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By Ràdio La Mina CONOCIÉNDONOS

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CONOCIÉNDONOS

By Ràdio La Mina

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CONOCIÉNDONOS # 19 (01-06-2025)

Episode in CONOCIÉNDONOS

Un programa dedicado a charlas sobre cuestiones que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado emocional y físico. Fines de semana, a las 19:00 h. Sábados reemisión y domingos en directo. En el programa de hoy hemos hablado de la felicidad y el sufrimiento, y de qué se esconde tras nuestra relación con el dinero.

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CONOCIÉNDONOS # 18 (11-05-2025)

Episode in CONOCIÉNDONOS

Un programa dedicado a charlas sobre cuestiones que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado emocional y físico. Fines de semana, a las 19:00 h. Sábados reemisión y domingos en directo. En el programa de hoy hemos hablado de la promiscuidad, y de las personalidades psicopáticas

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CONOCIÉNDONOS # 17 (27-04-2025)

Episode in CONOCIÉNDONOS

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CONOCIÉNDONOS # 16 (13-04-2025)

Episode in CONOCIÉNDONOS

Un programa dedicado a charlas sobre cuestiones que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado emocional y físico. Fines de semana, a las 19:00 h. Sábados reemisión y domingos en directo. En el programa de hoy hemos hablado del Síndrome del Nido Vacío y del Síndrome de Burnout o agotamiento emocional

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CONOCIÉNDONOS # 15 (06-04-2025)

Episode in CONOCIÉNDONOS

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CONOCIÉNDONOS # 14 (23-03-2025)

Episode in CONOCIÉNDONOS

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CONOCIÉNDONOS # 13 (16-03-2025)

Episode in CONOCIÉNDONOS

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NOCIÉNDONOS # 12 (02-03-2025)

Episode in CONOCIÉNDONOS

Un programa dedicado a charlas sobre cuestiones que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado emocional y físico. Fines de semana, a las 19:00 h. Sábados reemisión y domingos en directo. En el programa de hoy hemos hablado de las personas mentirosas compulsivas y de las personas acosadoras dentro de las relaciones sentimentales.

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CONOCIÉNDONOS # 11 (16-02-2025)

Episode in CONOCIÉNDONOS

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CONOCIÉNDONOS # 10 (26-01-2025)

Episode in CONOCIÉNDONOS

Un programa dedicado a charlas sobre cuestiones que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado emocional y físico. Fines de semana, a las 19:00 h. Sábados reemisión y domingos en directo. En el programa de hoy hemos hablado del concepto de coaching y de la adolescencia problemática

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CONOCIÉNDONOS # 9 (12-01-2025)

Episode in CONOCIÉNDONOS

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CONOCIÉNDONOS # 8 (29-12-2024)

Episode in CONOCIÉNDONOS

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CONOCIÉNDONOS # 7 (22-12-2024)

Episode in CONOCIÉNDONOS

Un programa dedicado a charlas sobre cuestiones que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado emocional y físico. Fines de semana, a las 19:00 h. Sábados reemisión y domingos en directo. En la entrega de hoy hemos hablado de: Las fantasías El éxito

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CONOCIÉNDONOS # 7 (Especial literatura) (22-12-2024)

Episode in CONOCIÉNDONOS

En esta programa especial, Lola Alijo entrevista a Francesc Ruiz, para hablar de literatura y presentar su última novela “Que sus almas me perdonen”.

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CONOCIÉNDONOS # 6 (15-12-2024)

Episode in CONOCIÉNDONOS

Un programa dedicado a charlas sobre cuestiones que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado emocional y físico. Fines de semana, a las 19:00 h. Sábados reemisión y domingos en directo. En la entrega de hoy hemos hablado de: Las personalidades narcisistas Los miedos

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CONOCIÉNDONOS # 5 (01-12-2024)

Episode in CONOCIÉNDONOS

Lola Alijo y Francesc Ruiz presentan CONOCIÉNDONOS. Un programa dedicado a charlas sobre cuestiones que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado emocional y físico. Fines de semana, a las 19:00 h. Sábados reemisión y domingos en directo. En la entrega de hoy hemos hablado de: El concepto de fracaso Las personalidades sumisas

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CONOCIÉNDONOS # 4 (24-11-2024)

Episode in CONOCIÉNDONOS

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CONOCIÉNDONOS # 3 (17-11-2024)

Episode in CONOCIÉNDONOS

Lola Alijo y Francesc Ruiz presentan CONOCIÉNDONOS. Un programa dedicado a charlas sobre cuestiones que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado emocional y físico. Fines de semana, a las 19:00 h. Sábados reemisión y domingos en directo. En esta entrega hemos hablado de: Las personalidades dominantes La infidelidad de pareja en el ámbito heteronormativo

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CONOCIÉNDONOS # 2 (10-11-2024)

Episode in CONOCIÉNDONOS

Lola Alijo y Francesc Ruiz presentan CONOCIÉNDONOS. Un programa dedicado a charlas sobre cuestiones que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado emocional y físico. Fines de semana, a las 19:00 h. Sábados reemisión y domingos en directo. En esta entrega hemos hablado de: Las personas emocionalmente inteligentes La envidia en las organizaciones La gestión correcta del tiempo

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CONOCIÉNDONOS # 1 (03-11-2024)

Episode in CONOCIÉNDONOS

Lola Alijo y Francesc Ruiz presentan CONOCIÉNDONOS. Un programa dedicado a charlas sobre cuestiones que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado emocional y físico. Fines de semana, a las 19:00 h. Sábados reemisión y domingos en directo. En esta entrega hemos hablado de: Las personas con baja autoestima Los líderes incompetentes El tecnoestrés

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Cuadernos de Inlogika En cuadernos de Inlogika intentaré exponer lo que he observado más útil en la práctica clínica a lo largo de casi 30 años y 35.000 horas de práctica profesional en el campo de la psicoterapia. Creo que con 48 años ha llegado el momento de trasmitir las conclusiones de mi trabajo, además de las herramientas y enfoques que me han resultado más útiles y eficaces a la hora de aliviar la mayor cantidad de sufrimiento afectivo ajeno posible en el menor tiempo razonable. Por otra parte, les hablaré de mentalidad abierta, espíritu crítico, manipulación de masas y propaganda, de cara a ser más conscientes de los sutiles mecanismos que se usan desde los centros de poder para condicionar nuestras opiniones y sentimientos al respecto de todo tipo de temas. Así mismo, les hablaré de los sutiles mecanismos de manipulación psicológica y emocional que subyacen en nuestras relaciones personales, de sociopatia, narcisismo y dinámicas de sometimiento, que tanto tienen que ver con mucho de nuestro malestar clínicamente significativo, como he podido observar en años de práctica . Hablaremos así mismo, no solo de lo que entiendo por buena praxis, buena psicología clínica, si no también de lo que entiendo por charlatanería , psicología folclórica popular, y demás basura que culpabiliza, frustra, y ayuda a cronificar síntomas y empeorar en ocasiones seriamente el pronóstico de muchos trastornos, dificultando el trabajo de psiquiatras y psicólogos sanitarios; únicos profesionales acreditados legalmente para trabajar con psicopatología. La divulgación en psicología tiende a ser en un 90% practicada por personas o bien sin amplia formación técnica, o bien sin ningún tipo de experiencia profesional, y pretendo con este programa poder ofrecer un contenido de la mayor calidad posible, para echar una mano a que muchas personas puedan aclararse en esta maraña del entendimiento del comportamiento humano y los males que nos aquejan en la vertiente afectiva Un fuerte abrazo y espero les sea de ayuda, sean profesionales, interesados o personas pasando un mal momento., Updated

PsicoGuías por Helena Echeverría Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas. Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico. Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante! Updated

Meditación para dormir ✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Updated

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