CÓMETE LOS MITOS

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CÓMETE LOS MITOS

3×44 a largo plazo dieta vegetariana y vegana es un problema

La alimentación vegetariana y vegana a largo plazo puede llegar a ser un problema de salud según...

20:59

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3×43 la mejor hora para cenar

Esta es la mejor hora para cenar para tener la inmunidad al 100% y reducir un 40% potenciales...

20:17

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3×42 investigación al realfooding

Nos unimos al equipo de investigación para comentar el documental que se publicó el viernes 13...

35:19

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3×41¿Volumen sucio? ¿o limpio? ¿Cuál es la mejor opción para ganar masa muscular?

¿Sabes lo que es un volumen sucio? ¿y limpio? ¿Crees que se puede perder grasa y sintetizar...

28:34

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3×40 Chocolate negro 85% ¿Realmente es saludable?

¿Es tan saludable como se dice el chocolate negro? ¿A partir de que porcentaje? ¿Sería mejor...

37:16

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3×39 La distribución saludable en el plato: los secretos que las nutricionistas no quieren que sepas

Estas son las distribuciones del plato que utilizan los mejores nutricionistas y no quieren que...

23:23

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3×38 ¿Huevos fritos envasados? ¿Son una buena opción?

En este capitulo os hablamos de los nuevos productos envasados que van sacando al mercado y si...

21:54

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3×37 COMER por 1€ AL DÍA durante una semana

¿Se puede comer por 1€ al día durante una semana y de forma óptima a nivel nutricional? María se...

19:05

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3×36 ƒcómo sustituir la proteína vegetal en tus comidas?

Así es como hay que sustituir la proteína vegetal en las comidas. Hacemos un repaso de las...

35:29

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3X35 PAN PROTEICO, la nueva revolución

El nuevo pan proteico de Mercadona ha revolucionado TikTok. Igual que lo han ido haciendo...

29:55

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3x34 así es la nutrición en twitter

La nutrición y consejos de nutrición en Twitter, la mejor red social para estar al día de todo....

22:16

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3×33 ¿Cómo hacer AYUNO de 72h?

¿Se puede hacer ayuno 72h horas seguidas? ¿Es bueno para nuestro cuerpo? En el podcast de hoy...

28:35

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3×32 kim kardashian, ƒqué ha hecho para conseguir su físico actual?

Te explicamos y analizamos el cambio físico de Kim Kardashian. Uno de los temas más comentados y...

18:57

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3x31 así vemos la nutri del fin del mundo

Así es como vemos la nutrición del fin del mundo. Te invitamos a jugar con nosotros y teorizar...

23:55

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3x30 con esto no vas a picar entre horas

En TikTok hemos descubierto un remedio para no picar entre horas. Te damos nuestra opinión más...

24:06

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3x29 dieta disociada

¿Podría la dieta disociada ser la mejor opción para bajar grasa? Hay muchas dietas milagro. ¿La...

34:28

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3x28 así hay que comer según el gobierno de españa

El Gobierno de España acaba de publicar nuevas recomendaciones nutricionales con lo que debes...

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3x27 cesta de 30 euros

Seguro que habrás oído el revuelo generado por la cesta de 30€. Hoy analizamos qué tal es y te...

28:37

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3X26 LAS LEGUMBRES GENERAN GASES ¿Mito o realidad?

¿Alguna vez has comido legumbres y se te ha hinchado la barriga? ¿Es posible que las legumbres te...

37:00

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3x25 hay que comer 5 veces al día

Siempre nos dicen que hay que comer 5 veces al día. ¿Realmente es la mejor opción para ti?...

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