codaenespanol

La codependencia es una enfermedad que deteriora nuestra alma, afecta nuestra vida personal, a nuestras familias, hijos, amigos y parientes, nuestros negocios y carreras profesionales, nuestra salud y nuestro crecimiento espiritual......con el programa y las herramientas, las crisis se han ido de mi vida!

El haber venido al programa fue dificil...celar tanto a mi esposa, causo demasiado dano en ella y tal vez ella no lo pueda supercar. Ahora me doy cuenta que salvar mi matrimonio ya no es mi prioridad, sino quererme como soy y que se haga la voluntad de Dios...me sigo descubriendo por medio del programa.

Antes, de la manera como me relacionaba, nadie ganaba, ya sea si controlaba o si evadia...la codependencia es un juego que me causa conflicto Con el programa voy borrando ese falso ser y va surgiendo mi verdadero yo.

El Poder Superior en el que creo, es muy diferente al Dios de mi mama, al que ella teme....y eso solo es un concepto

Cuando llegue a CoDA, venia de haberme divorciado y pensaba que acababa mi vida...dicen que las mijeres se casan para toda la vida, pero tambien habemos hombres que nos casamos para toda la vida.

De la negacion a la aceptacion es necesario vivir el proceso de duelo para sanar la perdida.

A mi nunca me gusto sentir el dolor...si pasaba algo, yo me escapaba, me hiba para no sentir.

Creci en una familia disfuncional donde aprendi que no podia confiar en nadie...ahora estoy aprendiendo a confiar en equilibrio, a confiar en personas dignas de confianza.

Mi poder superior, que para mi es un Dios amoroso, puede hacer por mi lo que yo no puedo hacer por mi misma...y tiene mis deseos en su Corazon.

La negacion impacto todas las areas de mi vida... Me impedia darme cuenta de todas las conductas codependientes que habia estado practicando y que me causaban dolor y me impedian establecer relaciones sanas.

Este programa esta disenado para recuperarme de las perdidas de la ninez...el duelo es el proceso por el cual se sana el dolor y se llega a la aceptacion.

Mi rehabilitacion consiste en conocer lo que necesito y quiero de otros, tener un yo propio, una opinion y expresarme adecuadamente

Poder usar las herramientas que el programa me ofrece y vivir aceptando lo que ocurre es el mayor regalo por el que agradezco hoy.

Mis heridas de la ninez me impedian participar sanamente del proceso de conciencia de grupo y aprendi que primero esta Dios, luego la conciencia de grupo y despues yo, como servidora de confianza.

De pequenos no nos ensenaron a confiar....o fuimos demasiado confiados exponiendonos a situaciones de peligro.

La negacion ha sido para mi un mecanismo de sobrevivencia y ha cumplido su funcion...la aceptacion ahora es parte de mi recuperacion.

Soltar a otros con amor y vivir el momento presente

Haciendo un minucioso inventario de las conductas codependientes y confesandolas a un padrino, ganamos claridad en nuestra participacion en cada una de nuestras relaciones significativas.

Aceptar que los otros son como son y soltarlos, para mi ha sido la parte mas dificil en este programa....la aceptacion que viene al trabajar el primer paso de recuperacion, es el principio del sano juicio.

La aceptacion es el fruto de trabajar y vivir los 12 pasos.