Charlando con Gaby 1 | Gabriela González Flores

Aprendo a Aceptar con Amor cuando dejo de Juzgar. El Juicio es un proceso mental que es útil cuando lo utilizamos en objetos o situaciones. Cuando lo usamos para etiquetar a una persona, la alejo de mi, la excluyo. Actúo desde el miedo a relacionarme y a parecerme a ella. Sin darme cuenta que es tan parecida a mi, en su esencia. Cuando NO la juzgo y no etiqueto, estoy realizando un acto de amor. al aceptarla. Y me siento más cerquita de este ser humano cuando descubro nuestras semejanzas y dejo de juzgar.

Con frecuencia tienes problemas con tu pareja? Te sientes agobiada por las presiones constantes, porque no te da tu lugar, te exige demasiado, no te respeta? Quizá haya llegado el momento de decir: Ya Basta! Participa hoy martes a las 4 pm, hora de México en radio.deregresoalafuente.com en el programa Charlando con Gaby En este programa charlamos sobre Qué es un Límite? Para qué sirve un Límite? Qué son los Límites Emocionales? y De qué manera podemos empezar a establecerlos?

En este programa inicio platicando qué es la Psicoterapia y la diferencia con otros tipos de Terapia. Abundo sobre la Psicoterapia Humanista y más específico sobre la Psicoterapia Gestalt. También hablo de los requisitos necesarios para ser un buen Psicoterapeuta que acompañe de manera respetuosa y amorosa y apoye a la persona que acude a consulta en su Bienestar.

En el programa Charlando con Gaby, platicamos sobre la importancia de tener un equilibrio entre DAR y RECIBIR y PEDIR Las relaciones interpersonales pierden su equilibrio cuando uno se dedica a dar y dar y el otro sólo a recibir y recibir. Te invito a aprender y mejorar cualquiera de estos 3 Artes: DAR, PEDIR y RECIBIR

Las abuelas tenían el Paradigma de Dependencia, donde tenían una actitud de Servir a esposo e hijos de manera abnegada y sumisa, olvidándose de ella misma. Hoy en día, hemos cambiado el Paradigma por el de Independencia, donde la mujer sólo quiere atender sus propias necesidades. Mi invitación en este programa es poder cambiar nuestro Paradigma a uno más Sano y Funcional: al Paradigma de Interdependencia.

Charlamos sobre los 5 componentes que caracterizan la Inteligencia Emocional: Reconocer nuestros propios sentimientos; Reconocer los ajenos y empatizar; Motivarnos; Manejar bien las emociones y terer Habilidades Sociales. También vimos los peldaños de la Escalera de la Ira.

En este programa charlamos sobre una de las 4 Dimensiones del Ser Humano, la Dimensión Emocional Social y sus componentes: Seguridad Intrínseca; Paz Mental; Actitud de Servicio y Hacer Felices las Vidas de Otros. Recordamos las otras 3 Dimensiones y la importancia de Lograr el Equilibrio en todas.

En este programa charlamos sobre la Importancia de lograr un Equilibrio en todas las Áreas de tu vida. También revisamos 3 de las 4 Dimensiones en el Ser Humano y en el siguiente programa veremos la 4a. Las 4 Dimensiones son: Física, Espiritual, Mental y Emocional Social.

Platicamos sobre cómo podemos beneficiarnos y lograr Bienestar Emocional con la Psicoterapia Gestalt. Revisamos algunos de los Conceptos, Objetivos de la Psicoterapia Gestalt. También vimos el Ciclo de la Experiencia con sus Fases y Bloqueos.

Charlando sobre cómo me apoyó la Psicoterapia Gestalt a rescatar la esencia de mi Ser. También sobre algunas de las bases y objetivos de la Psicoterapia Gestalt.

Durante el Proceso de Psicoterapia Humanista, el Psicoterapeuta utiliza diferentes "herramientas" para apoyar a la persona que acude a Psicoterapia para apoyarlo en mejorar su Bienestar. Estas "herramientas" son Diferentes Tipos de Técnicas Gestálticas. Existen 3 grandes grupos: Técnicas Supresivas, Técnicas Expresivas y Técnicas Integrativas.

Es la primera parte del programa Desarrollo Sexual. En esta parte charlamos sobre la definición de algunos conceptos y las etapas del Desarrollo Psico-sexual según S. Freud

Charla sobre el Trabajo Interno a realizar para las Dificultades en cada uno de los Temperamentos Básicos: Sanguíneo, Melancólico, Colérico y Flemático.

Conoce tu Temperamento y aprende a Sintonizarte con las personas que te rodean

La importancia de Saber Escuchar a un nivel más profundo para lograr una comprensión mayor a través de la Escucha Empática

Por qué Un Curso de Milagros es un Camino de Auto Conocimiento y Entrenamiento Mental?

Conclusión sobre la charla del Curso de Milagros y la experiencia de Lupita Maldonado sobre los resultados obtenidos con la práctica del curso

Cuál es la verdadera causa de la Enfermedad que experimentamos y cómo nos ayuda el Perdón en la Auto Curación?

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