Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa

Queremos dedicar este podcast a no evitar el malestar. Cómo de importante es aprender a transitar por diferentes estados que no siempre tienen que ser complacientes para nosotros, pero que nos ayudan a tomar decisiones. La rabia, la injusticia, las preocupaciones, la infelicidad… pueden ser consecuencia de acciones propias o de terceros que no debemos dejar pasar y en cambio nos servirán para evolucionar. Con Xavi Savin hablamos de la gestión de las emociones, de la psicología positiva y hasta de budismo. Al control técnico Lola Carrasco.

"No hay segunda oportunidad para una buena primera impresión” con esta frase de Oscar Wilde, damos inicio a un programa dedicado a saber que nos puede explicar la psicología sobre cómo funciona nuestro cerebro cuando conocemos a alguien. A menudo emitimos juicios rápidos de las personas que nos encontramos en nuestro día a día. Ya sea clientes, alumnos, amigos de amigos, o vecinos. Siempre nos creamos una primera impresión que condiciona nuestras relaciones posteriores… o no? Con Xavi Savin, intentaremos saber qué dice la psicología sobre la primera impresión.

Hemos pensado que vale la pena dedicar un Carpe Diem Podcast al amor, pero no a cualquier tipo de amor, más bien del concepto o idea que nos han vendido todos estos años los señores de Disney. Con la ayuda de nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin, vamos a revisar todos aquellos conceptos o mitos que encontramos en numerosas películas Disney y que no tienen nada que ver con el amor… más bien todo lo contrario. Al control técnico Lola Carrasco

En este podcast queremos hablar de lo que nos transmite el mundo culinario, como nos hace sentir, como cada cultura se ve reflejada en la cocina de cada país y cómo aquello que comemos influye para bien o para mal en nuestra salud mental. Lo hacemos muy bien acompañados por 2 cocineros que tu conoces muy bien, uno de ellos es Omar Diaz y el otro Alex San. Con Xavi Savin y Lola Carrasco

En este podcast queremos hablar de como la amistad, se ha convertido en muchas veces en familia. Ya sea porque no tenemos, bien porque no nos llevamos bien o porque viven en otra ciudad o incluso país. ¿Es importante para el ser humano tener amigos? Que nos aportan los amigos vs lo que nos aporta la familia o la pareja ¿Qué nos aporta cómo seres humanos el tener amigos? ¿A los amigos hay que cuidarlos? ¿Son para siempre? o ¿Cómo dijo Trueba en el libro “4 amigos”, la amistad está sobrevalorada porque la lista de amigos perdidos es más larga que la de amigos conservados? ¿Qué debemos esperar de una buena amistad? o qué rasgos o características debería tener una amistad saludable? Intentaremos dar respuesta a todas estas preguntas con la ayuda de nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin. Y al control técnico Lola Carrasco.

Que personas de todo el mundo adopten un perro y lo consideren como hijo es algo cada vez más habitual. En España hay más de 9 millones de perros frente a los menos de siete millones de menores de 15 años. Su integración en las familias aumenta: hay custodias compartidas, aparecen en testamentos y se les despide en velatorios. ¿Es más fácil y barato cuidar un perro que a un hijo?¿Hay menos dependencia emocional? ¿Qué problemas o riesgos asumimos cuando nuestro mundo gira en torno a nuestra mascota? ¿Y qué problemas pueden acabar sufriendo aquellos animales que son tratados como humanos y no se les deja vivir acorde con su instinto? Sin duda es un melón que hoy queremos abrir en Carpe Diem Podcast y lo haremos con las aportaciones de nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin.

En este Carpe Diem Podcast, queremos hablar de cómo puede afectar a nuestra salud mental el incorporar metahumanos generados y entrenados por inteligencia artificial para que las marcas o empresas se relacionen con sus clientes, audiencias o usuarios. Una vez más contamos con la colaboración de nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin y al otro lado de la mesa, Lola Carrasco.

Persona tóxica es un término que se utiliza para describir a alguien que, con su comportamiento, genera un impacto negativo en las emociones y el bienestar de las personas que la rodean. En este podcast te contamos: Características comunes de las personas tóxicas ¿Cómo nos puede afectar tener una relación con una persona tóxica? ¿Qué hacer si tengo una persona tóxica en mi entorno, trabajo, familia, pareja, amigos? Tenemos la ayuda de nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin.

Cada generación refleja cambios en la sociedad, la tecnología y la cultura, dando forma a sus valores y perspectivas únicas. Estas distinciones generacionales son fundamentales para entender cómo las personas se relacionan y perciben el mundo. Cómo afecta la brecha generacional en la sociedad En este podcast junto a nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin, vamos a hablar de sí pese a los años, los avances tecnológicos y los cambios sociales, somos tan diferentes en función de la generación a la que pertenecemos o seguimos con las mismas dudas existenciales y en el fondo nos unen más cosas de las que a priori podríamos pensar.

Lionel Richie, Quincy Jones y Michael Jackson organizaron el 28 de enero de 1985 una concentración de talento, fama y star power que el planeta ha contemplado nunca.  El resultado, We Are the World, no solo se convirtió en uno de los sencillos más vendidos de todos los tiempos, sino que este inconfundible himno benéfico dejó una huella cultural que ha llegado hasta nuestros días. Si os interesa el tema podéis ver el documental La gran noche del pop, donde muestran cómo se hizo. Nosotros aprovechamos para recomendarlo, si os gusta la música de los 90 y de paso de hablar de liderazgo. Con Xavi Savin y Lola Carrasco.

La noche del 23 de junio es una de las más especiales del año, no en todas partes se vive la víspera de San Juan como en Catalunya, la mezcla de buen tiempo, la proximidad con el mar y un poco la cercanía de las vacaciones hace que tengamos una especial predilección por esta fecha. Muchos la consideran una noche mágica, propicia para todo tipo de rituales. Desde eliminar malas energías, a conseguir el amor de tu vida, cualquier fin justifica hacer cosas tipo saltar hogueras, bañarse desnudo en el mar o escribir en un papel tus deseos. Hoy una vez más le preguntaremos a nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin porque los humanos necesitamos ese punto de magia en nuestras vidas, pensar que hay ciertas energías que nos guían, confiar en constelaciones, en espíritus…

La historia de Theodore Kacynski ha sido objeto de estudio y debate en relación con temas como la psicología criminal, el extremismo ideológico y la resistencia a la tecnología en la sociedad moderna. Así que hoy hablaremos con Xavi Savin de Unabomber, un matemático y anarco-primitivista estadounidense que se convirtió en un notorio terrorista y criminal.

Uno puede pedir por muchas cosas, por haber fallado en una relación, por haberse equivocado, por mentir, por ignorar, por extralimitarse, por no confiar… En fin, cada uno de nosotros tiene en su historia de vida y haciendo balance, su listado de agravios que puede ser que esté dispuesto a perdonar o no… ¿Es necesario perdonar a aquellas personas que nos han fallado, lastimado o ignorado? Hoy vamos a hablar del perdón con Xavi Savin, pero más allá de perdonar a otros, vamos a hablar de perdonarnos a nosotros mismos, porque generalmente somos mucho menos permisivos con nosotros mismos que con los demás.

Esta semana dedicamos Carpe Diem Podcast a la autoestima. ¿Por qué será que a la gran mayoría de nosotros en mas de una ocasión no nos vemos con demasiado cariño? ¿Es algo que nos viene de serie? ¿Nos influyen los referentes de la infancia? ¿De las relaciones con nuestros padres? ¿De si teníamos un hermano más listo o más guapo?... Con la ayuda de Xavi Savin intentaremos saber qué dice la psicología al respecto y si podemos hacer algo ahora que ya somos adultos para mejorar, cuidar o fomentar nuestra autoestima.

Los trastornos mentales han servido como excusa para hacer miles de películas, donde los malos siempre sufren alguno de estos trastornos, que justifican o explican lo que han hecho. Hoy una vez más Xavi Savin, nos acercará a la psicología para poner un poco de luz y aclarar en qué consiste ser psicótico, neurótico y perverso.

Dicen que los sueños, sueños son... pero ¿deberíamos tomárnoslos más en serio? ¿Para qué sirve soñar? ¿Qué le ocurre a nuestro cerebro mientras soñamos? ¿Es la puerta a nuestros deseos o impulsos más oscuros? ¿Qué pasa si no los recordamos? ¿Y si son recurrentes? ¿Y si se vuelven una pesadilla? Con Xavi Savin y Lola Carrasco intentaremos dar respuesta a todas nuestras dudas sobre el tema.

A veces no somos conscientes de como nuestra mente nos manipula o nos hace creer ciertas cosas que no siempre son lo que parecen. Intentar comprender como funcionan ciertos procesos mentales y cuestionarnos de vez en cuando, nos puede ir muy bien en nuestro día a día. Para ello contamos con la ayuda de nuestro psicólogo de cabecera Xavi Savin, que nos ha propuesto un tema muy interesante para centrar este podcast. El sesgo de supervivencia y el sesgo de confirmación.

Hace días, semanas… que medio mundo está alucinando con una herramienta que hace prácticamente de todo, chatgtp: diseña webs, escribe contenido, resuelve dudas y problemas, mucho más rápido que un humano y sin errores. El futuro ya está aquí ¿Podrá la inteligencia artificial hacer todo el trabajo que hasta la fecha hacemos las personas? ¿Qué nos diferencia? ¿De donde sale la información que nos muestra? ¿Será mejor que nosotros a nivel ético y moral? ¿Hay que poner límites? ¿Y quién será el encargad de hacerlo? De todo ello hablamos en este podcast con Xavi Savin y Lola Carrasco.

¿Para qué sirven los dilemas morales? ¿Hay una respuesta mejor que otra? ¿Son un juego o pasatiempo o sirven para algo más profundo? En este podcast os planteamos algunos y os hablamos de la diferencia entre ética y moralidad. Con Xavi Savin y Lola Carrasco.

¿Eres de los que prefiere saber la verdad por mucho que duela? o ¿Por el contrario te conformas con una mentira piadosa?. Quién más quién menos hemos mentido alguna vez para evitar ir a un compromiso al que no teníamos ganas de ir o para evitar directamente encontrarnos con determinada gente, por no entregar un trabajo a tiempo o llegar tarde a una cita. La pregunta del millón ¿es bueno o malo? ¿indiferente en función del tipo de mentira? ¿Lo hacemos para no tener que mojarnos o dar muchas explicaciones? ¿Para no ofender o molestar al otro? En este Carpe Diem Podcast hablamos de Mentiras piadosas, con Xavi Savin y Lola Carrasco