define su estilo 40:01 La dejada en punto de break 42:21 Qué es peor: “queda mucho” o “tengo raquetanueva” 43:18 Humor vs normas en clase 44:13 “Mueve rápido los pies” 45:38 Ejercicio que más repite en sus sesiones 47:39 Golpes y técnica preferida 48:11 Qué mira primero en un jugador nuevo 50:00 Error común que ve cada día 51:03 ¿Alumno que habla o que no habla? 51:33 El vicio técnico que eliminaría del tenis 52:29 Convencer vs corregir un gesto 53:49 La anécdota del móvil y el robot 55:05 Minuto final de Alberto 55:58 Despedida   En estevídeo encontrarás consejos prácticos sobre entrenamiento de tenis, tanto para niños, adultos, jugadores de competición y entrenadores que quieren mejorar. Alberto Díaz y Toni Fonseca comparten décadas de experiencia real en pista, con ejercicios aplicables, ejemplos concretos y reflexiones sobre cómo ha cambiado el tenis en los últimos años. Hablamos de metodología, técnica, táctica, psicopedagogía, manejo de grupos, trabajo con padres y cómo diseñar sesiones efectivas y divertidas. Una charla llena devalor para cualquier entrenador, jugador o amante del tenis.  

Libro “Entrenamiento de Tenis” o TAPA BLANDA: https://www.amazon.es/dp/B0GDGNZB4H o VERSIÓN DIGITAL: https://www.amazon.es/dp/B0GDG8GCJ6 o ENLACE AL AUDIOLIBRO: https://antonfon.gumroad.com/l/xnctki • Newsletter GRATIS semanal (Substack): https://tonifonseca.substack.com/ ______________________________________________ En este episodio de Bola de Match, Oki Rodríguez —extenista profesional (mejor ranking ATP #398) y entrenador que formó jugadores top 100— comparte un masterclasspráctico sobre cómo entrenar tenis moderno: sensibilidad real en media pista, apoyos e inercias, la importancia de saque y devolución desde etapas tempranas, y cómo corregir desde el acierto para mejorar más rápido. Además, consejos transparentes para padres y un enfoque mentalde alto rendimiento aplicable a cualquier nivel. Qué vas aaprender: Invitado: Oki Rodríguez – entrenador ATP& creador de comunidad en redes. (Enlace a su IG aquí → https://www.instagram.com/okyrodriguez_tenniscoach/?hl=es Recursorecomendado: Mi libro “Entrenamiento de Tenis: Guía práctica de técnica, táctica ymentalidad para jugadores, entrenadores y padres” – disponible en Amazon(ebook, tapa blanda y audiolibro). Si teaporta, suscríbete y comparte 🛎️ Tu reseña y un “me gusta” ayudan a que este contenido llegue a más jugadores,entrenadores y familias del tenis. #Tenis#EntrenamientoDeTenis #OkiRodríguez #CoachingDeTenis #Saque #Devolución #Apoyos#Inercias #Sensibilidad #TácticaTenis #TennisDrills #MentalidadDeportiva#PadresEnElTenis #BolaDeMatch #AntonioFonseca CAPITULOS: 00:00 Intro y bienvenida 00:49 Quién es Oki Rodríguez: de jugador a entrenador,academias y comunidad 10:53 ¿Media pista o 3/4? Sensibilidad real en elcalentamiento 15:15 Estructura de sesión: drills, bola viva yjugadas (según necesidades) 22:30 Ajustes: ejercicios clave (incluye “el de losbotes”) 27:24 Apoyos, stands, inercias y transferencia: cómono “cortar” la potencia 35:28 Errores frecuentes en jóvenes y entrenadores(saque/devolución y variantes) 43:38 Ritmos: 3 y 1, 2 y 1, y el valor de mover labola “una y una” 51:32 Qué debe tener sí o sí un jugador de 14–16 años(saque y definición) 56:03 Padres: cómo elegir entrenador y acompañar sininvalidar 1:05:18 Lo más difícil en la evolución de Oki comoentrenador 1:14:56 Volumen, intensidades y sesiones “largas yefectivas” hoy 1:18:19 Tie-break de preguntas rápidas (golpe,jugador, hábitos, superpoder) 1:32:17 Minuto de oro de Oki: mensaje final parajugadores y padres 1:34:04 Cierre

Libro “Entrenamiento de Tenis” o TAPA BLANDA: https://www.amazon.es/dp/B0GDGNZB4Ho VERSIÓN DIGITAL: https://www.amazon.es/dp/B0GDG8GCJ6 o ENLACE AL AUDIOLIBRO: https://antonfon.gumroad.com/l/xnctki• Newsletter semanal (Substack):https://tonifonseca.substack.com/ Hoy hablamos con Vicente Cuairán, psicólogo especializado en rendimiento deportivo ypionero en el entrenamiento mental online para tenistas. Una charla brutal donde desmontamos mitos de la psicología, analizamos el papel de los padres y entrenadores,hablamos del miedo en competición, de cómo preparar un partido, gestionar lospuntos importantes y cómo ayudar realmente a un jugador a competir mejor. Aprenderás cómo gestionar la presión, qué decir (y qué NO decir) antes y después de un partido, cómo funcionan las expectativas y creencias, y por quéel entorno es tan importante en el rendimiento del jugador. 📘 Mi libro “Entrenamiento de Tenis: Guía prácticapara padres, entrenadores y jugadores” Disponible en Amazon en digital, tapa blanda y audiolibro. 👉 Enlace en la descripción y en el comentario fijado. Nos vemos en las pistas 🎾🔥 #tenis#psicologiadeportiva #tenistas #rendimientomental #mentalidadganadora #padresyentrenadores#entrenamientomental #competicion #tennis #mentedeportiva #vicentecuairan#boladematch #psicologiaytenis #rendimientodeportivo #alcaraz #jovenestenistas#deportedecompeticion CAPITULOS  00:00 – Intro del vídeo 00:10 – Presentación de VicenteCuairán 00:29 – El mayor mito de lapsicología en el tenis 01:05 – Por qué la psicología NO esmagia ni recetas rápidas 02:30 – La importancia del entorno:padres y entrenadores 04:25 – ¿Cómo decirle a un padre queestá siendo tóxico? 08:39 – ¿Qué decir antes, durante ydespués de un partido? 09:10 – Presentación del libro“Entrenamiento de Tenis” 10:20 – El momento más peligroso: elcoche después del partido 12:01 – Preguntar al jugador: “¿Quénecesitas de mí?” 15:12 – Preparación vs perfección enel tenis 19:40 – Ajustar expectativas segúncontexto interno y externo 21:13 – La importancia de hablar dela tarea, no del resultado 22:34 – Por qué es imposible hacerlotodo perfecto 23:54 – “Te cuesta cerrar”: elmensaje que bloquea al jugador 25:23 – El síndrome del highlight yla falsa perfección 27:22 – Fallar más de lo que metes:la verdad de los profesionales 29:10 – Ejemplo Djokovic vs Sinner yanálisis táctico 30:36 – Aceptar la realidad paracompetir mejor 31:42 – Expectativas irreales y cómoafectan al rendimiento 33:24 – Qué decir (y qué NO decir)tras un fallo 34:42 – Cómo corregir sin generarmiedo 36:54 – Por qué hacemos gestos defrustración 38:31 – Expectativas, creencias ycómo interpretamos los fallos 41:05 – Creencias y expectativas:clave de la psicología deportiva 42:39 – El método online de Vicentey su academia Titanes 45:07 – Psicología explicada enlenguaje tenístico 46:34 – Ventajas de entrenar lamente online 47:40 – Cómo gestionar puntosimportantes sin bloquearse 50:18 – ¿Hay puntos realmente “másimportantes”? 52:19 – El miedo: la emoción que másbloquea al jugador 55:20 – Por qué decir “tenías quehaber cerrado” es un error 58:23 – Por qué castigar al quepierde es perjudicial 1:00:10 – Alternativas al castigo:premiar el rendimiento 1:03:20 – Cómo se genera fortalezamental de verdad 1:04:02 – Inicio del cuestionario“Tie-break” 1:04:35 – Actitud o talento 1:04:43 – Lo que más bloquea a unjugador 1:05:33 – Rutinas, respiración ydiálogo interno 1:08:59 – El pensamiento que ganapartidos 1:09:17 – Deportistas favoritosmentalmente 1:11:39 – Música, silencio yvisualización prepartido 1:12:19 – Visualización postpartidopara corregir errores 1:12:58 – La emoción más difícil degestionar 1:13:21 – La frase mental favoritade Vicente 1:14:27 – Primicia: modelo teórico ynuevo libro 1:17:02 – Mensaje final sobrecultura deportiva

• Libro “Entrenamiento de Tenis” o TAPA BLANDA: https://www.amazon.es/dp/B0GDGNZB4Ho VERSIÓN DIGITAL: https://www.amazon.es/dp/B0GDG8GCJ6 o ENLACE AL AUDIOLIBRO: https://antonfon.gumroad.com/l/xnctki • Newsletter semanal (Substack): https://tonifonseca.substack.com/ _____________________________________________________ Hoy nos visita Sergio Troncoso (ex “Sergio Nike”, juez‑árbitroy creador de circuitos) para hablar sin filtros de competir antes vs. competir para ganar, del fenómeno Carlos Alcaraz, de los formatos Round Robin en benjamines/alevines y de cómo organizar torneos cuando hay lluvia, bolas que fallan y 80 partidos en primera ronda. Además, repasamos su trayectoria (Nike, Prince, Academia Emilio Sánchez, Semana del Tenis Juvenil) y su visión sobre licencias, formación de entrenadores y el papel de los padres “sherpa”. Qué te llevas en este episodio Invitado: Sergio Troncoso – promotor y juez‑árbitro; colaboraciones con la Academia Emilio Sánchez; director de la Semana del Tenis Juvenil; trayectoria ligada a Nike/Prince y al tenis base nacional. Capítulos: 00:00 - Intro + "la remontada" de Alcaraz (qué detalle marcó la diferencia) 01:53 - ¿Quién es Sergio Troncoso? De "Sergio Nike" a promotor y juez árbitro 03:39 - Academia Emilio Sánchez y el circuito sub10 (wild cards a "Smirka Bowl") 05:14 - Vida de juez árbitro: 15-20 torneos al año y roles en nacionales/internacionales 06:08 - Conexiones con Moyá y Corretja; primeras señales de Alcaraz 07:52 - Manuel Alonso y un joven Alcaraz "diferente" (voleas, dejadas, Willy...) 09:16 - Promo express: Entrenamiento de Tenis, libro de Toni Fonseca (prólogo de Samuel López) 11:12 - ¿Competir antes? Pros, contras y el estrés de "solo vale ganar" 13:47 - Mensaje a entrenadores: proceso vs. resultados y selección de torneos 16:43 - Semana del Tenis Juvenil: qué la hace distinta (todas las categorías, logística) 21:49 - "Padres sherpa": autonomía del jugador y valores fuera de pista 25:42 - Torneos con lluvia/frío: cómo no colapsar la programación 27:56 - España: demasiados circuitos -> baja competitividad media y costes de viaje 31:35 - Formatos Round Robin y consolación: por qué miman al jugador joven 36:56 - Nacionales: limitar cuadro final a 32 para elevar nivel real de cruces 40:33 - Tiebreak: jugador que inspira y anécdotas de circuito (Nadal, Muguruza, De Minaur, Davidovich) 44:36 - El torneo más especial: CT Chamartín y el "aquí empezó todo" 46:18 - Trabajar con niños: ilusión, premios y nueva prudencia al comunicar 47:45 - Valor clave en un joven: humildad real (no "cuando conviene") 49:14 - Checklist del organizador: inscritos, pistas-turnos, bolas, comunicación 53:19 - ¿Por qué han caído la calidad de las bolas? Costes y control de calidad 55:19 - Reglas a cambiar en base: descansos y tarjetas (amarilla/roja) 59:55 - Si no fuera tenis: profesor de literatura (sí, en serio) 1:03:58 - Último minuto: aprovechar a Alcaraz, crecer licencias y formación de entrenadores#tenis #tenisbase #carlosalcaraz #padressherpa#roundrobin #torneosjuveniles #juezarbitro #emiliosanchez #circuitosjuveniles#formacionentrenadores #licencias #rafaelnadal #deMinaur #davidovich #boladematch Recursos mencionados / ideas clave -Checklist del organizador: 1) revisar inscritos/categorías; 2) confirmar pistas y turnos realistas; 3) stock de bolas por categoría; 4) comunicación temprana ante lluvia/retrasos. -Formación: propuestas de charlas periódicas para entrenadores (online, precio simbólico).Reglamento base: descansos menos frecuentes en U10/U12 y sistema de tarjetas para clarificar "warnings". -Ecosistema: demasiados circuitos -> los mejores se cruzan menos; idea de puntuaciones diferenciadas según solera/calidad del circuito.

ENLACE REGALO: Rellena: https://forms.gle/M4zskGn9VDLBp3sz8 En este episodio de Bola de Match,converso con Majo Portillo (top 200–300 WTA a lo largo de su carrera), sobre la realidad del tenis profesional: de empezar a jugar con 6 años y mudarse con 11 a una academia en EE. UU., a fijar metas inteligentes, gestionar la parte mental con meditación y anclajes, y sobrevivir económicamente al circuito ITF/WTA (costes de 80–100 mil USD/año viajando sola, premios que a veces “no dan ni para el desayuno”) y qué cambiaría hoy en el sistema (hospitalidad y ayudas escaladas por ranking). Además, Majo comparte surutina de entrenamiento, lesiones (codo, fascitis plantar y doshernias), su proyecto de acompañamiento emocional a tenistas y una anécdota preciosa con su padre.   Recursos mencionados: libros de crecimiento personal (Elpoder de la hora, Por qué dormimos, Cháchara),autores como Osho y Mario Alonso Puig,y hábitos prácticos para mejorar el diálogo interno yla concentración (música clásica, grounding, journaling).   ** Qué te llevas  Cómo planificar metas anuales en micro-tramos (2, 6, 8 meses). La economía real del tenis fuera del Top 100 y por qué hay tanta diferencia con entrar a qualies de Grand Slam. Rutinas de pista + gimnasio y cómo estudiar mientras compites. Herramientas mentales aplicables a jugadores, entrenadores y padres.   ** Acompañamiento emocional de Majo Escríbele por Instagram para su programa 1:1 de acompañamiento atenistas. (Enlace abajo).   📘 Mi libro – Entrenamiento de Tenis Guía práctica de técnica, táctica y mentalidad para jugadores, entrenadores y padres. Prólogo de Samuel López. Disponible en digital, tapa blanda y audiolibro. (Enlaces abajo).   Suscríbete y comenta: ¿qué parte te impactó más, la economía del circuito o la gestiónmental? Enlaces • Instagram de Majo: Instagram • Acompañamiento emocional: Instagram • Libro “Entrenamiento de Tenis” o VERSIÓN DIGITAL: https://www.amazon.es/dp/B0GDG8GCJ6 o TAPA BLANDA: https://www.amazon.es/dp/B0GDGNZB4H o ENLACEAL AUDIOLIBRO: https://antonfon.gumroad.com/l/xnctki   • Newsletter semanal(Substack): https://tonifonseca.substack.com/   #Tenis #MajoPortillo#BolaDeMatch #TenisFemenino #EconomíaDelTenis #EntrenamientoDeTenis#SaludMentalDeportiva #ITF #WTA #GrandSlam   Redes: Facebook ·  Libros: Elpoder de la hora,Por qué dormimos, Cháchara (voz interior), yobras de Osho. ·  Autor/podcast: Mario Alonso Pui     CAPÍTULOS 00:00 Intro y bienvenida a MajoPortillo 00:50 De fútbol al tenis: primerospasos, 6 años y el entrenador Enrique Ramírez 04:49 Con 11 años a una academia enEE. UU.: separación, familia y culpas 09:40 Claridad de metas, rol de lospadres y crecer desde Oaxaca 12:58 Cómo se fija objetivos unaprofesional (micro-metas y plazos) 15:30 Metas personales y crecimientovs. resultados 17:24 La realidad económica deltenis: costos, premios y viralidad del reel 23:29 ¿Qué cambiar en el sistema?Hospitalidad y ayudas por ranking 27:01 Rutina diaria deentrenamiento: pista, gimnasio y estudio 32:06 Meditación práctica: anclajescon música, grounding y diálogo interno 43:18 Del junior al profesional:privilegios vs. “la guerra” 46:58 Lesiones (codo, fascitis) ydos hernias: parar, operar y reinventarse 55:16 Tie-break: libros, podcast,error útil y aprendizaje 1:00:04 Identidad: “soy más quetenista” 1:06:18 Propósito y acompañamientoemocional a tenistas (contacto por Instagram) 1:12:51 Agradecimientos: familia yla anécdota de la albúmina de huevo 1:21:30 Cierre: “Nos vemos en laspistas”  

ENLACE REGALO: Rellena: https://forms.gle/M4zskGn9VDLBp3sz8 - Intro. ¿Por qué ahora si quieres que se te entreviste? (min 0) - Proceso de elaboración del manual. o VERSIÓN DIGITAL: https://www.amazon.es/dp/B0GDG8GCJ6 o TAPA BLANDA: https://www.amazon.es/dp/B0GDGNZB4H o ENLACE AL AUDIOLIBRO: https://antonfon.gumroad.com/l/xnctki - El libro tiene pinta profesional, pero sé que los entrenadores de club estamos acostumbrados a hacerlo todo (encordar, clases, redes...). ¿Quién te lo ha editado? - ¿Tuviste dudas con el título? ¿Se ha quedado algo en el tintero? - La mayoría de los entrenamientos fallan - Convivencia entre lo académico y pista real. - Metodología en tenis (min 22) - Técnica o táctica, mezcladas..estilo de la técnica… (min 27) - Aplicación del entrenamiento cognitivo (min 35) - Intercambio entre entrenadores ( min 45) - Cultura de club o academia de tenis ( min 50) - Formación a nivel mundial: tendencias, motivación de entrenadores ( min 1:06:00) CAPÍTULOS: 00:00 – Intro y cambio de roles en la entrevista 02:05 – Por qué ahora: notas, comunidad y el paso al libro 05:17 – Publicar sin editorial, portada y elección del título 10:45 – Documentación: entrevistas, bibliografía y newsletter 16:34 – Técnica limpia, estilo del jugador y metodología de enseñanza 26:45 – Técnica + táctica: equilibrio, riesgos de extremismos 32:35 – Constreñimientos: qué son y cómo aplicarlos sin saturar 36:42 – Progresión de sesión: cerrado → semiabierto → abierto 43:17 – Intercambios entre entrenadores: ética y beneficios 51:19 – Cultura de club, liderazgo y formación del entrenador 1:06:40 – Panorama de formación (ITF Academy, cursos cortos) 1:22:53 – Formatos, precios y CTA del libro + bonus del saque 📎 Enlaces mencionados: • ENLACE REGALO (Rellena): https://forms.gle/M4zskGn9VDLBp3sz8 • Libro — Versión digital (Kindle): https://www.amazon.es/dp/B0GDG8GCJ6 • Libro — Tapa blanda: https://www.amazon.es/dp/B0GDGNZB4H • Audiolibro: https://antonfon.gumroad.com/l/xnctki • Cursos ITF: https://www.itf-academy.com/ 🎁 REGALO / BONUS para oyentes de Bola de Match: 1) Escribe en comentarios: **LIBRO TENIS** 2) Rellena el formulario del regalo (en primer comentario fijado y en la descripción) #Tenis #EntrenamientoDeTenis #MetodologíaTenis #Constreñimientos #Saque #PedagogíaNoLineal #TécnicaYTáctica #CulturaDeClub #ITFAcademy #CoachingDeportivo #TomaDeDecisiones #Kovacs #SamuelLopez #CarlosAlcaraz #FormaciónDeEntrenadores #PadresYDeporte #JugadoresJunior Thank you for subscribing. Share this episode.

🙌 Si quieres seguir profundizando: 👨‍🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA 🏋️‍♂‍ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC 📌Instagram: @tonifonsecatenis ________________________________________________ Descarga el PDF de ejercicios: Pincha AQUÍ: https://forms.gle/TpzjxXYHts4nTXHa7 Frase:Aprendí también que al mundo le importa poco lo que haces. Le gusta felicitarte por el resultado (cuando llega), pero le importa un bledo el proceso. Rafa Sarandeses Vamos a hablar del proceso. 1. Antecedentes tenísticos en la familia. Madre tenista, abuelo militar… 2. En etapas de formación hasta junior. ¿prefieres entrenar entre semana o meter 1 o dos días partido, si puedes? ¿es ideal dos/tres partidos por semana aunque sean amistosos o lo ves excesivo? 3. A nivel físico de forma muy específica, ¿a qué edad empezasteis y cuánto tiempo por semana?. Si tienes solo 1,5 h al día de entreno, meterías preparación Física o todo tenis y prevención y listo. 4. Cada cuanto tiempo metíais un día completo de descanso, en un mes o entrenabais a full todos los días y se descansa cuando llueve o están enfermos? 5. Dificultades para determinar si dejas lo estudios o continuas online. Opción de EEUU 6. Dinero y tenis.: una familia normal ¿Cómo habéis compaginado tanto gasto con dos hijos de competición? 7. Podcast, programas que te gusten y ayuden en tenis. Ahora que ha pasado tiempo de esas categorías alevín e infantil: ¿Qué cosas cambiarias con la formación tenística de tus hijos? 8. ¿Qué recomiendas a otros padres que estén en situación de acompañar o incluso entrenar a sus hijos? Un minuto de despedida 9. Compartir con tus amigos y quien creas le puede interesar y haznos comentarios de que te ha parecido y danos cariño en las redes. 10. Apúntate en nuestra página para recibir contenido relevante sobre tenis y poder mejorar a tus jugadores de tenis: Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas Thank you for subscribing. Share this episode.

🏆Apoya el canal: ¡Juntos podemos conseguir que este sueño siga siendo una realidad!: Es una donación única (no es cada mes) https://antonfon.gumroad.com/coffee o por Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/antonfon 🙌 Si quieres seguir profundizando: 👨‍🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA 🏋️‍♂‍ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC 📌Instagram: @tonifonsecatenis 1. Resumen de tu vida desde que eras joven hasta ahora 2. TENIS: - Como diseñamos un programa de entrenamiento: ¿Por dónde empezar? - Desarróllanos tu visión de la preparación física en tenis a través de tu experiencia. - ¿Qué dirías que te diferenciaría a ti con otros preparadores físicos? - La vida en el Tour: Juniors y Pro. 3. Libros que nos recomiendas o te hayan inspirado Shoe dog – Phil Knight Advanced Strength and Conditioning, an Evidence-based approach – Edited by Anthony Turner and Paul Comfort. Nota: Informe Robinson: El reto de Ramón y El año de Fernando Verdasco 4. ¿Quién crees que podemos traer al podcast? Cuestionario tie-break tenístico - Test preferido para la valoración de tenista. - método preferido para entrenar la resistencia - ¿Entrenamiento de flexibilidad o de movilidad? - multisaltos o pliometría - Utilizas la comba (si o no / por qué) - Control de la carga: ¿RPE u otro método? - método preferido de recuperación (no vale sueño) - ¿olímpicos, derivados o ninguno? 5. ¿Dónde te podemos encontrar? (redes sociales...) Instagram 6. Compartir con tus amigos y quien creas le puede interesar y haznos comentarios de que te ha parecido y danos cariño en las redes. Colaboradores Premiun que apoyan bola de match y pueden hacer preguntas a los entrevistados. Tú, si quieres contribuir a este sueño de un podcast de culto, independiente, realista y útil. Colabora y forma parte de esta comunidad pinchando en el enlace que dejo en la descripción o notas del episodio. Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas Thank you for subscribing. Share this episode.

🙌 Si quieres seguir profundizando: 👨‍🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA 🏋️‍♂‍ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC 📌Instagram: @tonifonsecatenis ____________________________________________________________ - Entras en Youtube: Si le das a me gusta, te suscribes y pones un comentario. Te enviamos un PDF con 15 ejercicios de entrenamiento basados en investigaciones recientes, para un nivel perfeccionamiento/competición. Son ejercicios distintos de los video de Burri y de Javi Martí. Pincha AQUÍ: https://forms.gle/oaBFrChtWMsrnyDE6 _______________________________________________________________________ Sobre tu carrera como jugador 1. ¿Cuál fue tu primer recuerdo relacionado con el tenis? ¿Qué te hizo querer dedicarte profesionalmente a este deporte? 2. ¿Cómo describirías tu estilo de juego cuando competías? ¿Hubo jugadores o entrenadores que influyeron en él? 3. Alcanzar el puesto 20 del mundo es un logro increíble. ¿Qué factores crees que fueron clave para llegar tan alto en el ranking? 4. ¿Cuál fue el momento más emocionante o significativo de tu carrera como jugador? 5. El tenis profesional puede ser muy exigente mental y físicamente. ¿Cómo manejabas la presión de estar en la cima del deporte? 6. ¿Hubo algún partido que cambiarías o decisiones en tu carrera que tomarías de forma diferente si pudieras? Transición de jugador a entrenador 7. ¿Cómo fue la transición de ser un jugador profesional a convertirte en entrenador? ¿Fue algo que siempre planeaste? 8. Como entrenador, ¿qué aspectos de tu experiencia como jugador encuentras más valiosos para transmitir a tus pupilos? 9. ¿Qué diferencias notas entre el tenis de tu época como jugador y el tenis actual? ¿Cómo afecta esto tu enfoque como entrenador? Filosofía como entrenador 10. ¿Qué importancia le das al desarrollo mental en el tenis, tanto en tu propia carrera como ahora al entrenar a otros? 11. ¿Cómo manejas la relación entrenador-jugador cuando surgen diferencias de opinión? 12. ¿Qué crees que es más difícil de enseñar: la técnica, la táctica o la mentalidad? ¿Por qué? 13. ¿Cómo defines el éxito como entrenador? ¿Es diferente al éxito que buscabas como jugador? 14. Si pudieras dar un consejo a jugadores jóvenes que sueñan con llegar al tenis profesional, ¿cuál sería el más importante? Os leemos en comentarios. Nos vemos en las pistas 🏆Apoya el canal: ¡Juntos podemos conseguir que este sueño siga siendo una realidad!: Es una donación única (no es cada mes) https://antonfon.gumroad.com/coffee o por Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/antonfon Etiquetas: Rafael Nadal entrenador de tenis, Coach de tenis para principiantes Método de entrenamiento Nadal, Cómo mejorar mi revés con Nadal Entrenador de tenis en Barcelona, Nadal Academia de Tenis Clases de tenis online Nadal, Tenis para niños Nadal Entrenamiento personalizado de tenis, Roland Garros entrenador, Wimbledon coach Thank you for subscribing. Share this episode.

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🏆Apoya el canal: ¡Juntos podemos conseguir que este sueño siga siendo una realidad!: https://antonfon.gumroad.com/coffee 🙌 Si quieres seguir profundizando: 👨‍🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA 🏋️‍♂‍ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC 📌Instagram: @tonifonsecatenis _________________________________________________________ 1.    Resumen de tu vida desde que eras joven hasta ahora 2.    TENIS: -          Carrera del tenista hoy en día: infantiles, juniors y deporte profesional (aumento horas de práctica, maduración, carrera en USA ¿?….) -          Factores asociados a lograr ser jugador profesional (aquí un poco de probabilidades …lugar de nacimiento, medios, torneos, ….) -          La responsabilidad del profesional (entrenador) de tenis (titulaciones). 3.    Libros que recomendamos en el episodio -          Amplitud -          Outliers 4.    ¿Quién crees que podemos traer al podcast? Sección preguntas Tie-break Cuestionario tie-break: -       ¿Qué pondrías en un cartel enorme en el centro de la ciudad? -       ¿Qué consejos le darías a tu yo de hace 25 años? -       ¿Cuál es el error más grande que has cometido, pero que terminó siendo una bendición disfrazada? -       ¿Alguna vez has querido dejar todo y empezar de cero en algo completamente diferente? -       ¿Cómo ha cambiado tu definición de éxito con los años? ENLACES: - Convenio de instalaciones del 2023- 5º convenio con las tablas salariales 2023 y 2024. -          Ley de profesiones de Madrid 2016 con el texto refundido (con todos los cambios). -          Reglamento que hace que haya que realizar una comunicación previa a la CAM para poder ejercer cualquier profesión deportiva. Más info: https://www.comunidad.madrid/servicios/deportes/ley-profesiones-deporte Retirada del deporte: https://images.app.goo.gl/5mDZhSp67NV4e9229 5.    ¿Dónde te podemos encontrar? (redes sociales...) LINKEDIN Insta: @subicris Twitter: @SubiCris FB= Cris Subi 6.    Compartir con tus amigos y quien creas le puede interesar y haznos comentarios de que te ha parecido y danos cariño en las redes. 7.    Apúntate en nuestra página para recibir contenido relevante sobre tenis y poder mejorar a tus jugadores de tenis: ¿Tienes alguna petición o ruego para mi audiencia? Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas Thank you for subscribing. Share this episode.

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🎁Pdf de ejercicios GRATIS: https://antonfon.gumroad.com/l/xuarj ‍ 🙌 Si quieres seguir profundizando: 🏋️‍‍ Ebook Preparación Física de TENIS: https://antonfon.gumroad.com/l/goicoa 🏋️‍Guía definitiva para mejorar tu saque de tenis: https://antonfon.gumroad.com/l/rjmrgp 👨‍🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA 🏋️‍♂‍ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC _________________________________________________________ PREGUNTA 1: Audio Juan Ruiz (Madrid) Kibler determinó que durante el saque de tenis se produjo alrededor del 51% de la energía cinética en el tronco/piernas con la contribución del 13% del hombro, 12% del codo y 15% de la muñeca (19). Articulo El codo flexionado a 90 grados y la parte superior del brazo extendiendo la línea imaginaria de hombro a hombro.” (págs. 110-111). Crespo, M., & Reid, M. (2009). Entrenamiento de tenistas iniciantes e intermedios. _____________________________________ Porque sin propósito no hay fuego en el cuerpo. Sin fuego no hay energía para el movimiento. Y sin movimiento no se llega a ningún lado. PREGUNTA 2: Estimados Lolo y Toni, soy el padre de un niño de 9 años. Disfruta enormemente del tenis desde hace 4 años y su evolución es muy buena. Entrena duro, atento y de buen humor. En ningún lugar lo veo tan contento como en una pista de tenis. En los últimos 6 meses hemos asistido a un par de torneos de menos de 10 años para probar la experiencia. He observado que su nivel de juego ha bajado notablemente en esas ocasiones. Él mismo me ha dicho que no ha conseguido jugar a su nivel, que los golpes no le salían. Era como ver a otro niño completamente diferente en la pista y pude ver que no comprendía que le sucedía. Mantenía su garra y sus ganas de luchar pero no conseguía jugar a su nivel. No me preocupan para nada sus resultados pero si me inquieta el hecho de que se tense al jugar. Me gustaría ayudarle a que juegue más suelto y relajado. Que pueda disfrutar igual que en los partidos de entrenamiento, donde deja fluir todo su potencial sin problema. Asumo que no es la primera vez que habéis visto un caso parecido y que nos podéis dar un buen consejo. Muchísimas gracias de antemano a los dos desde Noruega! Un abrazo enorme, Toni! Borja López & el Monstruito PREGUNTA 3 Audio Jofra Excéntrica ocurre cuando un músculo se alarga mientras genera tensión.  Control Neuromuscular: baja velocidad permite un mejor control del movimiento, facilitando la corrección de patrones motores.  Desarrollo de Fuerza: Las contracciones excéntricas lentas aumentan el tiempo bajo tensión, lo que puede conducir a mayores adaptaciones en términos de fuerza.  Prevención de Lesiones: Entrenar a velocidades controladas reduce el riesgo de lesiones durante el entrenamiento y prepara al músculo para soportar las demandas de movimientos rápidos en competición. Truco: alternar mucho lento en iniciantes y luego hacer rápidas. Avanzados podemos meter algo de más porcentaje en rápidas excéntricas. Entrenamiento de aceleración, desaceleración en tenis es CLAVE. PREGUNTA 4 Si te parece buena pregunta, porque consideras tú que hay menos entrenadoras en competición. Si ves que es un melón, difícil de abordar, que consideras que tiene que tener una academia de competición para ser un éxito. Y al preparador físico, horas que considera que tienen que hacer de físico semanalmente los juveniles en función de su categoría. Rocio de la Torre PREGUNTA 5 Audio de Jesús Moya Haz muy bien tu trabajo. Prioriza tu reputación. Sé largoplacista. El tiempo hará el resto PREGUNTA 6 1-Hace muchos años la FTM tenía un sistema de captación jugadores los cuales pasaban una prueba en Fuencarral y los que pasaban seguían entrenando en sus clubes y la Federación les hacía seguimiento y les daba apoyo. Como veis que esto se pudiera retomar? 2-veis el Spanish sistem como una de las metodologías más globales para todos los niveles? Gracias por todo. Un saludo, JOSE IGNACIO CUENCA Thank you for subscribing. Share this episode.

🏆Apoya el canal: ¡Juntos podemos conseguir que este sueño siga siendo una realidad!: https://antonfon.gumroad.com/coffee 🙌 Si quieres seguir profundizando: 👨‍🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA 🏋️‍♂‍ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC 📌Instagram: @tonifonsecatenis ____________________________________________________________ 1.       Resumen de tu vida desde que eras joven hasta ahora 2.       TENIS: -       transición muy rápida de jugador a entrenador ¿lo puede hacer todo el mundo? - sistema de trabajo (horas, intensidad, técnica, ejercicios) - cómo mejorar la cabeza para gestionar mejor los momentos de presión de un partido. ¿Se puede trabajar en los entrenos? - cómo jugar los puntos importantes en un partido - raqueta y cordaje. ¿cómo saber si a tu jugador le va bien la combinación? - Tipos de tenis que me gusta - futuro del tenis español opinión  -hay que trabajar la técnica del footwork en pista? O eso se ocupa el prep.físico? 3.       ¿Quién crees que podemos traer al podcast? Sección preguntas Tie-break Cuestionario tie-break: - En los entrenamientos: ¿Qué cosas has cambiado con el evolucionar de los años? - Que prefieres: o Más juego de pies fuera o dentro de pista. o Más juego de pies en sombra o con bola. o Más saque más una o más saque con objetivo. o Más cestas o más bola viva o Tirar bolas con la mano o con la raqueta o Más saque durante todo el entreno o en un bloque en un momento del entreno. 4.       Proyecto nuevo: https://www.racquet-link.com/ 5.       ¿Dónde te podemos encontrar? (redes sociales...) INSTAGRAM FACEBOOK Artículos de interés: https://www.puntodebreak.com/2021/12/16/wta-2021-quien-entrenador-del-ano 6.       Compartir con tus amigos y quien creas le puede interesar y haznos comentarios de que te ha parecido y danos cariño en las redes. 7.       Apúntate en nuestra página para recibir contenido relevante sobre tenis y poder mejorar a tus jugadores de tenis: Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas Entras en Youtube: Si le das a me gusta, te suscribes y pones un comentario. Te enviamos un PDF con 15 ejercicios de entrenamiento basados en investigaciones recientes, para un nivel perfeccionamiento/competición. Thank you for subscribing. Share this episode.

Apoya el canal: ¡Juntos podemos conseguir que este sueño siga siendo una realidad!: https://antonfon.gumroad.com/coffee 🙌 Si quieres seguir profundizando: 👨‍🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA 🏋️‍♂‍ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC 📌Instagram: @tonifonsecatenis ____________________________________________________________ 1.       Resumen de tu vida desde que eras joven hasta ahora 2.       - ¿Dinos como plantea una temporada un jugador que acaba de terminar la etapa Junior y como la habéis planteado vosotros? -       Que ejercicios te gusta hacer con y sin cesto que podamos aplicar en categoría infantil o junior. -       ¿Explícanos cómo te gusta organizar los viajes y qué detalles intentas cuidar en los torneos? -       ¿Qué opinas del coaching? ahora que está permitido. -       Anécdotas viajando por el circuito que tengo buenas historias 3.       Libros que nos recomiendas o te hayan inspirado El alquimista de Paulo Coelho Once anillos de Phil Jackson. Hábitos Atómicos de James Clear El valor de la Atención de Johann Hari 4.       ¿Quién crees que podemos traer al podcast? Sección preguntas Tie-break Cuestionario de 6 preguntas breves: -       Si tuvieras que compartir un solo aprendizaje de todos los vividos hasta ahora: ¿Cuál sería? -       ¿A quién te gustaría o te hubiera gustado conocer? -       ¿Qué canción pones a todo volumen para subir el ánimo? -       ¿Qué se te viene a la cabeza cuando piensas en la palabra felicidad? -       ¿Qué película volverías a ver cada año? -       ¿Qué preguntarías al próximo invitado? 5.       ¿Dónde te podemos encontrar? (redes sociales...) INSTAGRAM 6.       Compartir con tus amigos y quien creas le puede interesar y haznos comentarios de que te ha parecido y danos cariño en las redes. 7.       Apúntate en nuestra página para recibir contenido relevante sobre tenis y poder mejorar a tus jugadores de tenis: Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas Thank you for subscribing. Share this episode.

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🙌 Si quieres seguir profundizando: 👨‍🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA 🏋️‍♂‍ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC 📌Instagram: @tonifonsecatenis ____________________________________________________________ Preguntas y Guion: ¿todos los jugadores que van a EEUU con tenis están becados? ¿Cómo se trata a los tenistas allí? Qué diferencia notas con España? "¿Cuál es el mayor mito sobre las becas deportivas en EE.UU. que pocos conocen?"  "¿Cómo se negocia una beca de tenis? ¿Hay secretos que los reclutadores no te dicen?" ¿Qué exámenes y pruebas se requieren para jugar tenis en una universidad de EE.UU.? "¿Qué agencias conoces que ayuden a conseguir becas de tenis en EE.UU.?  *sin sugerencias, ni compromisos, un poco las que conozcas ¿Cómo se clasifican las universidades en EE.UU. por divisiones? ¿Es verdad que puedes perder tu beca de tenis? ¿Qué situaciones te ponen en riesgo?" existe la posibilidad de ir a una universidad Ivy league? ¿quiénes son las Ivy league? ¿Las fiestas universitarias en EE.UU. son realmente como en las películas? ¿Cuánto se entrena y cuanto se compite en la Uni? El problema de las compatibilidades con las titulaciones Españolas (los grados)..cuéntanos hasta lo que tú sabes? "¿Qué sacrificios personales hacen los tenistas universitarios que nadie te cuenta?" Suscribiros a yotube o plataforma donde estéis, recibir mi newsletter gratis cada 15 días de tenis apuntaros a www.tonifonseca.substack.com Enlaces: https://www.agmeducation.com/ https://i-consports.com/ https://ivyleague-tutoring.org/ https://www.globalcollegeusa.com/es/inicio/ https://es.khanacademy.org/ DURANTE EL MES DE OCTUBRE SI ADQUIERES UNO DE MIS CURSOS. REGALO Thank you for subscribing. Share this episode.

🙌 Si quieres seguir profundizando: 👨‍🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA 🏋️‍♂‍ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC 📌Instagram: @tonifonsecatenis ______________________________________________________________ 1.     Resumen de tu vida desde que eras joven hasta ahora 2.    Preguntas puras de tenis -      ¿Qué significa entiendo el tenis por posiciones? -      ¿Dijiste en una entrevista “tiro los cubos para que sirvan”? Qué quieres decir esto?.  -      Oriéntame en los % de entrenar zona contención, media pista y zona red ¿Qué parte le das a cada zona? En una semana intermedia si tienes 3/4 semanas de pretemporada. -      ¿Qué opinas del cambio de dirección, te gusta como lo entrenas?..asumes el riesgo de tirar el paralelo. -      Ejercicios tipo que sueles hacer con jugadoras WTA. Duda: ¿son muy distintos a los que haces con jugadores ITF?. Cuestionario tie-break tenístico -      En los entrenamientos: ¿Qué cosas has cambiado con el evolucionar de los años? -      Que prefieres: o   Más volumen o más intensidad  o   Más cestas o más bola viva o   Tirar bolas con la mano o con la raqueta o   Más saque durante todo el entreno o en un bloque en un momento del entreno. 3.    ¿Dónde te podemos encontrar? (redes sociales...) Web Instagram Facebook Agradecemos mucho que compartas con vuestros amigos y quien creas le puede interesar. Intentamos cuidar mucho el audio, las caratulas, la creatividad en las preguntas… Vosotros habéis definido este podcast como un “canal de culto” por eso no buscamos “viralidad”, prefiero ser minoritario con una voz propia, antes que masivo con un producto genérico de consumo rápido y que pronto se olvida. Si quieres recibir contenido relevante sobre tenis en tu bandeja de entrada: Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas Si quieres seguir profundizando: Os leo en los comentarios. Anímate! #tenniscourt #tennisfan #tennismatch #beachtennis #tennisaddict #niketennis #beachtennislovers #tennislifestyle #tennisfit #tennistable #tennislife #tennisforever #tenis #badminton #tennislessons #atpworldtour #racket #tennis Thank you for subscribing. Share this episode.

🙌 Si quieres seguir profundizando: 👨‍🎓 Curso Desbloquea tu potencial como entrenador de Tenis: https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-mejora-tus-clases-de-tenis/?referralCode=3C54F77FF8AD27D41DDA 🏋️‍♂‍ Curso Preparación Física en Tenis https://www.udemy.com/course/entrenamiento-tenis-preparacion-fisica-de-tenis/?referralCode=6FAC065AD322F1B1EDDC 📌Instagram: @tonifonsecatenis ______________________________________________________________ 1.     Resumen de tu vida desde que eras joven hasta ahora 2.    Preguntas puras de tenis ¿Por qué la mente determina tu carrera tenística al 100%? ¿Hay diferencia entre el miedo a ganar y a perder? ¿Cuáles son las claves mentales-emocionales de UNA MENTE COMPETITIVA GANADORA que pocos conocen? ¿Por qué la presión no existe? 3.    Libros que nos recomiendas o te hayan inspirado Eberspächer, H. (1995). Entrenamiento mental. Un manual para entrenadores y deportistas. Zaragoza: Index Nittinger, N. (2015). Entrenamiento en tenis con orientación psicológica. Neuer Sportverlag: Stuttgart. Neale Donald Walsch (2008). En casa con dios: una vida que nunca termina. https://www.casadellibro.com/libro-en-casa-con-dios-una-vida-que-nunca-termina/9789501721355/1224791 Maria & Stephan Craemer (2019) De buscar la felicidad a vivir pleno: Más calidad de vida a través de la filosofía contextual https://www.amazon.de/Gl%C3%BCck-suchen-Erf%C3%BCllt-leben-Lebensqualit%C3%A4t/dp/3947572476 4.    ¿Dónde te podemos encontrar? (redes sociales...) Web Instagram Facebook Agradecemos mucho que compartas con vuestros amigos y quien creas le puede interesar. Intentamos cuidar mucho el audio, las caratulas, la creatividad en las preguntas… Vosotros habéis definido este podcast como un “canal de culto” por eso no buscamos “viralidad”, prefiero ser minoritario con una voz propia, antes que masivo con un producto genérico de consumo rápido y que pronto se olvida. Si quieres recibir contenido relevante sobre tenis en tu bandeja de entrada: Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas Si quieres seguir profundizando: Os leo en los comentarios. Anímate! #tenniscourt #tennisfan #tennismatch #beachtennis #tennisaddict #niketennis #beachtennislovers #tennislifestyle #tennisfit #tennistable #tennislife #tennisforever #tenis #badminton #tennislessons #atpworldtour #racket #tennis Thank you for subscribing. Share this episode.

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