Cita a las 3

En el programa nº 34 de "Cita a las 3", emitido el martes 30 de junio de 2020, hemos escuchado: - entrevista a Estíbaliz Urquiza, directora del Joiful Gospel Choir; - taller de pintura con Edurne; - tradición oral con Pilar; - ejercicios con Magda. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm o en bit.ly/2Ra0HIE

En el programa nº 33 de "Cita a las 3", emitido el jueves 25 de junio de 2020, hemos escuchado: - entrevista a las mujeres de Lakua-Arriaga que elaboraron mascarillas durante el confinamiento; - taller de pintura con Edurne; - taller de cultura con Cristina; - taller de baile con Maien; - ejercicios con Magda. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm o en bit.ly/2Ra0HIE

En el programa nº 32 de "Cita a las 3", emitido el martes 23 de junio de 2020, hemos escuchado: - entrevista a Gerardo Markuleta, filólogo; - taller de idiomas con Laura; - taller de baile con Maien; - ejercicios con Marina. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm o en bit.ly/2Ra0HIE

En el programa nº 31 de "Cita a las 3", emitido el jueves 18 de junio de 2020, hemos escuchado: - entrevista a Andrea Salinas, educadora de calle, sobre los cuentacuentos intergeneracionales; - taller de idiomas con Laura; - prevención de caídas con Edorta; - trucos y consejos de informática: encontrar el móvil; - ejercicios con Marina. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm o en bit.ly/2Ra0HIE

En el programa nº 30 de "Cita a las 3", emitido el martes 16 de junio de 2020, hemos escuchado: - entrevista a Carmen Mediavilla, que nos habla sobre la fabricación artesanal de jabones; - taller de idiomas con Laura; - musicoterapia con Teresa; - trucos y consejos de informática y móviles: phishing; - ejercicios con Marina. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm o en bit.ly/2Ra0HIE

En el programa nº 29 de "Cita a las 3", emitido el jueves 11 de junio de 2020, hemos escuchado: - entrevista con Mª Jesús, coordinadora del club de lectura de Aranbizkarra; - taller de idiomas con Laura; - taller de musicoterapia con Teresa; - trucos de informática y móviles: trucos de whatsapp; - ejercicios con Irati. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm o en bit.ly/2Ra0HIE

En el programa nº 28 de "Cita a las 3", emitido el martes 9 de junio de 2020, hemos escuchado: - mesajes de ánimo intergeneracionales, con la iniciativa #animocomovitaminas; - taller de poemas con Jabo; - taller de arte con Hugo; - taller de gestión emocional de Lakua-Arriaga; - trucos de informática y móviles: la nube de whatsapp; - ejercicios con Irati. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm o en bit.ly/2Ra0HIE

En el programa nº 27 de "Cita a las 3", emitido el jueves 4 de junio de 2020, hemos escuchado: - entrevistamos a Carlos Martín, que nos habla sobre Chi-Kung; - ejercicios cognitivos con Vanesa; - Radio Palomo; - taller de cultura con Cristina; - trucos de informática: el asistente de Google; - ejercicios cervicales con Patricia; - ejercicios con Arantza. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm o en bit.ly/2Ra0HIE

En el programa nº 26 de "Cita a las 3", emitido el martes 2 de junio de 2020, hemos escuchado: - entrevista a Arantxa Ramos, monitora de acitivades físicas; - ejercicios cognitivos con Vanesa; - ensayo sobre el confinamiento por Jabo; - taller de cultura con Cristina; - trucos y consejos de informática: fraudes en la red; - ejercicios con Arantxa. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm o en bit.ly/2Ra0HIE

En el programa nº 25 de "Cita a las 3", emitido el sábado 30 de mayo de 2020, hemos escuchado: - entrevista a Alex Ayala, monitor de Crónicas Viajeras; - taller de ejercicios cognitivos con Vanesa; - trucos y consejos de informática y móviles: la batería del móvil; - taller de cocina con Silvia; - ejercicios con Sara. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm

En el programa nº 24 de "Cita a las 3", emitido el jueves 28 de mayo de 2020, hemos escuchado: - entrevista a Santiago de Pablo, catedrático de Historia Contemporanea; - taller de cultura con Cristina; - trucos de informática y móviles: uso de whatsapp web; - ejercicios con Sara. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm

En el programa nº 23 de "Cita a las 3", emitido el martes 26 de mayo de 2020, hemos escuchado: - entrevista a Fernando López Castillo, que nos habla sobre cohousing; - ejercicios cognitivos con Vanesa; - consejos culinarios con Silvia; - taller de patchwork con Mª cruz; - trucos de informática: maps para transporte público; - ejercicios para mantenerse en forma con Sara. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm

En el programa nº 22 de "Cita a las 3", emitido el sábado 23 de mayo de 2020, hemos escuchado: - entrevista a Javier Artetxe, que nos habla sobre encuentros intergeneracionales; - ejercicio cognitivo con Vanesa; - estilismo con Alex; - trucos de informática: la nube de google fotos - taller de bolillos con Mari Cruz. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm

En el programa nº 22 de "Cita a las 3", emitido el jueves 21 de mayo de 2020, hemos escuchado: - entrevista a Virginia López de Marturana; - la Foto Sonora; - estilismo con Alex; - consejos sobre las compras por internet; - automasaje facial con Carlos. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm

En el programa nº 21 de "Cita a las 3", emitido el martes 19 de mayo de 2020, hemos escuchado: - entrevista a Mari Carmen Ortiz García; - taller literario y poesía; - taller intergeneracional: canciones escolares; - mindfulness: la montaña. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm

En el programa nº 20 de "Cita a las 3", emitido el sábado 16 de mayo de 2020, hemos escuchado: - el capítulo 10, "Nunca me fié de ellos", de la segunda temporada de nuestra radionovela "Cecilia"; - el día de las Letras Gallegas; - Trucos: recuperar fotos del móvil; - la Foto Sonora; - mindfullnes con Noemí: atención a las sensaciones. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm

En el programa nº 19 de "Cita a las 3", emitido el jueves 14 de mayo de 2020, hemos escuchado: - el capítulo 9, "Chocolate y cava", de la segunda temporada de nuestra radionovela "Cecilia"; - la Vitoria renacentista, sobre nuestro patrimonio, con Hugo; - entrevista a Noemí sobre mindfullness. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm

En el programa nº 18 de "Cita a las 3", emitido el martes 12 de mayo de 2020, hemos escuchado: - el capítulo 8, "Cava y Chocolate", de la segunda temporada de nuestra radionovela "Cecilia"; - Radio Palomo; - trucos de informática y para móviles; - Foto Sonora; - ejercicios con Irati. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm

En el programa nº 17 de "Cita a las 3", emitido el sábado 9 de mayo de 2020, hemos escuchado: - el capítulo 7, "Cecilia", de la segunda temporada de nuestra radionovela "Cecilia"; - Viaje a través de los libros; - prevención de caídas; - taller de poesía. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm

En el programa nº 16 de "Cita a las 3", emitido el jueves 7 de mayo de 2020, hemos escuchado: - el capítulo 6, "El remolino humano", de la segunda temporada de nuestra radionovela "Cecilia"; - la Foto Sonora; - Vitoria-Gasteiz, cómo hemos cambiado; - entrevista a Pedro Manrique; - taller de lecturas; - y Radio Palomo. Más información en la web de los Centros Socioculturales de Mayores www.vitoria-gasteiz.org/cscm