El comité de Javi y Mar
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El comité de Javi y Mar

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Portada principal Cadena100

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10:00H | 15 OCT 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

El equipo de '¡Buenos días, Javi y Mar!' anima las mañanas en CADENA 100 con una selección musical que incluye éxitos de artistas como Nil Moliner, Maroon 5, Teddy Swims, The Calling, Lady Gaga o Coldplay. Durante la emisión, los locutores abren un espacio donde los oyentes comparten las preguntas divertidas e insólitas que plantean sus hijos justo antes de irse a dormir. Por otro lado, 'Mateo & Andrea' ofrece sus contenidos diarios en directo y en pódcast. Además, se destaca una curiosa anécdota del panorama internacional: la imitación que realiza Ariana Grande sobre Celine Dion en televisión y la divertida reacción de la cantante canadiense ante la parodia. La programación de CADENA 100 se completa con bloques de 45 minutos de música sin interrupción para acompañar a la audiencia durante su jornada laboral.
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T01 E27 EL LADRÓN QUE NO ME CREYÓ

Si quieres escuchar la mejor anécdota de Mateo en su etapa universitaria, hoy vas a tener la oportunidad. Solo te decimos que es tan buena que casi ocupa todo el podcast. Nos ha hecho llorar de la risa y eso que nosotros nos la conocemos (ojalá pudiéramos ser tú para oírla por primera vez). La otra protagonista de nuestro podcast es una señora, que debe estar enfadada con el planeta porque ha fastidiado una pedida de mano intencionadamente. Hoy te sacamos una sonrisa, solo tienes que darle al play y a disfrutar.
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15 OCTUBRE 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN

En '¡Buenos Días, Javi y Mar!' hay tiempo para hablar de casi todo. Desde las pequeñas cosas que nos pasan cada día hasta esos remedios caseros que algunos defienden a capa y espada. Durante el programa descubrimos cuáles son los mejores días de la semana para memorizar, te contamos algunas curiosidades sobre la empatía y de dónde viene la expresión «estar a dos velas». También hay tiempo para recordar esos despistes con los electrodomésticos que todos podemos cometer y conocer la historia real de un hombre que llevaba una doble vida. Además, Javi y Mar hablan de si nuestros amigos nos corresponden tanto como creemos, a partir de un estudio del profesor Anxo Sánchez. Y no faltan las secciones habituales: la encuesta absurda, las ocurrencias de los niños sobre los trabajos que no quieren tener de mayores y sus preguntas antes de dormir, el concurso 'Al pie de la letra', los jeroglíficos auditivos y una divertida carta sobre cómo la Navidad llega cada vez antes.
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11:00H | 15 OCT 2026 | Ruth Medina

CADENA 100 ofrece un bloque de 45 minutos de música sin interrupción con la mejor variedad de éxitos. Destacan la mención al nuevo disco de una banda británica con estreno el 20 de noviembre y la recomendación de visitar Málaga en otoño al ritmo de Pablo Alborán. La emisora atiende peticiones de los oyentes, como la de Ainhoa desde Barcelona, que pide temas de One Direction durante su teletrabajo, y cuenta con el saludo de Sidecars. Con motivo del 15 de octubre, felicita a quienes celebran Santa Teresa. En la actualidad musical, Camilo supera los mil millones de reproducciones en YouTube con el videoclip de «Vida de rico», dirigido por Evaluna Montaner, mientras prepara el lanzamiento de su disco «Para cuando sean mayores». El programa da paso a un nuevo bloque musical con Álvaro de Luna.
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08:00H | 15 OCT 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

En el programa '¡Buenos días, Javi y Mar!' de CADENA 100, los locutores repasan la actualidad y debaten sobre diversos temas cotidianos. Carlos Márquez informa sobre la previsión meteorológica, los datos de las encuestas electorales, los trabajos en la línea del AVE Madrid-Barcelona y los motivos del retraso de la maternidad en España. Durante la emisión, el equipo reflexiona sobre la «gastrificación» o pérdida de identidad en la hostelería local y analiza un estudio universitario sobre la reciprocidad en las relaciones de amistad. El entretenimiento incluye la tradicional «encuesta absurda», las respuestas de los niños al ser preguntados por los trabajos que jamás elegirían de mayores, un cuestionario sobre platos tradicionales y un concurso de canciones donde una oyente gana un premio. Asimismo, se presenta el himno compuesto por Leire Martínez para la causa solidaria de la emisora, mientras 'Mateo & Andrea' ofrecen su espacio habitual en la parrilla.
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Tú de mayor... ¿qué NO quieres ser? | Los niños y Jimeno

Toda la vida nos han preguntado "¿Y tú qué quieres ser de mayor?" Pues ha llegado el momento de preguntar lo contrario
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Una persona que sube videos a redes inflando globos ¿es "infloencer"? | Encuesta Absurda 15 de octubre

Fernando Martín vuelve a poner a prueba el sentido del humor de los oyentes de '¡Buenos días, Javi y Mar!' con su encuesta absurda. Esta vez, la protagonista es Amparo, que se enfrenta a una buena colección de preguntas disparatadas. ¿Qué tienen que ver los profesores de inglés nativos, los creadores de contenido que inflan globos o los cazadores que no se ponen de acuerdo? Aparentemente, nada, pero Fernando consigue encontrarles una explicación de lo más surrealista. Y entre juegos de palabras, terremotos y películas de cine, Amparo intenta seguirle el ritmo con respuestas espontáneas que provocan las carcajadas en el estudio de CADENA 100.
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09:00H | 15 OCT 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

En CADENA 100, Javi Nieves y Mar Amate conducen el espacio '¡Buenos días, Javi y Mar!'. El bloque informativo aborda el tiempo en España, el fin de la visita de los reyes a Ceuta y Melilla, un estudio sobre un posible ciclón en Cataluña y las costumbres de la generación «boomer». En el apartado de entretenimiento, Jimeno propone jeroglíficos auditivos con refranes y Fernando Martín reflexiona con humor sobre el adelanto de la Navidad. El equipo comenta también el rescate por parte de unos vecinos de un deportivo atrapado en Sevilla y debate sobre la costumbre de rever películas o usar el móvil frente al televisor. En el ámbito musical, se destaca la implicación de Lady Gaga junto a Bruno Mars, además de éxitos de Sabrina Carpenter, Whitney Houston, Ed Sheeran y Sia. Asimismo, se hace referencia al programa 'Mateo & Andrea'.
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T1 EP26 BAILE DEL AVESTRUZ

Andrea nos trae una de las anécdotas más divertidas de sus años de pre-adolescencia; solo te vamos a decir dos cosas: en ella aparece Safri Duo (los de los bongos) y un avestruz. Por otro lado, tenemos a una señora americana a la que han detenido por limpiar casas muy sucias. Podríamos hacer un crowdfunding para pagarle la fianza, porque este delito merece ser probado en alguna casa española. ¿Tú eres de los que contesta "Jajaja" en un mensaje de WhatsApp?. Pues te tenemos fichado, que lo sepas. De postre...nos vamos a un plato para el recuerdo (qué bonita metáfora me ha salido). Recordamos esas cosas que a los padres les volvía locos cuando íbamos en el Seat 124. Como ves, el menú de hoy sabe bien rico (seguimos con las frases que quedan bien). Pruébalo dándole fuerte al play
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21:00H | 14 OCT 2026 | Almudena Navarro

Almudena Navarro conduce un bloque de 45 minutos de música sin interrupción en la emisión nocturna de CADENA 100. Durante la programación, la locutora destaca el directo de Nil Moliner y su talento para conectar distintas generaciones, al tiempo que recuerda la celebración del Día Mundial de la Improvisación y elogia la agilidad mental de los creadores artísticos. La selección musical incluye temas de Devol, Lauryn Hill, Marlon con su novedad «Hipersensible» y los clásicos de Backstreet Boys, dedicados en especial a los oyentes que trabajan en el turno de noche. Asimismo, la presentadora comenta las impresiones de Hailey Bieber sobre el trabajo de Rosalía antes de sonar en antena, manteniendo una oferta variada para acompañar a la audiencia.
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22:00H | 14 OCT 2026 | Almudena Navarro

CADENA 100 ofrece sus bloques de 45 minutos de música sin interrupción bajo la locución de Almudena Navarro. En el espacio '¡Buenos días, Javi y Mar!' se aborda el debate sobre la preferencia por decorar las viviendas en tonos neutros frente a la búsqueda de más color en la vida cotidiana. La programación combina grandes éxitos y novedades de artistas como Dua Lipa, Rihanna, Juanes, Gracie Abrams con su tema «Hit the Wall», y la colaboración de Álvaro Soler con Jennifer Lopez en «El mismo sol». Asimismo, se repasa la actualidad de la moda y las celebridades a propósito de la estancia de Dua Lipa junto a Callum Turner en Nueva York, al tiempo que se envía un saludo a los oyentes que trabajan durante el turno de noche.
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23:00H | 14 OCT 2026 | Almudena Navarro

Almudena Navarro presenta en CADENA 100 una selección musical variada mientras acompaña a los oyentes durante su jornada, dedicando palabras de apoyo a quienes trabajan de noche, como una taxista en Valencia. Durante el espacio, la locutora destaca la noticia de que el artista colombiano Manuel Turizo protagonizará el espectáculo musical durante el descanso del partido de la NFL en Madrid, programado para el 8 de noviembre en el estadio Santiago Bernabéu. Además, comenta la actualidad meteorológica ante el cambio de temperaturas previsto para el fin de semana con la llegada del otoño y recuerda a la audiencia la brevedad de la semana tras el puente festivo. Para terminar su intervención, cita a los oyentes para una nueva cita radiofónica al día siguiente a las ocho de la tarde.
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06:00H | 15 OCT 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', Javi Nieves y Mar Amate repasan la actualidad y comparten entretenimiento. Carlos Márquez detalla un tiempo estable, aunque la AEMET prevé cambios el fin de semana. En política y economía, destacan los sondeos del CIS, la subida de la inflación por carburantes y alimentos, y las denuncias en Correos por falta de personal. Además, la policía identifica al joven que causa destrozos en la Alhambra haciendo parkour. En entretenimiento, Mar Amate narra un divertido apagón en su casa y Javi Nieves comenta sus clases de baile. El equipo debate sobre teorías disparatadas de los oyentes y menciona un estudio sobre los mejores horarios para estudiar. Jimeno ofrece reflexiones infantiles y suena la música de Ana Mena, Lola Índigo, Leire Martínez, Lady A o Nil Moliner.
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07:00H | 15 OCT 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

Javi Nieves y Mar Amate presentan '¡Buenos días, Javi y Mar!' en CADENA 100. En el espacio informativo, Carlos Márquez repasa la previsión del tiempo, la subida de la inflación al 4,9 %, la amnistía del Tribunal de Cuentas a Carles Puigdemont y la advertencia sobre no dejar la bayeta en el grifo por las bacterias. Los locutores comentan curiosidades como la influencia del olor de las lágrimas en la agresividad, el origen histórico de estar a dos velas y los recelos de privacidad ante las gafas inteligentes. Los oyentes aportan anécdotas sobre despistes con electrodomésticos y participan en la sección «Sé lo que estás pensando». El hilo musical destaca la versión de *Forever Young* de David Guetta, Ava Max y Alphaville, además de éxitos de Michael Bublé, Dani Fernández, Los Rodríguez y Lady Gaga.
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11:00H | 14 OCT 2026 | Ruth Medina

CADENA 100 ofrece un bloque de 45 minutos de música sin interrupción presentado por Ruth Medina, donde suenan artistas como Shakira, Dua Lipa, Nil Moliner, Pablo López, Juanes y Sebastián Yatra. En el ámbito solidario, la emisora anuncia el concierto 'CADENA 100 Por Ellas' a beneficio de la Asociación Española contra el Cáncer, con la participación de Huecco y Conchita. El programa '¡Buenos días, Javi y Mar!' comenta con humor las manualidades escolares que terminan realizando los padres en casa. Asimismo, la emisora promociona el pódcast 'Mateo & Andrea' y resalta la interacción diaria con la audiencia mientras escucha la radio en el trabajo o el gimnasio. En el apartado de actualidad musical, Bruno Mars relata su experiencia en el estudio junto a Lady Gaga. El cantante elogia la profunda formación musical de la artista, quien anota minuciosamente la estructura de acordes en papel antes de iniciar la grabación de un tema.
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09:00H | 14 OCT 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

Javi Nieves y Mar Amate conducen el programa '¡Buenos días, Javi y Mar!' en CADENA 100. Durante la emisión, Carlos Márquez repasa la previsión meteorológica y la actualidad informativa, donde destacan la evolución favorable del Papa tras una operación pulmonar, el calendario laboral de 2027 y el insólito caso de una joven en Guatemala que despierta en mitad de su propio velatorio. Jimeno presenta sus jeroglíficos auditivos para adivinar conceptos económicos como la inflación, la prima de riesgo, la economía sumergida y la brecha salarial. Además, el espacio aborda los preparativos del concierto CADENA 100 Por Ellas, comenta noticias de artistas como Ariana Grande o Shakira, y reproduce audios de los hijos de los oyentes cantando diversos éxitos. Por último, los locutores debaten sobre la teoría de una oyente que vincula la forma de beber en botella con la manera de besar, y analizan la compra por parte del actor Daniel Craig de un pub inglés que incluye un supuesto fantasma.
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10:00H | 14 OCT 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

En CADENA 100, el programa '¡Buenos días, Javi y Mar!', presentado por Javi Nieves y Mar Amate, ofrece bloques de 45 minutos de música sin interrupción. Durante la emisión suenan canciones de Alicia Keys con «New York State of Mind», Prince Royce, Romeo Santos, Rosalía, Ana Mena, Lola Índigo, Usher y Miguel Bosé con «Como un lobo». El equipo repasa audios divertidos enviados por la audiencia: las complicaciones de una joven con una máquina de DNI electrónico, la confusión de un chico al despertar de una anestesia y la anécdota de un oyente con los desconcertantes chorros de la ducha de un hotel de lujo. Asimismo, dedican saludos a seguidoras del programa como Eva, orientadora escolar en Zaragoza, y Diana, matrona en Córdoba. En la sección de actualidad musical destaca la noticia sobre Ed Sheeran, quien anuncia su retiro temporal de los escenarios al concluir su gira para centrarse en la crianza de sus dos hijas. Tras el programa, Ruth Medina toma el relevo en la sintonía.
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14 OCTUBRE 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN

Las manualidades del colegio son para los niños, pero ¿quién acaba haciéndolas muchas veces? Los padres, claro. Este ha sido uno de los temas que han dado juego en ¡Buenos días, Javi y Mar!, en CADENA 100, donde los oyentes han compartido sus experiencias con esos trabajos escolares que terminan convirtiéndose en una tarea para toda la familia. También ha habido tiempo para hablar del cambio de armario y de esa ropa que llevamos años sin ponernos, pero que nos resistimos a tirar por si algún día vuelve a hacernos falta. Y de otra situación muy familiar: hacer planes con amigos con semanas de antelación y, cuando llega el día, arrepentirse de haber dicho que sí. El amor también ha tenido su espacio en el programa, aunque esta vez lejos de las aplicaciones para ligar. Parece que el gimnasio, las clases de baile y los clubes de lectura se están convirtiendo en nuevas oportunidades para conocer gente. Entre conversación y conversación, los oyentes han participado en «A ti no te pasa que...», un juego para descubrir esas pequeñas coincidencias que nos ocurren en el día a día. Fernando Martín ha puesto su habitual toque de humor con la encuesta absurda, mientras que Jimeno ha preguntado a los más pequeños qué es lo que más ilusión les hace en la vida. Además, les ha propuesto un reto de jeroglíficos sonoros relacionados con la economía. Y para completar la mañana, el equipo se ha preguntado por qué las casas de ahora parecen haber perdido el color, con decoraciones en las que predominan los tonos neutros. Tampoco han faltado las risas con algunos de los audios más divertidos que los oyentes guardan en sus móviles.
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14 OCTUBRE 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN

Las manualidades del colegio son para los niños, pero ¿quién acaba haciéndolas muchas veces? Los padres, claro. Este ha sido uno de los temas que han dado juego en ¡Buenos días, Javi y Mar!, en CADENA 100, donde los oyentes han compartido sus experiencias con esos trabajos escolares que terminan convirtiéndose en una tarea para toda la familia. También ha habido tiempo para hablar del cambio de armario y de esa ropa que llevamos años sin ponernos, pero que nos resistimos a tirar por si algún día vuelve a hacernos falta. Y de otra situación muy familiar: hacer planes con amigos con semanas de antelación y, cuando llega el día, arrepentirse de haber dicho que sí. El amor también ha tenido su espacio en el programa, aunque esta vez lejos de las aplicaciones para ligar. Parece que el gimnasio, las clases de baile y los clubes de lectura se están convirtiendo en nuevas oportunidades para conocer gente. Entre conversación y conversación, los oyentes han participado en «A ti no te pasa que...», un juego para descubrir esas pequeñas coincidencias que nos ocurren en el día a día. Fernando Martín ha puesto su habitual toque de humor con la encuesta absurda, mientras que Jimeno ha preguntado a los más pequeños qué es lo que más ilusión les hace en la vida. Además, les ha propuesto un reto de jeroglíficos sonoros relacionados con la economía. Y para completar la mañana, el equipo se ha preguntado por qué las casas de ahora parecen haber perdido el color, con decoraciones en las que predominan los tonos neutros. Tampoco han faltado las risas con algunos de los audios más divertidos que los oyentes guardan en sus móviles.
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08:00H | 14 OCT 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

Javi Nieves y Mar Amate presentan el espacio '¡Buenos días, Javi y Mar!'. Carlos Márquez ofrece el bloque informativo con el tiempo en España, las fechas clave del calendario laboral de 2027, la visita de los Reyes a Melilla y el hallazgo de una importante suma de dinero en Viveiro. Además, informa sobre las tractoradas de agricultores en Cataluña, el archivo del expediente a la diputada Ana Vázquez y la nueva normativa sobre el etiquetado del kéfir. El programa aborda el cambio de hábitos para conocer gente frente al declive de las aplicaciones de citas, destacando el auge del gimnasio, el baile o los clubes de lectura. Fernando Martín presenta 'La encuesta absurda' y comenta una insólita noticia sobre un control de drogas laboral. Jimeno conversa con los niños sobre las cosas que les hacen ilusión y la audiencia participa en el concurso 'Al pie de la letra'.
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¡Buenos días, Javi y Mar! Con Javi Nieves y Mar Amate, de lunes a viernes, de 06:00 a 11:00, y sábado, de 06:00 a 10:00 Updated
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