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Calaixos Endreçats
Podcast

Calaixos Endreçats

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Bienvenidos a 'Calaixos Endreçats' el podcast de la Fundación Carme Vidal Xifre de Neuropsicopedagogía. El título del podcast es una expresión catalana que quiere transmitir la importancia de tener los cajones bien ordenados; ya que el orden es sinónimo de buena salud emocional. Ésta es una de las metáforas que los profesionales de la Fundación utilizan para transmitir la complejidad del mundo emocional. Cada viernes, os invitamos a descubrir diferentes temas sobre psicología y bienestar.

Desde la Fundación, trabajamos día a día para reivindicar una verdadera educación emocional.

Bienvenidos a 'Calaixos Endreçats' el podcast de la Fundación Carme Vidal Xifre de Neuropsicopedagogía. El título del podcast es una expresión catalana que quiere transmitir la importancia de tener los cajones bien ordenados; ya que el orden es sinónimo de buena salud emocional. Ésta es una de las metáforas que los profesionales de la Fundación utilizan para transmitir la complejidad del mundo emocional. Cada viernes, os invitamos a descubrir diferentes temas sobre psicología y bienestar.

Desde la Fundación, trabajamos día a día para reivindicar una verdadera educación emocional.

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Episodio 14: ¿Qué es el autismo? Diagnóstico y claves

El autismo o el TEA sigue estando rodeado de muchas incógnitas a día de hoy, empezando por su diagnóstico. Los médicos se basan en la observación de la conducta y del desarrollo para determinar si un niño es autista. El neuropediatra Frederic Pérez Álvarez nos acerca a esta realidad que afecta a 1 de cada 100 niños.
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Episodio 13: Neurofeedback, un recurso para nuestro bienestar

¿Qué es el Neurofeedback y en qué nos puede ayudar? El neuro psicopedagogo Lluís Larrea nos explica, en este capítulo, este método que buscar regular las ondas cerebrales para mejorar el rendimiento de nuestros procesos cognitivos, así como aliviar problemas de ansiedad, estrés e insomnio.
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Episodio 12: ¿Por qué nos vengamos? La psicología del ojo por ojo

Todos hemos fantaseado alguna vez con vengarnos de alguien que nos ha ofendido, herido o traicionado. La venganza, lejos de ser un acto de justicia, nos remueve emocionalmente y activa emociones como la rabia y el resentimiento. Carme Timoneda nos explica cómo se gesta este deseo de venganza, cómo podemos detenernos y como podemos recuperarnos del daño infligido.
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Episodio 10: ¿Qué hay detrás de las rabietas y cómo podemos gestionarlas?

Las rabietas y los berrinches son algunos de los desafíos más grandes de la crianza. Son difíciles de entender y gestionar para los padres. En el momento que surgen, pueden asaltarnos algunas dudas: ¿Dejamos al niño que llore o patelee?, ¿nos enfadamos con él?, ¿qué debemos decirle y que no? El neuro psicopedagogo Jordi Baus nos resuelve estas dudas y nos da todas las claves para afrontar con éxito estos momentos tan delicados.
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Episodio 9: Abulia y aboulomanía, cuando la desmotivación nos impide tomar decisiones

Abulia significa literalmente ‘sin voluntad’ y las personas que lo sufren sienten desgana, falta de motivación y desinterés generalizado. Con el psicólogo Òscar Mateu, analizaremos las realidades que se esconden detrás de este síntoma, qué le pasa a la persona para llegar a este estado de apatía y qué podemos hacer para salir de esta espiral.
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Episodio 8: ¿Cómo entendemos el TDAH?

Las personas con TDAH pueden tener problemas para prestar atención, controlar conductas impulsivas o pueden ser demasiado activos. Su diagnóstico es complejo y requiere cierto tiempo, al igual que su tratamiento. Por ello, los expertos de la Fundación emplean el método del Neurofeedback, un tratamiento no farmacológico, que permite monitorizar y analizar las ondas cerebrales, generando un aprendizaje que mejora la función cerebral.
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Episodio 7: No hay niños malos. Como evitar conductas agresivas en la infancia

El comportamiento agresivo en los niños y las alteraciones de conducta constituyen un problema cada vez más frecuente en los hogares y en los colegios. Esta conductas suelen responder a procesos emocionales e impulsivos mal gestionados. Por ello es importante educar en la gestión emocional, tal y como nos cuenta Carme Timoneda, presidenta de la Fundación.
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Episodio 6: ¿Cómo educar a nuestros hijos para un buen uso de las pantallas?

En la actualidad, los niños están inmersos en un entorno digital y la exposición a los dispositivos electrónicos (móviles, ordenadores, tabletas o consolas) se produce cada vez antes. Los expertos alertan de los efectos derivados de esta sobreexposición en el desarrollo de los niños y niñas. Sílvia Mayoral, psicóloga de la Fundación, nos habla de estos efectos y de cómo educar desde casa para fomentar un buen uso de las pantallas.
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Episodio 5: ¿Cómo construir un apego seguro con nuestros hijos?

Los vínculos están presentes a largo de nuestra vida: algunos son permanentes, otros pasajeros, pero todos son necesarios para nuestro desarrollo emocional, bienestar y salud mental. La etapa de la infancia es especialmente importante porque es cuando creamos el vínculo afectivo con nuestros padres o cuidadores, es decir, el apego. Pero, ¿cómo podemos generar un apego seguro con nuestr@s hij@s? Jordi Baus nos da todas las claves en este capítulo.
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Episodio 4: El ghosting en la era digital

El ghosting, o terminar de forma abrupta una relación afectiva sin dar ninguna explicación, es un comportamiento que se ha intensificado en los últimos años. Son muchas las dudas acerca de esta conducta: ¿por qué una persona ejerce ghosting?, ¿qué consecuencias tiene sobre la persona que lo recibe?, ¿las nuevas tecnologías han fomentado esta práctica? Analizamos las causas y las consecuencias con Òscar Martí, psicólogo de la Fundación.
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Episodio 3: ¿Abusamos de la medicación en salud mental?

En la última década, se ha producido un aumento superior al 400% en la prescripción de antidepresivos. ¿Por qué se ha generalizado esta práctica? Analizamos las causas con el neuropediatra Frederic Pérez Álvarez y también las posibles vías de solución; ya muchos problemas psicológicos podrían resolverse con intervención terapéutica.
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Episodio 2: Trauma y heridas emocionales

El trauma emocional es una herida psicológica que puede ser provocada por situaciones diversas: desde desastres naturales, guerras, accidentes hasta situaciones cotidianas que pueden ser vividas de forma traumática. ¿Cómo se graba un trauma en el cerebro? ¿cómo podemos superarlo? Carme Timoneda nos dará las respuestas a estas y otras preguntas en este episodio.
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Episodio 1: Extraescolares, ¿sí o no?

Con la vuela al cole, muchas familias deciden apuntar a sus hijos a alguna actividad extraescolar, pero ¿qué hay que tener en cuenta a la hora de escoger estas actividades? ¿cómo deben elegirse? Sílvia Mayoral, psicóloga de la Fundación, nos explica en qué debe basarse esta decisión, poniendo el foco en el bienestar emocional de los niños.
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Capítulo 11: El cerebro de un niño con dislexia La dislexia es una las dificultades de aprendizaje más comunes en el mundo y afecta al 10% de la población. Por ello, en este capítulo explicaremos cómo puede originarse la dislexia, cómo detectarla y abordarla de la mano de Sílvia Mayoral. Updated
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Onda Interior Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio de reflexión; un espacio donde compartir. Podéis contactarnos en: https://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ o enviándonos un correo a: escuela@mindfulnessypsicologia.com Updated
La teoria de la mente Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico: - Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública. - Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia. - Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico. - Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated
Entiende Tu Mente Somos el pódcast de psicología más escuchado en español. Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día. No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado. Dale al PLAY. Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info. Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente Updated
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