CICLISMO EVOLUTIVO

18. Cómo mantener un peso óptimo a largo plazo

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Health, home and consumption

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17. Estrategias para competir con calor

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16. Por qué entrenar en ayunas

32:59

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15. Diferencias de entrenamiento entre mujeres y hombres.

30:21

Health, home and consumption

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14. Big data, W', FTP, HRV y Movistar, con Antonio Campos.

53:03

Multisport

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13. Psicología deportiva para rendir más, con Joan Sanchís.

41:03

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12. Estiramientos y masajes, crioterapia y medias de compresión.

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11. Cómo recuperar en competiciones

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10. Reconecta con tu cuerpo

41:52

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9. Cómo compaginar deporte, trabajo y familia disfrutando, entrevista a Jesús González.

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8. ¿Hasta qué punto influye la genética en el rendimiento?

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7. ¿Entrenar según las demandas de la competición?

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6. ¿Salir en bici por la mañana si compites por la tarde?

29:53

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La periodización del entrenamiento durante una temporada (Audioartículo)

26:25

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5. Cómo evitar que el estrés diario te afecte en competiciones.

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4. No dan premio al que mueva más vatios.

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3. La magia no existe.

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2. La dictadura de los datos (y Training Peaks).

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1. Por qué Ciclismo Evolutivo

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