Conversaciones con mamá

utilizamos la palabra "perdón" con mucha facilidad, pero es una gran oportunidad para cambiar. entrevista en Marchafm

Pensamos que tenemos "luchar" continuamente, que sin sufrimiento no merecemos nada. Pero hay otra forma de ver las cosas

Hablamos sobre cómo ver el lado positivo a situaciones que en principio no lo son. Qué hacer cuando la relación con nuestros padres o con nuestra pareja no es muy buena y tenemos que volver a vivir con ellos. en Marchafm

Entrevista en Marchafm en donde hablamos sobre cómo llevar mejor la situación que vivimos, el confinamiento, el miedo a enfermar, la incertidumbre ...

En estos momentos que estamos viviendo nos preguntamos qué hacer... Estamos obligados a estar en casa, y ésta puede ser una gran oportunidad, para reflexionar, para ver las cosas de otra forma. Siempre buscamos fuera, cuando realmente está dentro de nosotros, de cada uno de nosotros

Cómo encontrar el equilibrio entre la mente y las emociones

¿Qué pasa cuando morimos? ¿Están bien las personas que nos dejan? ¿Qué hay más allá?

Cómo relajarnos de manera rápida con nuestra respiración.

Cómo conseguir la paz interior en nuestro día a día.

A veces tratamos de que los demás adivinen lo que queremos, y es mucho más fácil decirlo....

No importa el tiempo que tardemos en conseguir algo, podemos conseguirlo si nos lo proponemos.

Nos hemos educado a base de "no", pero un mundo nuevo se abre cuando descubrimos el "sí"

A veces nos disgusta hacer cosas tan cotidianas como fregar los platos... ¿qué podemos hacer? Hoy sacamos su lado positivo