C to C2
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Panse : la méthode de pansée* ✨
*pansée, n.f : une pensée ayant la capacité intrinsèque d'auto-guérison.
Re-programme ton mental pour qu'il soit à l'écoute de ton corps, mets ton égo au service de ton cœur.
Retrouve l'essence de la méthode Panse dans ce podcast : des partages sans jugement et sans tabou avec des entrepreneur.es du bien-être, des Coachings Panse pour se reconnecter à sa propre capacité à s'aimer ainsi que des Portraits qui décryptent un sujet en solo.

Panse : la méthode de pansée* ✨
*pansée, n.f : une pensée ayant la capacité intrinsèque d'auto-guérison.
Re-programme ton mental pour qu'il soit à l'écoute de ton corps, mets ton égo au service de ton cœur.
Retrouve l'essence de la méthode Panse dans ce podcast : des partages sans jugement et sans tabou avec des entrepreneur.es du bien-être, des Coachings Panse pour se reconnecter à sa propre capacité à s'aimer ainsi que des Portraits qui décryptent un sujet en solo.

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Coaching #2 Care le soin Panse avec Ahlam

Episode in C to C2
Ahlam n'a pas souhaité activer sa caméra pendant la session donc je n'ai pas mis son écran noir dans cette vidéo. C'est pourquoi il n'y a que moi qui y apparaît. Dans cette session, je pratique un soin intuitif Panse Care qui va consister en un scan du corps avec ses propres ressentis pour pouvoir démêler les noeuds émotionnels. Si tu souhaites profiter d'un soin tu peux prendre rendez-vous ici : https://calendly.com/panse Tu peux aussi m'écrire directement à contact@panse.fr Si tu en veux plus sur Panse : ⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/panse.fr⁠⁠⁠⁠ ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : ⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/panse🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok avec l'abonnement étoile ⁠ / www.panse.fr ⁠ 💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram & Tik Tok @panse_coaching pour plus de contenu qui apaise
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Portrait #15 Le "shadow work"

Episode in C to C2
Ou le "travail de l'ombre" dont on entend parler à tout va dans le domaine de la spiritualité. Mais cela veut dire quoi exactement ? Cet épisode à éveiller ta curiosité ? Pose moi ta question, je serai ravie d'y répondre. Si tu en veux plus sur Panse : ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/panse.fr⁠⁠⁠ ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/panse-line/⁠⁠⁠⁠ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok avec l'abonnement étoile ⁠ / www.panse.fr ⁠ 💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram & Tik Tok @panse_coaching pour plus de contenu qui apaise
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Coaching #1 Se libérer de ses schémas répétitifs et enfermants avec Romain

Episode in C to C2
Pendant cette séance de coaching, je donne quelques outils et clés à Romain pour mettre en lumière les moments où il repasse par un schéma répétitif et surtout les moyens pour lui de prendre un autre chemin en conscience. Tu souhaites réserver un coaching ? Ou bénéficier d'un coaching gratuit en passant dans le podcast ? Contacte moi sur contact@panse.fr Si tu en veux plus sur Panse : ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/panse.fr⁠⁠⁠ ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/panse-line/⁠⁠⁠⁠ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok avec l'abonnement étoile ⁠ / http://www.panse.fr 💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram & tik Tok @panse_coaching pour plus de contenu sur l'amour de soi
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Portrait #14 L'alignement

Episode in C to C2
Dans cet épisode je te partage un enseignement qui m'est venu intuitivement : se mettre à sa juste place, naviguer avec l'intention juste, être aligné.e. Pour découvrir les bariolages Panse : https://www.instagram.com/panse_bariole/ Si tu en veux plus sur Panse : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/panse.fr⁠⁠ ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : ⁠⁠⁠https://calendly.com/panse-line/⁠⁠⁠ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok avec l'abonnement étoile ⁠ / www.panse.fr ⁠ 💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram @panse_cequiapaise & Tik Tok @panse.fr pour plus de contenu qui apaise
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Partage #14 Alice Ivanof guide holistique

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Entrez dans un nouveau champ de conscience avec nous dans cette conversation édifiante et éclairante avec Alice sur l'importance de poser un cadre, reprendre son pouvoir personnel et se connecter à son soi profond. Si vous souhaitez suivre Alice et aller voir son travail, foncez : https://www.instagram.com/alice.ivanof_guide.holistique/ https://www.youtube.com/@UCvARpiE2IDgMcbVpUVrNBhA Si tu en veux plus sur Panse : ⁠⁠https://linktr.ee/panse.fr⁠ ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : ⁠⁠https://calendly.com/panse-line/⁠⁠ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok avec l'abonnement étoile ⁠ / www.panse.fr ⁠ 💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram @panse_cequiapaise & Tik Tok @panse.fr pour plus de contenu qui apaise
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Portrait #13 Le mental, l'esprit & la matière

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Dans cet épisode je laisse tomber le crayon et la gomme pour le stylot noir : assumer chacun de ses traits. Et je te parle d'alignement entre mental esprit et matière. J'ai hâte d'avoir ton retour sur celui ci. Si tu en veux plus sur Panse : ⁠⁠https://linktr.ee/panse.fr⁠ ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : ⁠⁠https://calendly.com/panse-line/⁠⁠ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok avec l'abonnement étoile ⁠ / www.panse.fr ⁠ 💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram @panse_cequiapaise & Tik Tok @panse.fr pour plus de contenu qui apai
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Partage #13 Ophélie - introduction à l'art thérapie

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Pour aller voir le travail d'Ophélie, rdv ici : https://www.instagram.com/art.therapie.strasbourg/ Si tu en veux plus sur Panse : ⁠⁠https://linktr.ee/panse.fr⁠ (https://www.youtube.com/redirect?even...) ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : ⁠⁠https://calendly.com/panse-line/⁠⁠ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok avec l'abonnement étoile ⁠ / www.panse.fr ⁠ 💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram @panse_cequiapaise & Tik Tok @panse.fr pour plus de contenu qui apaise
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Portrait #12 L'amour de soi, suivre sa voie.

Episode in C to C2
Dans cet épisode que tu peux aller voir sur YouTube si tu veux voir le dessin se faire en LIVE : https://youtu.be/u_b786tMWIE Je parle de ce que ça évoque pour moi l'amour de soi, et le fait de suivre sa voie. Qu'est-ce que cela veut dire concrètement et aussi implique. J'ai hâte d'avoir ton retour sur cet épisode 💝 Si tu en veux plus sur Panse : ⁠⁠https://linktr.ee/panse.fr⁠ (https://www.youtube.com/redirect?even...) ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : ⁠⁠https://calendly.com/panse-line/⁠⁠ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok avec l'abonnement étoile ⁠ / www.panse.fr ⁠ 💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram @panse_cequiapaise & Tik Tok @panse.fr pour plus de contenu qui apaise
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Partage #12 Wyatt et la transidentité

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Un épisode pour mettre a nu le parcours de Wyatt, homme trans en pleine transition. Merci infiniment à lui pour son partage. Voici les références dont parle Wyatt dans l'épisode : Les assos : Wikitrans, Fransgenre, Acceptess-T : https://www.acceptess-t.com/ , Nos enfants trans: https://www.instagram.com/nos_enfants_trans/ Les livres : Rien à perdre de Hanneli Victoire, Ceci n'est pas un livre sur le genre de Morgan Noam. Ted : "Être enfin soi même" Béatrice Denaes, "Scenes from a black trans life" DL Stewart. Si tu en veux plus sur Panse : ⁠⁠https://linktr.ee/panse.fr⁠ ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : ⁠⁠https://calendly.com/panse-line/⁠⁠ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok avec l'abonnement étoile ⁠  / panse.fr  ⁠ 💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram @pansepodcast & Tik Tok @panse.fr pour plus de contenu qui apaise
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Portrait #11 Comment "lâcher prise"

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Tu as aussi levé les sourcils en lisant ce titre d'épisode ? Autant que moi en l'écrivant je te rassure. C'est peut être un titre "pute à clic" il n'empêche que c'est réellement ce qui m'aide moi à "lâcher prise" qui contient cet épisode, un mélange de désespoir, de foi (et oui ces deux là sont souvent au même endroit), et finalement de "surrender" expression que je préfère mais je ne lui ai pas encore trouvé de traduction française adéquate... rendre les armes quoi. Battre en retraite. Si tu en veux plus sur Panse : ⁠⁠https://linktr.ee/panse.fr⁠ ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : ⁠⁠https://calendly.com/panse-line/⁠⁠ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok avec l'abonnement étoile ⁠  / panse.fr  ⁠ 💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram @pansepodcast & Tik Tok @panse.fr pour plus de contenu qui apaise
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Partage #11 Florence - L'autre ce miroir

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Un partage plein de joie, de rires, de gaieté et de légèreté avec Florence qui fait du bien, qui met du baume au coeur. Pour aller découvrir l'univers de Florence c'est par ici : https://www.instagram.com/florence__bea/ Si tu en veux plus sur Panse : ⁠https://linktr.ee/panse.fr ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : ⁠https://calendly.com/panse-line/⁠ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok avec l'abonnement étoile   / panse.fr   💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram @pansepodcast & Tik Tok @panse.fr pour plus de contenu qui apaise
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01:30:25

Portrait #10 La Fée des coeurs

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Attention cet épisode est assortit d'une vidéo pour suivre le dessin publiée sur YouTube : https://www.youtube.com/@Pansepodcast/videos Si tu souhaites profiter du visuel autant que de l'audio, je t'invite à regarder la vidéo ci-dessus. L'échelle des émotions dont je parle dans l'épisode : https://www.spiritualista.fr/post/echelle-de-conscience-de-hawkins-4 Ton soutien c'est d'abord et aussi en partageant, likant, en s'abonnant et en commentant cette vidéo 💖 Pour contribuer à PANSE tu peux m'envoyer ton don ici : https://www.paypal.com/paypalme/pansepodcast Si tu en veux plus sur Panse : https://linktr.ee/pansepodcast ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : https://calendly.com/panse-line/ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok @pansepodcast ou Patréon : https://www.patreon.com/PansePodcast 💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram & Tik Tok pour plus de contenus qui apaise @pansepodcast
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Partage #10 Pascal aka Donquichote06 - L'ésoterisme

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Un partage haut en intuition, en sensibilité et en clairvoyance n'est-il pas ? 🧿 Pour aller voir le travail de Pascal ou prendre rendez-vous pour un soin avec lui : Son instagram : https://www.instagram.com/cervantesmediumart06/ Son Tik Tok : https://www.tiktok.com/@donquichote06 Si tu en veux plus sur Panse : https://linktr.ee/pansepodcast ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : https://calendly.com/panse-line/ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok avec l'abonnement étoile https://www.tiktok.com/@pansepodcast ou Patréon :   / pansepodcast   💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram & Tik Tok pour plus de contenus qui apaise @pansepodcast
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57:06

Portrait #9 Basketteuse à la plage

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Attention cet épisode est assortit d'une vidéo pour suivre le dessin publiée sur YouTube : https://youtu.be/TytTu7vzy7c Si tu souhaites profiter du visuel autant que de l'uadio, je t'invite à regarder la vidéo ci-dessus. Alors oui pour le moment je ne suis pas encore équipée en bonne caméra...si tu veux soutenir le podcast et m'aider à financer cette caméra pour avoir des vidéos de super qualité tu peux le faire ici : https://www.paypal.com/paypalme/pansepodcast Ton soutien c'est d'abord et aussi en paratgeant, likant, en s'abonnant et en commentant cette vidéo 💖 Si tu en veux plus sur Panse : https://linktr.ee/pansepodcast ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : https://calendly.com/panse-line/ 🫂 Rejoins la communauté d'entraide et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : sur Tik Tok @oupansepodcast ou Patréon : https://www.patreon.com/PansePodcast 💌 Inscris toi à la Newsletter pour ne rien louper sur www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram & Tik Tok pour plus de contenus qui apaise @pansepodcast
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Partage #9 Camille - être en lien

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Si vous souhaitez découvrir les créations de Camille, vous pouvez les voir ici. J'ai adoré faire cet épisode avec elle. Et vous, qu'en avez vous pensé ? Si tu en veux plus sur Panse : https://linktr.ee/pansepodcast ☎️ Réserve dès maintenant ton appel avec moi sur Calendly : https://calendly.com/panse-line/30min 🫂 Rejoins la communauté d'entraide sur Patréon et d'échange et profite du discord et de plein d'autres avantages pour ta santé mentale : https://www.patreon.com/PansePodcast 💌 Inscris toi à la Newsletter "J'ai pansé à toi" pour ne rien louper sur https://www.panse.fr 💖 Rejoins moi sur les réseaux sociaux : Instagram & Tik Tok pour plus de contenus qui apaise @pansepodcast
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Portrait #8 Les angoisses

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Je ne suis toujours pas thérapeute, psychiatre, experte médicale sur le sujet. Là encore c'est mon ressenti avec mon vécu. Si tu veux en savoir plus, rdv ici : www.panse.fr
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Partage #8 Caroline - Un pas après l'autre

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Portrait #7 Les vacances

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Au service de sa paix intérieure, toujours. 🏝️
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Partage #7 Sally - À la découverte de toutes ses facettes

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Une masterclass émotionnelle thérapeutique vivifiante et légère auprès de Sally Khezzar. ✨ Pour découvrir son univers : son instagram, son site web.
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