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Desde la actividad de Podcast del CRPS Fuencarral, os ofrecemos un audio donde compartimos un espacio creativo de opinión, debate, efemérides, citas, microrrelatos, cine, música y muchas cosas más. Esperamos que os guste.

Desde la actividad de Podcast del CRPS Fuencarral, os ofrecemos un audio donde compartimos un espacio creativo de opinión, debate, efemérides, citas, microrrelatos, cine, música y muchas cosas más. Esperamos que os guste.

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“La tiranía” del pensamiento positivo. ¿Nos podemos permitir sentirnos mal?
“La tiranía” del pensamiento positivo. ¿Nos podemos permitir sentirnos mal?
Vivimos en una era donde la felicidad se ha convertido en una obligación más que en un estado natural. Nos bombardean con la idea de que debemos mantener una actitud positiva todo el tiempo, sin importar las circunstancias. Esta presión constante por estar bien ha dado lugar a lo que muchos llaman la tiranía del pensamiento positivo. ¿en qué consiste? ¿nos podemos permitir sentirnos mal? sobre todo esto y mucho más hablaremos en nuestro episodio de hoy. Esperamos que lo encontréis interesante.
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Aprendiendo a autogestionar mis emociones
Aprendiendo a autogestionar mis emociones
La gestión emocional es la capacidad de reconocer, comprender y regular nuestras emociones de manera saludable. No se trata de reprimir lo que sentimos, sino de aprender a canalizar nuestras emociones para que no nos dominen ni afecten negativamente nuestras relaciones, decisiones y bienestar general. En el grupo de En las Nubes generó multitud de opiniones, controversias y reflexiones. Os las dejamos aquí, esperamos que las encontréis interesantes.
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Biofilia: Reconectando con el Amor a la Vida
Biofilia: Reconectando con el Amor a la Vida
¿Por qué sentimos paz al estar en la naturaleza o al cuidar de una planta? en el episodio de hoy, reflexionamos acerca de cómo la conexión con la naturaleza puede afectarnos de alguna manera positiva, cómo la exposición a espacios verdes mejora el estado de ánimo y reduce la ansiedad y depresión. Sobre todo ello y mucho más hablaremos y debatiremos. Esperamos que lo encontréis interesante.
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HÁBITOS SALUDABLES
HÁBITOS SALUDABLES
En el episodio de hoy hablaremos acerca de los buenos y malos hábitos de salud, que afectan a cómo nos encontramos, también hablaremos de ¿Qué son? ¿por qué son importantes?, cuales son los que mejor nos sientan, y cuales son los que nos determinan. ¿Cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida? respondiendo a estas preguntas y desde nuestras experiencias personales, damos nuevas respuestas que esperamos que encontréis interesantes.
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El destino
El destino
En el capítulo de hoy damos nuestro propio punto de vista acerca de EL DESTINO, algo que nos intriga particularmente... ¿Está todo escrito? ¿podemos influir en nuestro destino? reflexionaremos y opinaremos acerca de ello . Esperamos que lo encontréis interesante.🙂
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Hablando en Violeta
Hablando en Violeta
En el episodio de hoy nos toca hacer una importante reflexión desde nuestro humilde punto de vista, existe un problema social que es estructural, y no es otro que la violencia en contra de la mujer, ya sea física, psicológica, económica o simbólica, tenemos como individuos y como sociedad una responsabilidad de cambiar las cosas. Por una sociedad más igualitaria en el que prevalezcan los derechos de todos y todas. Esperamos que lo encontréis interesante.
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31:47
¿Existe la Felicidad?
¿Existe la Felicidad?
En el episodio de esta semana abordamos un tema tan complejo como "La Felicidad", ¿es un fin en sí mismo? ¿Es el camino? ¿es un estado o por el contrario son momentos muy puntuales? ¿Hay que sufrir en algún momento para ser feliz? sobre todo esto y mucho más hablaremos en el capítulo de EN LAS NUBES de hoy. Esperamos que lo encontréis interesante.
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Los Jóvenes
Los Jóvenes
En el capítulo de hoy, ofrecemos una pequeña reflexión acerca de la juventud, los jóvenes de hoy en día, la importancia de establecer un buen apoyo durante la formación de éstos. Además de todas las presiones y circunstancias ajenas a las que se ven sometidos... Debatimos, compartimos experiencias y pensamientos en torno a este tema tan importante. Esperamos que lo encontréis interesante.
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Sanidad Pública o Sanidad Privada en el Día Mundial de la Salud Mental 2024
Sanidad Pública o Sanidad Privada en el Día Mundial de la Salud Mental 2024
Dedicamos el capítulo de hoy a debatir acerca de los entresijos de la Salud Mental, poniendo el acento en la Sanidad Pública vs Sanidad Privada, experiencias, opiniones, debates con el telón de fondo de la Salud Mental, más si cabe este año en el que evaluamos también como el trabajo remunerado y el que no lo es, afecta con sus tensiones a nuestros cuidados personales. Esperamos que lo encontréis interesante. 10 de octubre de 2024 Salud Mental en el trabajo.
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La psicosis, causas y tratamientos
La psicosis, causas y tratamientos
En el programa de hoy hablaremos de la psicosis y nuestra visión más personal
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La amistad
La amistad
Lo primero que nos gustaría destacar y seguramente ya habremos dicho en nuestro podcast sobre el amor, es que efectivamente la amistad, es un tipo de amor. Según Wikipedia podemos decir que es una relación afectiva entre dos o más personas. Se trata de una de las relaciones interpersonales más comunes que la mayoría de las personas tienen en la vida. La amistad tiene presencia en distintas etapas de la vida y en diferentes grados de importancia y trascendencia. Desde el CRPS hacemos una reflexión sobre la amistad y os animamos a que vosotr@s también lo hagáis
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Las mascotas
Las mascotas
LAS MASCOTAS En el programa de hoy hablaremos de las mascotas, no solo como animal de compañía, si no también como agente rehabilitador. La terapia con animales es una intervención que incorpora a los animales para potenciar el bienestar y la salud de las personas en función de sus necesidades. El objetivo suele encararse hacia la mejora de las funciones físicas, cognitivas, emocionales y sociales de quienes se benefician de este tipo de tratamiento. También hablaremos de la "nueva moda" de adquirir animales exóticos como animal de compañía que como afecta a nuestro habitad. Os contaremos nuestras experiencias, nuestros descubrimientos y alguna curiosidad.
World and society 8 months
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la soledad
la soledad
La soledad  es un estado de aislamiento en el cual un individuo se encuentra solo, sin acompañamiento de una persona o animal de compañía. Puede tener origen en diferentes causas, como la propia elección del individuo, el aislamiento impuesto por un determinado sector de la sociedad, pérdida de seres queridos, una enfermedad contagiosa, trastornos mentales, trastornos neurológicos o circunstancias de empleo o situación. Puede también entenderse por privacidad o privación voluntaria de la compañía. - Reconoce la emoción y acéptala - Ten paciencia - No te pares - Disfruta de tu propia compañía - Haz ejercicio físico, ten buenas sensaciones - Entrena tus habilidades sociales - Haz pequeños cambios - Supera tus miedos - Cuenta con ayuda Referencias: Wikipedia www.areahumana.es
World and society 8 months
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El amor
El amor
El amor se considera, como el vínculo de afecto que nace de la valoración del otro e inspira el deseo de su bien.  Se puede ver como valor o como una propiedad de las relaciones humanas. Este concepto es muy amplio y complejo. Existen diversos tipos como son, amor fraternal, amor filial, amor propio, amor religioso, amor romántico o amor por una causa. La manera en que expresamos el amor puede ser con palabras, gestos o acciones. Las frases de cariño serian expresadas mediante palabras, un beso es un gesto y una acción, cuidar a alguien. Decía Gandhi que, "donde hay amor hay vida". Digamos que el amor nos sitúa en el mundo, es inspiración, pasión, confianza, respeto y compromiso. El buen amor se demuestra respetando los limites, expresando cariño, promoviendo el crecimiento personal, con el contacto y la cercanía, invirtiendo tiempo, ayudando y escuchando. Seguro que hay muchas más... Y ahora... ¿Qué es el amor? Referencias: https://www.significados.com/amor/ https://lamenteesmaravillosa.com/que-es-el-amor/
World and society 8 months
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El bullying
El bullying
El bullying o acoso escolar se manifiesta a través de múltiples conductas como insultar, agredir físicamente, faltar al respeto, coaccionar, intimidar, ser cruel con el otro, poner motes, excluir o aislar socialmente, hablar mal del otro para modificar la visión de los demás y estimular su maltrato, entre otras. Cabe destacar que para hablar de acoso escolar, el hostigamiento ha de ser intencionado y continuado. Es muy importante no confundirlo con un problema puntual entre escolares. Esta situación también se está extrapolando más haya del contexto escolar, siendo muy habitual que suceda fuera de las aulas, como en la calle, en un parque, actividades extraescolares, etc. Tampoco podemos olvidarnos de otro contexto en el que se lleva a cabo, como es el online, llamado también ciberacoso, mediante las redes sociales o aplicaciones como whatsapp. Hoy hablaremos de ello en nuestro podcast.
World and society 8 months
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La lealtad
La lealtad
Según el diccionario, la lealtad expresa el sentimiento de respeto y fidelidad hacia una persona, compromiso, comunidad, organización, principios morales… pero sobre todo a uno mismo/a. Porque la Lealtad va de la mano de la nobleza, la honradez y la honestidad. Actitudes que apuntalan nuestra autoestima y el concepto positivo sobre nosotros/as mismos/as, y por lo tanto ante los demás. La lealtad es un valor basado en el respeto hacia algo o alguien. . El origen de la lealtad proviene del pasado, la lealtad era un mecanismo para sobrevivir porque serlo,  garantizaba la ayuda y el apoyo de otros miembros del grupo. Aunque actualmente no necesitamos ser leales para sobrevivir, somos seres sociales por naturaleza con la necesidad de establecer relaciones cercanas que nos aporten apoyo y seguridad.
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La lectura
La lectura
Diferentes estudios hablan de los beneficios de la lectura. En el podcast de hoy hablamos de ellos y de lo que opinan nuestros interlocutores. Aquí os dejo una pincelada de los beneficios de los que hemos hablado: - La lectura es evasión y entretenimiento. Cada libro que leemos nos puede transportar a otros lugares, momentos y personajes sin moverse del sitio. Es una manera de hacernos más libres y vencer al aburrimiento. - La lectura favorece el aprendizaje.  Aumenta la comprensión, atención, observación, concentración, reflexión / pensamiento crítico y memoria de las personas. Por lo tanto, nos hace más inteligentes. - La lectura despierta la curiosidad y alimenta la imaginación. Leer activa la inspiración, imaginación y el surgimiento de ideas. Hace que nos adentremos en otros mundos, que intentemos adelantar acontecimientos y/o alternativas. - La lectura mejora las habilidades de comunicación. Activa el cerebro, pero también ampliamos el vocabulario, mejorando nuestra gramática y ortografía, haciéndonos mejorar en habilidades verbales, rapidez mental, confianza.... Todo ello favorecerá la vida relacional. - La lectura empatiza y sociabiliza. Al leer, mejoramos en la capacidad de ponernos en la piel de los personajes, empatizando con ellos. - La lectura es salud. Retrasa el envejecimiento mental, consiguiendo un cerebro activo y sano. Ayuda a combatir el estrés al relajar y hacer que nuestro latido sea más lento, aliviando la tensión muscular y ayuda a conciliar el sueño. - La lectura es compañía. Un libro es capaz de tomar la forma de un compañero en cualquier lugar y momento.
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El consumismo
El consumismo
Llamamos consumismo, sobreconsumo o consumo irresponsable a una dinámica de consumo exagerado de bienes y servicios, sin importar si lo que compramos es realmente necesario o no. El consumismo surge por: - La idea sociocultural que propone la adquisición de posesiones materiales como la manera de tener una vida plena y satisfactoria. - La facilidad de adquirir ciertos productos desechables y de uso inmediato que tras su uso va a la basura - El rápido desfase de algunos productos, como los tecnológicos, que tras cierto tiempo quedan obsoletos. Todo esto tiene consecuencias una de las más graves es la gran cantidad de desperdicios que este consumismo genera.
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Semana Santa
Semana Santa
En el programa de hoy hablamos de la Semana Santa. ¿Por qué se celebra la Semana Santa? Los cristianos conmemoran con ceremonias especiales las palabras y acciones de la última semana de Jesús antes de su crucifixión. Hablaremos sobre ello desde nuestras visión y opinión. Haciendo un pequeño debate que compartimos con vosotr@s.
World and society 10 months
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Ahorro doméstico
Ahorro doméstico
Es fundamental controlar la economía doméstica. El ahorro depende de los ingresos familiares, pero es importante saber en que gastamos nuestro dinero. Esto ayudará a evitar gastos innecesarios.
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