Come on Nicaragua

Continuamos con la lectura del libro breaking the habit of being yourself Hoy hablaremos de la pelea interna que existe entre nuestra mente y cuerpo cuando intentamos hacer un cambio en nuestros habitos, lo veremos ejemplificado en como un sentimiento (como el de culpabilidad) se arraiga tanto como una mediante la programación de automatismos en el cuerpo y cuando nuestra mente envia una orden exigiendo al cuerpo dejar de sentirse culpable, este se siente incomodo y trata de engañar a la mente, enviándole mensajes para que desistas de realizar un cambio en tus habitos un cambio en tu vida

Continuamos con la lectura del libro breaking the habit of being yourself Hoy hablaremos de la pelea interna que existe entre nuestra mente y cuerpo cuando intentamos hacer un cambio en nuestros habitos, lo veremos ejemplificado en como un sentimiento (como el de culpabilidad) se arraiga tanto como una mediante la programación de automatismos en el cuerpo y cuando nuestra mente envia una orden exigiendo al cuerpo dejar de sentirse culpable, este se siente incomodo y trata de engañar a la mente, enviándole mensajes para que desistas de realizar un cambio en tus habitos un cambio en tu vidda