El coaching, un estilo de vida

El propósito es, más que una palabra, un concepto abstracto que tiene mucho que ver con quienes somos y con lo que queremos aportar al mundo. Qué huella queremos dejar a los nuestros y en el mundo, a nivel personal y profesional. Ser conscientes de nuestro propósito nos ayuda a avanzar y si lo haces de la mano de los Valores, el éxito está más cerca.

Descubre los beneficios de ser humilde, sé consciente de ella. Para mí, la humildad es tener un buen autoconocimiento de mi misma, saber de qué pie cojeo, qué me limita, estar abierta a lo que de mí dicen los demás ya que me sirve para tomar nota y aprender porque quiero llegar a ser la mejor versión de mi misma. Siendo humilde me permito reconocer mis capacidades, cualidades y habilidades, cuantificar los recursos de que dispongo para ponerlos al servicio de los demás y de mí, en pro de mis propósitos. De la misma manera, considero valiosas a todas las personas sin distinción y de ellas aprendo cada día. Ser humilde es sentir agradecimiento por ser, estar y tener, cada día de mi vida.

Te invito a aprender a gestionar la frustración. La frustración es una emoción que convive junto a otras tantas como pena, dolor, preocupación, desgana, disgusto, etc. y activa dos de las emociones básicas o primarias: la tristeza y la ira, que te pueden llevar a tomar malas decisiones que derivarán en acciones y resultados no deseados. Como sucede con todas las emociones, el origen de la frustración también está en nuestro interior, no en lo que sucede, tiene que ver con cómo afrontamos lo que está ocurriendo, dependa o no, de nosotros.

En este audio te doy pistas que te van a ayudar a entender lo importante que es ser feliz y estar feliz contigo. Está claro que lo esencial, si quieres llegar lejos, es que cimentes tu camino de vida, con verdades firmes, de acuerdo con creencias que te empoderen, para definir las mejores acciones que te van a ir llevando a tener los mejores hábitos. Y si esto lo haces a través de los valores, verás que puedes visualizar, hasta sentir el estar y ser feliz.

Los pensamientos negativos son automáticos, llegan sin avisar y lo importante es identificarlos para luego poderlos cambiar. Los pensamientos negativos nos conducen a estados emocionales negativos que nos hacen sentir muy mal e incluso nos enferman. Por eso, te muestro cómo transformar tus pensamientos negativos.

La realidad es que vivimos en continua incertidumbre y muchas de las veces, cuando la vivimos, en vez de ver las ventajas que nos puede traer, suele ocurrir que nos da inseguridad o nos bloquea. No saber qué va a pasar, tanto si depende de uno mismo, como si depende de otras personas y/o circunstancias, nos puede llegar a provocar estrés e inducirnos a sentir emociones, que, como el miedo o la frustración, pueden aumentar su intensidad y hacérnoslo pasar muy mal, incluso, hacer que hagamos lo que no haríamos si tuviéramos la certeza necesaria.

La PNL es una metodología, disciplina y técnica que aglutina las mejores estrategias para el desarrollo personal con un enfoque eminentemente práctico y a partir de la que se demuestra, entre otros hechos, que todas las personas, podemos modelar a otros para lograr nuestra excelencia.

El Coaching de Equipos es un beneficio seguro para las empresas y organizaciones porque busca la excelencia de los equipos de trabajo para lograr el éxito de sus trabajadores, social y económico que permite a la empresa seguir siendo quien es, mejorar y alcanzar su propósito de la mano de quienes la integran.

El Coaching y el Mentoring son dos formas de ayudar y de acompañar a las personas a ser su mejor versión personal y profesional, en una de ellas, el coaching no caben los consejos si no el abrir los ojos al coachee y en el mentoring son los consejos, basados en la experiencia de vida y profesional del mentor quienes ayudan al aprendiz a lograr ser su mejor versión.

El cambio es lo único que permanece estable y por eso te invito a que lo abraces para poder gestionarlo de la manera más exitosa, sabiendo qué pasos hay que seguir. Te recomiendo LeadershipbyValues® como herramienta para hacer los mejores cambios en tus trabajadores y empresa.

Porque cuando el propósito de una profesión es acompañar a los demás a ser las personas que quieren ser o a construir equipos de profesionales en una empresa, que cuide de ellos y de la sociedad mientras generan beneficios para seguir existiendo, solo queda estar de moda. Y el coaching lo está.

La Rueda de la Vida es una de las herramientas más potente con las que trabajamos los coaches profesionales con el propósito de ayudar a las personas en sus procesos de cambio. Creada por Paul J. Meyer te ayuda a hacer autoanálisis de cada área de tu vida que quieras mejorar, para tu vida personal, profesional, académica o empresarial.

La Cultura empresarial se come a la estrategia para desayunar dijo Peter Drucker. Con ella, se hace evidente que solo con una Cultura empresarial es posible lograr un éxito sostenido en el tiempo y para ello, debe favorecer, a los trabajadores, a la sociedad y conseguir los resultados deseados.

Te presento una lista de preguntas para que converses con los demás y además, les ayudes a conocerse mejor, a reflexionar acerca de lo que desean. Como hacemos los coaches profesionales con nuestros clientes, con preguntas abiertas, poderosas, desde el presente para proyectar el futuro.

La mejor garantía que puedes ofrecer a tus clientes es aportándoles valor con Herramientas y Metodologías científicamente probadas. CoachingxValores de Simon Dolan es una certificación que cumple todos los requisitos y que contribuye al bienestar de las personas y organizaciones.

Para que sepas en qué consiste un proceso de coaching personal llevado de manera profesional por coaches certificados que aplicamos las metodologías acreditadas con el propósito de acompañarte a realizar los cambios que consideres para lograr alcanzar tus metas.

¿Qué es ASESCO? ¿Quiénes la integran? ¿Para qué sirve? estas y otras preguntas son respondidas para que sepas quienes somos los coaches profesionales que formamos parte de ASESCO y lo que nos exige su Código ético para hacer del coaching una profesión digna y consolidada para que los clientes se sientan arropados

La salud y el coaching se llevan muy bien porque el propósito del coaching es que logres el bienestar físico y emocional que te hace sentirte bien. Y lo hacemos ayudándote a que establezcas buenos hábitos y alcances tus objetivos con metodologías muy fáciles y retadoras.

Cada persona tenemos una manera de afrontar la realidad y quiero mostrarte que si lo haces de manera consciente, sabiendo cómo procesas lo que está ocurriendo, podrás tener creencias poderosas y aprendizajes que te ayuden a vivir la realidad que mereces. Además te invito a mantener una sesión para que identifiques tus valores personales.

La confianza es la única manera de tener excelentes relaciones, con uno mismo y con los demás. Cuidando la confianza desde la fiabilidad, el interés y la armonía como nos enseña Simon Dolan a quien te invito a seguir porque gracias a él, la confianza se puede medir y se toma consciencia de cómo la generas y cómo la perciben los demás. CoachingxValores