Ciclismo Evolutivo

68. Tándem Olímpico, entrevista a Noel Martín y Adolfo Bellido

43:18

Multisport

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67. 15 reglas heurísticas para entrenar bien y mejorar en ciclismo

32:36

Health, home and consumption

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• 11 days

66. Cómo usar Strava para entrenar mejor y analizar a los rivales

31:58

Health, home and consumption

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• 19 days

65. Cómo las emociones modulan la adaptación y la carga

36:58

Mind and psychology

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64. Replanteando el concepto de adaptación al entrenamiento

37:34

Health, home and consumption

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63. Suplementación y nutrición evolutiva, con Dr. José Antonio Villegas

57:19

Health, home and consumption

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62. Gimnasio en casa para ciclistas, con Sergio Catalán

44:49

Health, home and consumption

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• 1 month

61. Mesa redonda post-confinamiento, con Antonio Campos y Juanjo Pérez

40:25

Health, home and consumption

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• 2 months

60. ¿Training Peaks o Golden Cheetah?

34:02

Health, home and consumption

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• 2 months

59. Entrevista a Gabriel Reguero: ciclismo continental y preparación.

35:22

Multisport

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58. Antropometrías y cómo determinar nuestro peso ideal

37:48

Multisport

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• 2 months

57. Jugarse el alma. Motivación, pasión y objetivos.

40:40

Mind and psychology

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56. Cuánto se puede mejorar y cómo superar nuestro "límite".

37:16

Health, home and consumption

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55. Aplicación práctica de los sistemas al entrenamiento de resistencia

44:50

Multisport

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54. Sistemas complejos y rendimiento deportivo

38:50

Multisport

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Preguntas y respuestas de la comunidad Ciclismo Evolutivo - 2.

33:12

Multisport

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• 3 months

53. Ultradistancia, entrevista a Julián Sanz.

01:01:25

Multisport

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52. Máximo Estado Estable de Lactato y vO2max; con Jose Ramón Lillo-Bevia

01:01:25

Health, home and consumption

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51. Ciclismo revolucionario con Marcos Vázquez: estoicismo, salud, nutrición y +.

54:09

Health, home and consumption

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• 4 months

50. Dolor y prevención de lesiones, con Antonio Piepoli.

49:31

Health, home and consumption

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• 4 months