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Covid19, mi salud mental y yo.
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Somos profesionales de la Psicología Sanitaria con formación en intervención en crisis. De forma personal y altruista, hemos reunido una serie de recursos psicológicos de prevención y orientación para sobrellevar, lo mejor posible, la situación actual relacionada con el Covid-19.
Somos profesionales de la Psicología Sanitaria con formación en intervención en crisis. De forma personal y altruista, hemos reunido una serie de recursos psicológicos de prevención y orientación para sobrellevar, lo mejor posible, la situación actual relacionada con el Covid-19.
GROUNDING: Recuperar la calma y la fortaleza interna.
Episode in
Covid19, mi salud mental y yo.
5 minutos de audio en el que te guiaremos en esta sencilla, pero potente técnica que te permite recuperar la sensación de arraigo, conexión y calma.
04:50
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