Caldito de Consciencia

El asesinato de George Floyd en Estados Unidos desato una serie de protestas a las cuales el mundo se ha unido, en donde se exige acciones concretas para sanar y rectificar las devastadoras consecuencias del racismo. Todo esto nos ha generado reflexiones y preguntas acerca de cuál es nuestro rol como mujeres latinas en este momento de la historia. Por eso invitamos a Ana Margarita González, quien tiene experiencia en investigación académica sobre racismo y discriminación, para hablar de cómo en Latinoamérica las vidas negras también importan.

El asesinato de George Floyd en Estados Unidos desato una serie de protestas a las cuales el mundo se ha unido. Todo esto nos ha generado reflexiones y preguntas acerca de cuál es nuestro rol como mujeres latinas en este momento de la historia. Por eso invitamos a Ana Margarita González, quien tiene experiencia en investigación académica sobre racismo, para hablar de cómo en Latinoamérica las vidas negras también importan.

 Durante el mes de mayo le preguntamos a varias mujeres latinas en diferentes partes del mundo ¿cómo ha sido ser mamá en tiempos de pandemia y cuarentena? y sus respuestas del corazón nos conmovieron muchísimo y queremos compartirlas con ustedes. Sentimos admiración por todas las mamás del mundo y las honramos por su amorosa labor.

Durante el mes de mayo estuvimos reflexionando sobre la maternidad y quisimos profundizar más en la idea y capacidad que tenemos todos de maternarnos y de la importancia de saber hacerlo en tiempos como los que estamos viviendo.  Esperanza Galindo, terapeuta con más de 10 años de experiencia, nos habló de la importancia de ser nuestros propios padres y madres, y como durante una pandemia la vida nos llama a “abrazarnos a nosotros mismos”.

Durante el mes de mayo estuvimos reflexionando sobre la maternidad y quisimos profundizar más en la idea y capacidad que tenemos todos de maternarnos y de la importancia de saber hacerlo en tiempos como los que estamos viviendo.  Esperanza Galindo, terapeuta con más de 10 años de experiencia, nos habló de la importancia de ser nuestros propios padres y madres, y como durante una pandemia la vida nos llama a “abrazarnos a nosotros mismos”.

Le preguntamos a varias mujeres latinas en diferentes partes del mundo ¿cómo ha sido ser mamá en tiempos de pandemia y cuarentena? y sus respuestas del corazón nos conmovieron muchísimo y queremos compartirlas con ustedes. Sentimos admiración por todas las mamás del mundo y las honramos por su amorosa labor.

Estamos pasando por un tiempo totalmente nuevo para todos. La crisis que estamos viviendo a raíz de esta pandemia está revolcando muchas áreas de nuestras vidas. Hay muchas pérdidas pero al mismo tiempo reconocemos que también hay muchas ganancias.  En este capítulo les contaremos cómo ha sido nuestra experiencia estos días de cuarentena y conversaremos sobre lo que nos está dejando ver estos tiempos como individuos y como humanidad.

Estamos pasando por un tiempo totalmente nuevo para todos. La crisis que estamos viviendo a raíz de esta pandemia está revolcando muchas áreas de nuestras vidas. Hay muchas pérdidas pero al mismo tiempo reconocemos que también hay muchas ganancias.  En este capítulo les contaremos cómo ha sido nuestra experiencia estos días de cuarentena y conversaremos sobre lo que nos está dejando ver estos tiempos como individuos y como humanidad.

¿Los telares de abundancia entregan lo que prometen? En este capítulo exploramos qué son y porque estos grupos se han vuelto tan populares entre las mujeres y latinoamérica. También, hablamos sobre los comunicados que dicen que son ilegales y porque estos telares son tan controversiales. Qué valores hacen falta en nuestra sociedad y cómo podemos, de forma sostenible, hacer cambios.  Finalmente, hacemos un llamado a la coherencia, a que investiguemos a profundidad si alguien nos invita a ser parte de estos grupos y que tomemos una decisión consciente para nosotras, nuestros amigos cercanos y la sociedad.  

¿Los telares de abundancia entregan lo que prometen? En este capítulo exploramos qué son y porque estos grupos se han vuelto tan populares entre las mujeres y latinoamérica. También, hablamos de su ilegalidad y porque estos telares son tan controversiales. Finalmente, hacemos un llamado a la coherencia, a que investiguemos a profundidad si alguien nos invita a ser parte de estos grupos y que tomemos una decisión consciente para nosotras, nuestros amigos cercanos y la sociedad.

En el episodio de “Soltera a los 30” hicimos un llamado a no tener más sexo casual, si lo que deseamos es una relación duradera.  Muchas personas nos hicieron preguntas al respecto, así que decidimos profundizar en nuestra opinión acerca de tener sexo casual. En este capítulo les contamos un poco de nuestra experiencia personal, investigamos el significado de la energía sexual, las implicaciones que tiene compartirla con otro ser humano y el valor del conocimiento para construir una relación. Hablamos de las implicaciones que tuvo la liberación sexual y finalmente hacemos un llamado a recobrar la soberanía y el uso consciente de nuestra sexualidad.

Decidimos profundizar en nuestra opinión acerca de tener sexo casual. En este capítulo les contamos un poco de nuestra experiencia personal, investigamos el significado de la energía sexual, las implicaciones que tiene compartirla con otro ser humano y el valor del conocimiento para construir una relación. Hablamos de las implicaciones que tuvo la liberación sexual y finalmente hacemos un llamado a recobrar la soberanía y el uso consciente de nuestra sexualidad.

En el episodio de “Soltera a los 30” hicimos un llamado a no tener más sexo casual, si lo que deseamos es una relación duradera.  Muchas personas nos hicieron preguntas al respecto, así que decidimos profundizar en nuestra opinión acerca de tener sexo casual. En este capítulo les contamos un poco de nuestra experiencia personal, investigamos el significado de la energía sexual, las implicaciones que tiene compartirla con otro ser humano y el valor del conocimiento para construir una relación. Hablamos de las implicaciones que tuvo la liberación sexual y finalmente hacemos un llamado a recobrar la soberanía y el uso consciente de nuestra sexualidad.

¿Sentimos constantemente que deberíamos ser flacas? En este episodio hablamos con Camila Serna, coach en nutrición integral y escritora del libro Yo debería ser flaca, nos comparte sobre la lucha que vivimos las mujeres frente a la relación que tenemos con nuestro cuerpo, la comida y amor propio. Ella nos invita a que revisemos nuestras creencias, que cultivemos nuestro mundo interior, conectemos con nuestro cuerpo y confiemos en nosotras mismas.

¿Sentimos constantemente que deberíamos ser flacas? En este episodio hablamos con Camila Serna, coach en nutrición integral y escritora del libro Yo debería ser flaca, nos comparte sobre la lucha que vivimos las mujeres frente a la relación que tenemos con nuestro cuerpo, la comida y amor propio. Ella nos invita a que revisemos nuestras creencias, que cultivemos nuestro mundo interior, conectemos con nuestro cuerpo y confiemos en nosotras mismas.

Continuamos la conversación con Jorge Sierra quien nos dice que uno de los primeros pasos hacia la transformación es que el hombre entre al hogar. Jorge explica que el gran reto es que ese hombre tenga la seguridad en sí mismo y rompa con las ideas patriarcales de que su rol es solo proveer, ser poderoso y estar en el espacio público. Nos invita a que tengamos un enfoque apreciativo, que utilicemos la pedagogía y nos acerquemos para trabajar juntos. "Lo que cura no es la técnica, es el encuentro".

En este capítulo continuamos la conversación con Jorge Sierra quien nos dice que uno de los primeros pasos hacia la transformación de la humanidad es que el hombre entre al hogar y cambie la idea de que el lugar del hombre está en el espacio público. Jorge explica que el gran reto es que ese hombre tenga la seguridad en sí mismo y rompa con las ideas patriarcales de que su rol es solo proveer, ser poderoso y estar en el espacio público y político. Nos invita a que tengamos un enfoque apreciativo, que utilicemos la pedagogía, concientización y nos acerquemos para trabajar juntos. “Lo que cura no es la técnica, lo que cura es el encuentro... Tal vez los dos estábamos en el error pero ya nos dimos cuenta y lo podemos hacer diferente...no hay nada que no se rinda al amor”.

En este capítulo Jorge Sierra nos comparte la espectacular labor que está haciendo con su proyecto Manes a la Obra, en donde crean un espacio seguro que Jorge llama “contenedor emocional” para que los hombres puedan expresar sus verdaderas emociones a salvo y sin máscaras, y a través del arte y el juego, desestructurar los aprendizajes del pasado. “Llegó el momento de que los hombres les salgamos al baile a las mujeres, así tropecemos… para que juntos creemos un mundo nuevo"

¡Ya es hora de que los hombres se pongan manos a la obra! La lucha por la igualdad del hombre y la mujer ha sido por muchos años liderada por las mujeres, pero en este tiempo ya estamos viendo varios grupos de hombres reconociendo el importante rol que ellos tienen en esta causa. De hecho, la transformación de los hombres es esencial para que finalmente tengamos una verdadera transformación mundial. En este capítulo Jorge Sierra nos comparte la espectacular labor que está haciendo con su proyecto Manes a la Obra, en donde crean un espacio seguro que Jorge llama “contenedor emocional” para que los hombres puedan expresar sus verdaderas emociones a salvo y sin máscaras, y a través del arte y el juego, desestructurar los aprendizajes del pasado y así re-significar el masculino. “Llegó el momento de que los hombres les salgamos al baile a las mujeres, así tropecemos… para que juntos creemos algo nuevo”.  

Apropiarnos de nuestra linaje es un paso vital para conocernos, para entender que hemos heredado y desde nuestras nuevas convicciones escribir nuestra propia historia. La gran pregunta a la que invita nuestro podcast, ¿qué deberíamos estar cocinando las mujeres de hoy en día? Da espacio a preguntarnos por lo que han estado cocinando las mujeres de otros tiempos. ¿Por dónde empezar esta exploración? Por nuestra abuela, nuestra madre, las mujeres de nuestra familia