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El Club de los Buenos Días
By Oliver Oliva
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Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio. El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness.En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!
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Cómo soltar la ansiedad
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Y si quieres que te ayude en tu proceso, escríbeme librente y me explicas a oliver@oliveroliva.com
15:27
MBSR8: Lo que hemos aprendido
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16:01
MBSR7: Ladrones de tiempo.
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30:25
MBSR6: comunicación no violenta en práctica.
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27:59
MBSR5: inteligencia emocional en acción.
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21:54
MBSR4. Como librarse del estrés.
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... y recuerda: si quieres que te acompañe en tu proceso de sanación con mindfulness escríbeme a oliver@oliveroliva.com
21:54
MBSR3. Los obstáculos de la meditación.
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27:59
MBSR2. Hacia la calma perdida.
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18:42
MBSR1. Así es el programa "padre" del mindfulness
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25:51
4 libros mindful
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20:04
¿Confías en ti mism@?
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22:17
Cómo encontrar el equilibrio. Con Manuel Rodríguez.
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19:46
¿Te cuesta pedir ayuda? A mi también
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20:48
Así empezó a meditar Jimmy Pons
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33:33
El mayor descubrimiento de los últimos años
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30:19
Expandiendo tus orgasmos
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Y recuerda que si quieres que te ayude en tu proceso de sanación ofrezco mentorias privadas. Muy pocas plazas. Solicita la tuya escribiéndome a oliver@oliveroliva.com
25:46
Reactiva tu sexualidad, gana en autoestima
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28:13
Hacer el amor con conciencia plena
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33:10
Qué tal tu energía sexual. Sí, hablamos de sexo.
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Las fabulosas aventuras de Jimmy Pons
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Oliver Oliva en busca de la FELICIDAD perdida
Oliver es un locutor con un objetivo: emitir des de diferentes lugares del mundo buscando la FELICIDAD!
Un nuevo concepto de radio donde Oliver es Juan Palomo: él pone la voz, edita, mezcla e... incluso compone la Banda Sonora! El inicio de una nueva manera de hacer radio? La radio del siglo XXII?
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Mi Niño. Una crisis con Mindfulness, Amor y Humor
Esta es la crónica, a tiempo real, de una crisis que intento surfear con la ayuda del Mindfulness Basado en Amor y Humor. Una separación dolorosísima vivida desde la responsabilidad de mirar hacia ahí dentro para darle un abrazo tras otro a ese niño interior herido. A mi niño. Updated
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Lunes de sexo
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Onda Interior
Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio de reflexión; un espacio donde compartir.
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Tú decides cómo quieres ser
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Updated
Un ratito con Irene
Bienvenido a un espacio donde la salud mental no es un tabú, sino una necesidad urgente.
Aquí no hay postureo ni frases prefabricadas: hay verdades crudas, ironía necesaria y mucha, muchísima humanidad.
Soy Irene López-Assor, psicóloga, escritora y mujer neurodivergente, y te abro la puerta a un rincón sin filtros donde el cerebro, las emociones y el caos cotidiano se miran de frente, con humor negro, sin vergüenza y con mucha inteligencia emocional retrospectiva.
Aquí hablamos claro.
Los lunes llegan cargados de temas que están reventando la salud mental de todos (sí, de todos), analizados sin clichés: redes sociales, tecnología, vínculos, ansiedad, trauma, polarización, adicciones emocionales… Psicología y sociedad, servidas con café y un espejo incómodo.
Y los jueves… Prepárate para entrar en La Jungla Divergente (sí, así se va a llamar):
Un espacio solo para quienes viven en el margen brillante de la neurodiversidad: autismo, TDAH, altas capacidades o todas a la vez (porque sí, la vida no trae etiquetas limpias). Aquí vamos a desmontar mitos, contar realidades incómodas y, sobre todo, compartir herramientas prácticas y brutales para sobrevivir siendo “demasiado”.
Esto no es un podcast de autoayuda.
Esto es un refugio para mentes atentas, sensibles y cansadas de comerse la vida sin manual de instrucciones.
Bienvenido a tu ratito.
Pero aviso: una vez entres, ya no saldrás igual. Updated