Carpe Díem Podcast

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¿Cómo afecta el calor a nuestra salud mental?

Es el tema del momento, en tertulias, noticias, reuniones de amigos o de empresa... El calor y el...

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Gestionar las emociones en tiempos de COVID19

El COVID19 nos pasó a todos por encima como una apisonadora, la incertidumbre de no saber...

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¿Por qué tu cerebro necesita vacaciones?

No solo tu cerebro, también tu cuerpo, pero dado que en este podcast hablamos más...

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Por qué es necesario celebrar el Orgullo LGTBI+

Básicamente porque todavía hay muchos prejuicios sobre el tema y también...

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Cómo superar el miedo a equivocarse

Una vez más vamos a hablar de emociones, en este caso de una de la que ya os hemos hablado...

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¿Cómo usar la escucha activa para mejorar la comunicación?

Se trata de la habilidad de escuchar no sólo lo que la persona está expresando...

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¿Qué es ser introvertido?

No es lo mismo ser introvertido que ser tímido, empezamos explicando las diferencias....

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¿Cómo gestionar un grupo de whatsapp?

Aunque la tecnología se ha creado supuestamente para facilitarnos la vida a veces nos la...

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¿Cómo gestionar bien el duelo?

Hoy tenemos con nosotros a Gretel Rafuls Trujillo Referente de Proyectos para los territorios de...

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Experimento de Milgram

En 1961 Stanley Milgram, psicólogo en la Universidad de Yale, llevó a cabo una...

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¿Dónde están los límites en salud mental?

¿Cuándo debemos tomar medidas si empezamos a perder el control de nuestra vida?...

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¿Los libros de autoayuda sirven para algo?

¿Qué es y qué no es un libro de autoayuda? ¿Qué podemos...

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El aprendiz de farero

Entrevistamos a los autores de este libro, a uno de ellos ya lo conocemos, es nuestro...

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¿Cómo superar la dependencia emocional?

Cuando hay dependencia en una relación hablamos de adicción. La persona o personas...

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¿Eres una persona altamente sensible?

Se calcula que entre el 15% y el 20% de la población es altamente sensible y que...

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Cómo empezar a meditar

En este podcast te contamos los beneficios que nos aporta el meditar: · Reduce los...

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¿Piensas demasiado?

¿Qué consecuencias tiene pensar demasiado? ¿Por qué lo hacemos?...

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¿Cómo es el amor sano de pareja?

Hay cientos, miles, millones me atrevería a decir de frases de película intentando...

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El timador de Tinder

Cuánto daño ha hecho Disney a las relaciones de amor, buscar a un príncipe azul que nos salve o...

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¿Por qué dejamos las cosas a medias?

¿Puede la psicología ayudarnos a entender porque dejamos algunas tareas a medias y empezamos...

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