Cuaderno de Bitácora de Marisa Barros

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Cuaderno de Bitácora de Marisa Barros

La bolsa de agua fresca

Un remedio para calmar la incomodidad generada, por ejemplo, por las altas temperaturas del...

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Salir de la ansiedad

Reflexión sobre el estado ansiedad y la importancia de tomar la decisión de no alimentar los...

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Viajando al interior

Viajando al interior es una práctica guiada por Marisa Barros

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Desenmascarar el egocentrismo (parte 1) Intuición

Comentario y breve reflexión intuitiva sobre los velos de la autoreferencia (parte 1). Meditación...

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El lugar que habito... el cuerpo.

Atención y concentración para descubrir las resistencias y obstáculos que nos impiden avanzar en...

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Relajación guiada

Esta relajación se puede hacer acomodando el cuerpo estirado en el suelo o en la cama.

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La importancia de la atención

Meditación guiada por Marisa Barros: desarrollar estrategias para apartar la atención de los...

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Sobre la edad y la salud

Podemos intervenir en nuestro comportamiento para mantener una higiene de vida saludable?

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El hábito meditativo

A propósito del hábito para afianzar la disposición a la Meditación. Se sugiere escuchar la...

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Meditando con los sentidos

Aproximación a un objeto externo de Meditación a través de los sentidos. Se trata de la grabación...

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El pensamiento inconcluso con Marisa Barros

Propuesta para trabajar con los pensamientos e integrar un pensamiento luminoso.

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Sobre el Diálogo Interreligioso y las relaciones personales (parte 1)

Reflexiones sobre aspectos a considerar en el Diálogo Interreligioso para promover una...

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Una fisura de luz...

Observación del proceso de emergencia de un pensamiento y el espacio que existe entre dos...

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Relacionarse es formar parte de una gran orquesta

Reflexión sobre la forma de relacionarnos con otras personas, Marisa Barros

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