Cara Oculta

En este episodio tengo el placer de contar con la participación de dos reconocidas doctoras especializadas en medicina estética: la doctora Leticia Bregante y la doctora Juana Pertierra. Juntas, nos embarcamos en la misión de desmentir algunos mitos comunes que rodean este campo de la medicina. ¿Por qué sigue existiendo la creencia de que el botox se inyecta en los labios? ¿Es cierto que las mujeres se someten a más tratamientos estéticos que los hombres? ¿La gente que pasa por consulta es cada vez más joven? También compartimos algunas anécdotas personales, exploramos la relación entre la autoestima y el deseo de realizarse intervenciones estéticas y debatimos acerca de la responsabilidad de las celebridades al hablar sobre sus cirugías. Sigue a la doctora Juana Pertierra en: https://www.instagram.com/dr.juanapertierra/ Sigue a la doctora Leticia Bregante en: https://www.instagram.com/dr.leticiabregante/ Sigue a Claudia Albons en: https://www.instagram.com/claudiaalbons/

El dinero suele ser un tema incómodo de conversación, aunque a diario tomemos decisiones al respecto. Muchas personas lo consideran un tabú, cuando en realidad se trata de algo fundamental en nuestro día a día. En el episodio de hoy cuestiono algunos de los mitos y creencias que existen entorno al dinero y critico la poca educación financiera que tenemos en general, animándoos a todos a cambiar el chip para abriros a las oportunidades y atraer más afluencia a vuestras vidas. También comparto mi experiencia como emprendedora, os explico cuál fue la razón que me llevó a crear mi empresa y cómo es mi visión ahora que he conseguido establecer mi negocio. ¡Que lo disfrutéis! 💸 Si tenéis cualquier pregunta, podéis escribirme por Mensaje Directo en mi Instagram personal: www.instagram.com/claudiaalbons o en el instagram de Cara Oculta: www.instagram.com/caraocultapodcast

Seducir por el puro placer de sentirte objeto de deseo, seducir como estrategia para obtener algo, seducir como juego psicológico... la seducción puede tener diferentes finalidades y responder a diferentes deseos. En este episodio hablaré del famoso libro  'El Arte de la Seducción' del psicólogo estadounidense Robert Greene y analizaré los 9 arquetipos seductores que aparecen en sus páginas. Si te interesa adentrarte en este sugerente juego y aprender a desatar tu propio poder seductor, dale al play ahora mismo.

Los estudios recientes aseguran que la generación millennial es la que sufre más ansiedad. ¿Por qué? ¿Cuáles son los motivos principales? En este nuevo episodio charlo con mi amiga y escritora Alejandra Parejo para debatir sobre este fenómeno y hablar abiertamente sobre nuestras experiencias personales conviviendo con la ansiedad, el estrés, las redes sociales y el síndrome del impostor. Un episodio sin guion ni apuntes. Solo dos amigas conversando cara a cara en el sofá. Síguenos en redes sociales: instagram.com/caraocultapodcast instagram.com/alejandraparejo instagram.com/claudiaalbons

Después de varios meses de descanso, Cara Oculta arranca de nuevo con un episodio que invita a todos sus oyentes a afrontar la vida con pensamiento crítico, especialmente en estos momentos tan turbulentos que estamos atravesando. En este nuevo capítulo hablaremos del 'nuevo paradigma', de quitarnos la venda de los ojos, de abandonar el pensamiento único y de no tener miedo a mantener nuestra postura a pesar de lo que nos dicten las voces de fuera. Para ello, en la segunda mitad del episodio nos acompañará Paula Rodríguez, co-fundadora de Nimu Hood, que nos dará las claves para que nadar a contracorriente no se convierta en una tarea ardua, sino en un camino que merezca la pena recorrer. Síguenos en instagram.com/caraocultapodcast Sigue el proyecto de Paula instagram.com/nimuhood 

Os traigo una lista de lecturas imprescindibles para este verano - y cualquier época del año. Una selección de novelas que os agitarán el corazón y la conciencia y que os engancharán desde el primer capítulo. ¡Aviso antes de darle al play! Mis recomendaciones no son aptas para personas hipersensibles. En este capítulo hablaré sobre novelas de misterio, terror, crímenes violentos, sexo, mundos distópicos e historias de amor poco convencionales.  No olvides seguirme en Instagram en @caraocultapodcast y @claudiaalbons. 

El autoconocimiento nos fascina en Cara Oculta. En el episodio de hoy hablaremos sobre una disciplina todavía bastante desconocida en España, pero que ha cambiado la vida de muchas personas alrededor del mundo. Se trata del Diseño Humano. Para ello, entrevistaré a Maike Gabriela, experta en este sistema y gurú del Human Design en Instagram gracias a su contenido fresco, atractivo y de altísimo valor orientado hacia el autodescubrimiento. ¿Te apetece saber de qué trata todo esto? ¡Dale al play! Síguenos en Instagram: Cara Oculta: @caraocultapodcast Maike Gabriela: @maikegabriela Claudia Albons: @claudiaalbons

En este episodio cuento con la maravillosa participación de Anna Alfaro, life & business coach.  Anna está especializada en ayudar a mujeres en momentos de cambio y transición, tanto a nivel personal como profesional. Con ella volveré a retomar la conversación sobre cómo vivir la vida de forma auténtica, honesta y en línea con nuestros valores y deseos. Haremos especial hincapié en conceptos como el "capitalismo interiorizado", en equiparar nuestro valor con nuestra productividad, en la autoexigencia, el perfeccionismo y el dinero.  ¡Escúchalo ya! Síguenos en Instagram: Cara Oculta: @caraocultapodcast Anna Alfaro: @byannalfaro Claudia Albons: @claudiaalbons 

Un episodio sobre moda, tendencias, crisis estilísticas y muchos fashion tips. Descubre cómo encontrar tu estilo propio de una vez por todas; un estilo que hable de ti, que refleje tu personalidad y te convierta en alguien único y reconocible (y no en una fotocopia de los demás). Porque el acto de vestirse cada día es una constante conversación con nuestra esencia.\r\n\nNo olvides seguir a Cara Oculta en Instagram en @caraocultapodcast y a Claudia Albons en @claudiaalbons\r\n

Un episodio en honor a las mujeres y su maravillosa energía. Un podcast sobre poder, sensualidad, intuición y feminismo. \r\n\nHoy escucharemos canciones de Madonna y Lana del Rey, hablaremos sobre la importancia de conectar con nuestro lado femenino y pondremos en común referentes, opiniones y aportaciones asombrosas. \r\n\nSigue a Cara Oculta en Instagram: @caraocultapodcast\r\n

La idea de grabar este episodio surge a raíz de las declaraciones de la actriz Evan Rachel Wood en las que acusa a su ex-pareja, el cantante Marilyn Manson, de abuso sexual y violencia de género durante su relación. Un caso, como muchos otros, que nos recuerda la importancia de visibilizar y denunciar el abuso y el maltrato en las relaciones de pareja y, en especial, hacia las mujeres. En este capítulo hablaremos sobre relaciones tóxicas y qué podemos hacer para salir de ellas, deconstruiremos la figura del hombre abusador e indagaremos en otros casos conocidos que han salido a la luz estos últimos años.  Sigue a Cara Oculta en Instagram @caraocultapodcast 

Hemos entrado de lleno en febrero, el mes del AMOR por excelencia. Y es que se habla mucho del amor en pareja, del amor romántico, pero ¿qué hay del amor propio?, ¿por qué no lo celebramos de la misma manera? En este episodio repasaremos algunos tips para que os reconciliéis con vuestra autoestima, analizaremos cómo actúan las personas fuertes y seguras de sí mismas e indagaremos más sobre la razón que nos lleva a muchos a confundir la autoconfianza con soberbia.  Esta es mi pequeña reivindicación desde mi salón para que os améis a vosotros mismos y celebréis vuestras cualidades sin miedo y sin pudor. No olvidéis seguir a Cara Oculta en Instagram en @caraocultapodcast

Hemos entrado de lleno en febrero, el mes del AMOR por excelencia. Y es que se habla mucho del amor en pareja, del amor romántico, pero ¿qué hay del amor propio?, ¿por qué no lo celebramos de la misma manera?  En este episodio repasaremos algunos tips para que os reconciliéis con vuestra autoestima, analizaremos cómo actúan las personas fuertes y seguras de sí mismas e indagaremos más sobre la razón que nos lleva a muchos a confundir la autoconfianza con soberbia.  Esta es mi pequeña reivindicación desde mi salón para que os améis a vosotros mismos y celebréis vuestras cualidades sin miedo y sin pudor. No olvidéis seguir a Cara Oculta en Instagram en @caraocultapodcast 

Tal como os prometí, vuelvo con una segunda parte de "La Magia De La Astrología".  En el episodio de hoy contestaré a las preguntas que me habéis enviado a través de Instagram, explicaré más en profundidad cómo interpretar algunos puntos importantes de la Carta Astral, revelaré algunas de mis posiciones "complicadas", os recomendaré apps, libros, páginas web... y os contaré la historia de Lilith, nuestra diosa oscura.  ¡Todo ello y mucho más en el podcast de hoy!

¡Feliz año a todos y feliz día de Reyes! Arrancamos este 2021 con un episodio muy esperado, el que nos abre las puertas a ese mundo tan fascinante que es la Astrología.  En esta primera parte, hablaremos de los 12 signos del zodiaco, de sus características más representativas y también de su lado oscuro.  Teniendo en cuenta que en Cara Oculta nos tomamos este tema muy en serio, la semana que viene volveremos con un episodio de Preguntas y Respuestas que arrojarán luz sobre las dudas que puedan haber surgido en referencia a la Carta Astral, la posición de los planetas, el signo ascendente o la importancia de utilizar la Astrología como herramienta de autoconocimiento.  Sit back, relax and enjoy! 

¿Te has planteado alguna vez si eres una persona que vive de forma genuina o, por el contrario, llevas siempre puesta una careta? ¿Vives 100% alineado con tu forma de pensar y actuar?  En el episodio de hoy hago una pequeña reflexión sobre lo que implica vivir con autenticidad en todos los sentidos. Además, os cuento cuáles fueron los momentos decisivos que me ayudaron a vivir de forma más verdadera, os confieso cuál es mi opinión real sobre los influencers y os presento a una de las personas que más me ha inspirado a ser yo misma en todos los sentidos.

¿Te consideras una persona intuitiva? ¿De dónde provienen las corazonadas? ¿Sabías que la intuición se puede entrenar? Hoy hablamos de un tema que nos afecta a todos; ya que todas las personas, en mayor o menor medida, somos intuitivas. A veces sabemos cosas y no entendemos muy bien por qué, tomamos decisiones basadas en nuestros instintos y podemos hasta percibir o entrever el futuro. Descubre en el episodio de hoy qué es la intuición y lo importante que es estar abierto a las señales. 

¡Bienvenidos a Cara Oculta!  En este primer episodio os voy a contar por qué he decidido lanzar este podcast y os daré algunos datos sobre mí para que me conozcáis mejor. Desde que empecé en el mundo de las redes sociales, tengo la sensación de que solo he proyectado una parte de mí muy concreta; mi yo más liviano, más trivial, el que se queda nadando en la superficie. Los que me seguís desde hace tiempo, me conoceréis sobre todo por mi contenido sobre moda, belleza y el estilo de vida, ¿verdad? Pues bien, en este espacio voy a mostraros mi lado oculto, mi yo en la sombra, el que solo conoce mi entorno más cercano y os demostraré que detrás de una apariencia bonita, puede esconderse una cara oculta mucho más interesante. Sígueme en Instagram: www.instagram.com/claudiaalbons Comparto más noticias sobre el podcast en www.instagram.com/caraocultapodcast

Gracias por estar aquí. El 31 de octubre estrenamos el primer Episodio de Cara Oculta.  ¡Nos vemos muy pronto!