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CORREDORA #39 - ¿Por qué debes ponerte en manos de un entrenador cualificado? Motorpress Ibérica
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CORREDORA #39 - ¿Por qué debes ponerte en manos de un entrenador cualificado?

Un mismo entrenamiento puede tener efectos completamente diferentes en dos corredoras. Lo que...

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CORREDORA #38 - El brillo del atletismo en sus ojos Motorpress Ibérica
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CORREDORA #38 - El brillo del atletismo en sus ojos

Que la experiencia es un grado es algo que ya sabemos pero cuando además ese bagaje va...

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Zona de Expertos: Marcos Moreno Motorpress Ibérica
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Zona de Expertos: Marcos Moreno

Nueva entrega de Zona de Expertos. En esta ocasión, Juan Carlos Granado entrevista al...

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CORREDOR #64 -¿Hay crisis en las carreras populares? Motorpress Ibérica
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CORREDOR #64 -¿Hay crisis en las carreras populares?

Nuevo episodio del podcast de la revista Corredor. En esta ocasión, repetimos el formato...

01:11:58

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CORREDORA #37 - Conciliación familiar, laboral y deportiva Motorpress Ibérica
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CORREDORA #37 - Conciliación familiar, laboral y deportiva

La conciliación familiar es un concepto que está de moda cuando debería ser...

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CORREDORA #36 - ¿Cómo debemos entrenar las corredoras? Motorpress Ibérica
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CORREDORA #36 - ¿Cómo debemos entrenar las corredoras?

El primer estudio que se hizo en España sobre las desigualdades entre hombres y mujeres en...

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Zona de expertos: Luis Alberto Marco Motorpress Ibérica
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Zona de expertos: Luis Alberto Marco

Juan Carlos Granado habla en Zona de Expertos con Luis Alberto Marco, exatleta de 800 metros y...

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CORREDOR #63 - Las carreras populares, a debate Motorpress Ibérica
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CORREDOR #63 - Las carreras populares, a debate

Nuevo episodio del podcast de la revista Corredor. En esta ocasión, en la primera parte la...

01:16:34

Multisport

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CORREDORA #35 - Gestión del éxito bajo los ojos de María Vasco Motorpress Ibérica
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CORREDORA #35 - Gestión del éxito bajo los ojos de María Vasco

Desde que somos pequeños nos enseñan a superar el fracaso, los malos momentos, los...

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Zona de expertos: Marcos Peón Motorpress Ibérica
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Zona de expertos: Marcos Peón

Primera entrega del espacio renovado sobre entrenamiento de Juan Carlos Granado, ahora bajo el...

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CORREDOR #62 - Balance del Campeonato del mundo de Belgrado y Zona de Expertos Motorpress Ibérica
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CORREDOR #62 - Balance del Campeonato del mundo de Belgrado y Zona de Expertos

En este nuevo episodio de Corredor hacemos un balance en formato tertulia del último...

01:12:28

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CORREDORA #34 - La alimentación en la menopausia Motorpress Ibérica
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CORREDORA #34 - La alimentación en la menopausia

La menopausia es parte de nuestra evolución natural. Según el Estudio sobre las...

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CORREDORA# 33 - Por qué las mujeres debemos entrenar diferente a los hombres Motorpress Ibérica
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CORREDORA# 33 - Por qué las mujeres debemos entrenar diferente a los hombres

No podemos hablar de entrenamiento y mujeres sin referirnos a las hormonas que al fin y al cabo...

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CORREDORA #32 - El suelo pélvico, a examen Motorpress Ibérica
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CORREDORA #32 - El suelo pélvico, a examen

Una vez que tenemos claro qué es el suelo pélvico y sus funciones, hay mucho por comprender y...

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CORREDORA #31 - El valor de la constancia Motorpress Ibérica
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CORREDORA #31 - El valor de la constancia

Pequeños gestos forman nuestro día a día y soy de las personas que creen firmemente en que a base...

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Train Trail: balance y plan de futuro Motorpress Ibérica
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Train Trail: balance y plan de futuro

En este nuevo episodio de Train Trail, Juan Carlos Granado hace balance de todos los invitados...

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El entrenamiento de cuestas: ¿Cómo hacerlo y en qué ha cambiado? Motorpress Ibérica
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El entrenamiento de cuestas: ¿Cómo hacerlo y en qué ha cambiado?

El entrenador José Garay nos habla de cómo es el entrenamiento de cuestas más idóneo, cómo debe...

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CORREDORA # 30 - Los beneficios de entrenar en grupo Motorpress Ibérica
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CORREDORA # 30 - Los beneficios de entrenar en grupo

¿Entrenar sola te resulta aburrido? Es una buena pregunta, muy personal y con infinitos matices....

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CORREDOR #61 - Cómo hacer las cuestas, atletismo en Gallur y las claves del entrenamiento de trail Motorpress Ibérica
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CORREDOR #61 - Cómo hacer las cuestas, atletismo en Gallur y las claves del entrenamiento de trail

Primer episodio del podcast de la revista Corredor del año 2022. Y comenzamos con las cuestas de...

01:09:24

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Train Trail: el entrenamiento de Juan Rodríguez Medina Motorpress Ibérica
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Train Trail: el entrenamiento de Juan Rodríguez Medina

Nueva entrega de Train Trail. En esta ocasión, Juan Carlos Granado habla de entrenamiento con el...

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