Close Friends Podcast

Cuando todo se cae... algo dentro de ti comienza a brotar...A veces la vida cruje. Se cae. Y nosotros con ella. Pero también, justo ahí, algo nuevo empieza a brotar. Este episodio es una carta de amor para los días oscuros. Hablamos de crisis, de renacer, de bambúes que florecen después de años bajo tierra y de cómo abrazarnos cuando ya no entendemos nada. Si estás en medio del caos... este espacio es para ti Bestie.

¿Sientes que solo mereces amor, descanso o tranquilidad cuando hacés algo útil? En este episodio íntimo y vulnerable, hablamos de esa herida invisible que muchas llevamos dentro: creer que tenemos que “hacer” para merecer. Te cuento cómo lo estoy viviendo, qué herramientas me están ayudando y te dejo una pregunta poderosa para que trabajes en tu journal. Este es un recordatorio amoroso de que mereces bestie… solo por Ser. 💬 Si este episodio resonó contigo, compártelo con quien necesite escucharlo. ✨ Journaling prompt: ¿Qué estoy intentando ganarme hoy… que en realidad ya merezco solo por existir?

Tu rutina está construyendo tu identidad, aunque no lo notes. En este episodio te comparto 10 razones para mirar tu día a día con nuevos ojos y empezar a vivir con más intención y amor propio

sorry por tantos EH jajaja, pero creo que este es uno de los podcast mas vulnerables que he grabado y con todo el corazón. simplemente puedo decir: MEJOR HECHO QUE PERFECTO

Close, hoy les cuento algo que no pensé que compartiría tan abiertamente: sentí envidia. Sí, esa emoción incómoda que a veces nos cuesta admitir. Pero en lugar de rechazarla, decidí observarla, entenderla y convertirla en algo que me impulsara. En este episodio les abro mi corazón y les comparto cómo hice terapia conmigo misma, cómo transformé la envidia en inspiración y cómo aprendí a usarla a mi favor. Porque sí, sentir envidia es humano, pero también es una oportunidad de crecimiento. Hablemos de esto, sin filtros. 💛

qué hago cuando tengo los pensamientos me agobian

pensamientos pensanteees del momento. esto era un draftt del 17 de enero 2025.

En este capítulo, exploraremos las complejas dinámicas de las relaciones tóxicas en diferentes ámbitos de la vida, como la familia, la pareja y los amigos. Aprenderemos cómo identificar, enfrentar y sobrellevar estas situaciones difíciles, y te leo una carta para ayudar a soltar esas relaciones, puedes escribir una si estas viviendo una experiencia similar. Además, te comparto las afirmaciones poderosas de esta semana para ayudar a quienes están en el camino hacia la sanación y el crecimiento personal. tqm, GABA<3

Hola Close frienddd, En este episodio especial del podcast, en mi modo mas ZEENN Jijiji, quiero dirigirme a ti con palabras de amor y aliento. Sé que en algún momento de tu vida has experimentado esa sensación de estar perdido, sin rumbo y sin saber cuál es tu próximo paso. Lo he usado y me ha servido para darme ese toquecito en el hombro cuando lo he necesitado, espero que igualmente te sirva a ti, te calme, te llene de serenidad y te ayude a estar más centrado en tu dia a dia. con todo el amor del mundo, tu close friend Gaba <3

¡Hola Close Friend! Lo mas valiente quehe hecho hasta el momento: ser vulnerable en público!! aaaa En este episodio, quise dirigirme a mi Síndrome del Impostor, ya que he logrado identificar que ha sido el protagonista en mi vida. Escribirle una carta me ha ayudado enormemente a trabajar en ello y liberar mis pensamientos limitantes relacionados con mis logros. También quiero compartir contigo algunas afirmaciones que utilizo cuando me siento abrumada por el Síndrome del Impostor. Espero que, al igual que a mí, estas palabras te sean de utilidad y te ayuden a superar esos momentos difíciles. Recuerda, tú eres valioso/a y capaz de grandes cosas. No permitas que el Síndrome del Impostor te limite. Confía en ti mismo/a y sigue adelante con determinación. te dejo los links que te dijee de la nota y de la emision en vivo: Emisión: https://www.youtube.com/live/7kkLnGJ95gc?feature=share Nota: https://youtu.be/opVvdCPNd1E ¡Juntos podemos superar cualquier obstáculo! Con amor, GABA <3

Holaaaa Close Friends!!  ¡Te doy la bienvenida a tu podcast de confianzaa! He creado este espacio para expresarme con escritos de momentos que han marcado mi vida, logrando comprender mis emociones y liberarlas en el proceso. Y ahora, quiero compartir todo contigo. espero que te sirva tanto como a mi! Me siento honrada de poder abrir las puertas de mis pensamientos y sentimientos más profundos. Espero que en cada episodio encuentres consuelo, inspiracióny fortaleza. Juntos, podemos aprender a abrazar la vulnerabilidad y encontrar la belleza en cada experiencia. Quiero agradecerte por escucharme. Sin ti, este espacio no sería lo mismo.   Te invito igualmente a abrir tu corazón y cuando así lo quieras compartir tu historia, pensamiento y/o reflexión, todo suma y todo aporta en el camino de la vida. Con mucho amor y gratitud, te doy la más cálida bienvenida a tu podcast de confianza  y desahogo.   Con Amor, Tu Close Friend, Gaba