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CLAVES BIENESTAR CON GEMA MARTIN
Podcast

CLAVES BIENESTAR CON GEMA MARTIN

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Serie de audios donde compartiré el resultado de mi experiencia, formación y de mis clases de danza sensual terapéutica para conseguir el bienestar físico, mental y emocional
http://www.gema-martin.com/

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MEDITACIÓN' Aceptando nuestra sexualidad'

He grabado un audio con la meditación mundial de Miranda Gray que se celebrará el 21 de mayo. En primer lugar realiza la bendición de útero y a continuación la meditación "Aceptando nuestra sexualidad" Lla bendición de útero la tienes en otros de mis audios. También es recomendable que hagas la autobendición los siguientes 28 días para aprovechar toda esa energía. Horarios para España: 7:00h, 13:00h, 19:00h y 01:00h Que la disfrutes mucho!! Gema Martín
Faith, Philosophy and Spirituality 10 years
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Auto-bendición 28 días siguientes a la Bendición de útero

Esta es una auto-bendición cortita para seguir limpiando y purificando en el siguiente ciclo después de la Bendición de útero. Aquí tienes las indicaciones y su lectura. Con amor, que la disfrutes:)
Mind and psychology 10 years
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Renovación del Útero

Renovación del Útero de Miranda Gray para los 28 días del ciclo. Esta meditación te ayudará a limpiar patrones limitantes, viejos sentimientos, recuerdos tanto físicos como emocionales que arrastramos cada día y que ya no necesitamos. Es el momento de limpiar, renovar y dejar marchar el pasado. Si tienes una menstruacción dolorosa, hemorrágica o cualquier otro problema, seguro que te va a ayudar. Muy útil para limpiar y renovar el útero totalmente y prepararlo para la siguiente menstruacción. Sólo tienes que seguir mi voz y realizar la meditación siempre que quieras. ¡Qué la disfrutes! Te deseo mucho amor y luz.
Mind and psychology 10 years
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Bendición del útero

Bendición de útero de Miranda Gray. Aquí tienes las instrucciones y meditaciones que necesitas para poder este proceso en tu propia casa o con tu gente cercana si no puedes asistir mañana día 22 de febrero a la convocatoria de grupo que he preparado. (Recuerda después de realizar la bendición beber "las aguas de vida" que has puesto en tu cuenco). Si te apetece venir, estás totalmente invitada/o. Tienes todos los datos en este enlace de mi web: http://www.gema-martin.com/evento/bendicion-de-utero-de-miranda-grey/ (Los hombres necesitaréis además de lo que os indico en el audio un cordón, hilo o lana blanca para poner alrrededor de la muñeca). ¡Qué la disfrutéis! os deseo mucho amor y luz (Aclarar que la meditación de compartir despues de la bendición la haréis unos 15 minutos)
Mind and psychology 10 years
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Bendición del útero con participación masculina

Aquí tienes las indicaciones para la participación masculina en la Bendición de útero. Tienes los pasos y meditaciones tanto si la hacen hombres solos, como si la hacéis en pareja o en grupo mixto. Si quieres participar en el grupo que organizo mañana 22 en la sierra de Madrid, entra en este enlace donde tienes todas las indicaciones. Serás bienvenida/o http://www.gema-martin.com/evento/bendicion-de-utero-de-miranda-grey/ Os deseo mucha luz y amor :)
Mind and psychology 10 years
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Salir de la queja y entrar en el agradecimiento. Ejercicio de clase

En este audio os hablo de un ejercicio que hicimos en clase para ayudarnos a quejarnos menos y crear con ello una mejor energía para nosotros y para los que nos rodean y entrar de lleno en el agradecimiento.
Health, home and consumption 10 years
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Gema Martín-Cocina saludable Aquí quiero compartir con vosotros recetas sanas y saludables para conseguir ese nivel de bienestar que tódos buscamos. Updated
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