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Cuentos de verdad
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Este es un espacio en el que os encontraréis con algunas de las que para mi, son verdades sencillas y evidentes, que sin darnos cuenta nos estamos negando a ver.
El formato en el que os las transmito es sencillo, corto y con una historia para crear un mensaje más bello.
Este es un espacio en el que os encontraréis con algunas de las que para mi, son verdades sencillas y evidentes, que sin darnos cuenta nos estamos negando a ver.
El formato en el que os las transmito es sencillo, corto y con una historia para crear un mensaje más bello.
Valientes vulnerables
Episode in
Cuentos de verdad
Una historia para que valores tu autenticidad, escúchala.
Y valora si quieres ser uno de los guerreros de este viaje "Tu viaje interior-un camino de completud" Empezamos el 5 de octubre y quiero que valores si esta experiencia es para ti, porque vivir desde la vulnerabilidad es la única forma de vivir de verdad.
05:02
Reflejo de vida
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Cuentos de verdad
Así es la vida, un reflejo perfecto de nosotros mismos.
Cuando entendemos esto, entendemos que somos testigos de nuestros propios puntos oscuros. Y por supuesto, los de luz.
Que negándonos a verlos en nosotros los hemos sacado fuera para que el otro nos represente.
Que cuando estamos molestos con lo que hace o dice el otro, realmente estamos molestos con nosotros mismos. El juicio que sentimos de los demás, no es nada más que un espejo que refleja una imagen perfecta de quienes somos en este momento de nuestra vida.
Que sus acciones y muestras están ahí para permitirnos tomar conciencia de nosotros mismos.
Que cuando señalamos y apuntamos a los demás como los culpables de lo que nos sucede, permitiéndonos sentirnos víctimas de todo, no es nada más que la forma de evadir inconscientemente una responsabilidad que es solo nuestra.
Que cuando te acuso, me acusó. Que cuando te grito, me grito y que cuando te quiero me quiero.
03:17
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Meditaciones del libro "TU VIAJE INTERIOR"
Bienvenida/o a Tu viaje interior, un espacio para reconectar contigo a través de la calma, la presencia y la voz que te guía hacia dentro.
Estas meditaciones forman parte del proceso descrito en el libro Tu viaje interior, creado por Vanessa Gallego de Marcos, psicóloga y autora especializada en autoconocimiento y transformación personal.
Cada meditación es una invitación a detener el ruido, escuchar tu verdad y volver a casa: ese lugar interno donde habita tu esencia.
Aquí encontrarás prácticas guiadas para:
🕯️ Calmar la mente y regular el sistema nervioso
💫 Liberarte del ego y conectar con tu autenticidad
🌿 Cultivar amor propio, compasión y presencia
🔥 Despertar tu energía interior y recordar quién eres
Si deseas profundizar más en este viaje, puedes encontrar el libro Tu viaje interior fácilmente en Amazon, disponible en formato papel y digital.
Cierra los ojos, respira…
Este viaje no se lee, se vive. Updated
Pautas desde la Psicología y el Coaching
Espacio dedicado a hablar de términos, estrategias y demás contenido de interés para el desarrollo personal y la mejora diaria. Updated
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La teoria de la mente
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated
Tú decides cómo quieres ser
Aquí vas a encontrar psicología real — sobre autoestima, decisiones, ansiedad y ese malestar que llevas tiempo sin saber qué hacer con él. Sin motivación vacía. Sin listas de consejos.
Cada episodio va al grano y responde siempre a la misma pregunta: ¿qué puedes hacer tú con esto?
Soy Mercedes Cobo, psicóloga con 15 años de consulta. Hablo igual que en terapia: sin rodeos y sin decirte lo que quieres oír. Para que cada episodio te deje con algo que no tenías antes.
Si necesitas que alguien te ayude a ordenar lo que tienes dentro, reserva tu primera consulta gratuita de 45 minutos. Soy yo quien te llama. Sin compromiso. emocioteca.com/contacto Updated
Entiende Tu Mente
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español.
Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.
No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.
Dale al PLAY.
Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info.
Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente Updated






