De Piel a Cabeza

¿Te ha pasado que te despiertas después de dormir 8 horas y sientes que te falta la vida? ✨ No te falta hierro 👩🏻‍🦱 ni es una astenia pasajera: es agotamiento estructural. Vivimos en una sociedad que premia el cansancio 💦 como si fuera una medalla al mérito, especialmente entre las mujeres.  En este episodio abrimos el melón de la autoexigencia y de ese cansancio mental invisible que no se quita solo con vacaciones. 🌍 Nos acompaña la periodista, autora y directora de belleza de Vogue, Ana Morales para presentar su libro "Estado civil: cansada".  Juntas analizamos por qué hemos normalizado vivir al límite y cómo ese estrés crónico impacta directamente en nuestras hormonas, en nuestro cerebro y, por supuesto, en nuestra piel. 🩺 Nos hacemos preguntas que nos tocan de piel a cabeza: ✔️ ¿Hemos convertido la productividad en la única forma de medir nuestro valor? 📉 ✔️ Carga mental y multitarea: ¿por qué el cerebro femenino está especialmente agotado? 🧠 ✔️ ¿Cómo aprender a decir que no y aplicar el minimalismo mental sin sentir culpa? 🛡️ ✔️ ¿Es el cansancio la nueva epidemia silenciosa del siglo XXI? 👤 Un episodio para entender que descansar no es un lujo ni un acto de egoísmo, sino una estrategia de supervivencia en un mundo que nos exige demasiado. 💡 🎧 Dale al play y cuéntanos: ¿Qué vas a tachar hoy mismo de tu lista para respirar un poco? 👇 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si imitar a los demás fuera, en realidad, un acto de empatía extrema? 👁️ Hoy no entrevistamos a una sola persona, sino a muchas. Nos metemos en la mente de alguien que vive saltando de piel en piel, de gesto en gesto y de voz en voz.  Desde la psiquiatría sabemos que copiar al otro es una herramienta de conexión brutal, y desde la dermatología, que nuestro rostro guarda toda nuestra memoria emocional. 🧠 Nos acompaña el humorista e imitador Raúl Pérez, un auténtico experto en el comportamiento humano que no solo calca voces, sino que descifra formas de pensar, tics y microgestos que nosotros ni sabemos que tenemos. 🎭 Analizamos qué pasa en el cerebro cuando dejamos de ser nosotros mismos y nos hacemos preguntas que nos tocan de piel a cabeza: ✔️ ¿Qué captan primero las neuronas espejo: la voz, el movimiento o la emoción? 🧩 ✔️ El humor como estrategia de salud mental: ¿es un refugio, un escudo o un acto terapéutico? 🛡️ ✔️ ¿Qué nos enseñan los microgestos faciales sobre lo que intentamos ocultar? 👤 ✔️ ¿Quién queda debajo de todas esas capas cuando se apagan los focos? 🕯️ Un episodio para entender que ponerse en el lugar del otro no es solo un ejercicio artístico, sino la forma más poderosa de conectar con los demás. 🌍 🎧 Dale al play y cuéntanos: ¿alguna vez te has sentido más cómodo siendo "otro" que siendo tú mismo? 👇 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si la menopausia no fuera el fin de nada, sino una segunda adolescencia con mucho más criterio? ✨ Es una etapa inevitable, poderosa y, por desgracia, sorprendentemente mal explicada.  En este episodio hablamos claro y sin misticismos con la farmacéutica Asun Arias, experta en salud de la mujer, para entender qué ocurre realmente en el climaterio y cómo recuperar la calidad de vida cuando las hormonas deciden hacer mudanza. 🎙️ Analizamos los síntomas que más nos restan bienestar y nos hacemos preguntas que nos tocan de piel a cabeza: ✔️ ¿Por qué el cuerpo decide acumular grasa en el abdomen como si tuviera un GPS propio? 📉 ✔️ Sofocos e insomnio: ¿cómo domar la tormenta interna de los neurotransmisores? ✔️ ¿Es posible frenar la pérdida de densidad capilar y la fragilidad de la piel en esta etapa? 🧴 ✔️ ¿Cómo afecta la cultura a nuestra forma de envejecer y sentirnos mujeres? 🧭 Un episodio para dejar de ver la menopausia desde la falta y empezar a entenderla como una transformación física y psíquica necesaria. 🧠 Dale al play ▶️ y cuéntanos: ¿sientes que tu cuerpo ha empezado a hablarte en un idioma nuevo? 👇 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si el secreto del éxito fuera mucho más aburrido de lo que nos han contado? ✨ Estamos en enero, ese mes de libretas nuevas y propósitos que suelen morir el día 9 entre cereales y pijama.  En este episodio nos metemos de lleno en el concepto de Grit (pasión + perseverancia) para entender por qué hay personas que llegan lejos mientras otras, con el mismo potencial, abandonan a la primera curva.  Hablamos con Darío López sobre por qué la disciplina no es algo heroico ni militar, sino simplemente el hábito de presentarse un día más cuando ya no hay aplausos ni emoción. 🕓 Analizamos las ideas de Angela Duckworth y nos hacemos preguntas que nos tocan de piel a cabeza: ✔️ ¿Es el talento solo potencial sin manifestar si no le ponemos esfuerzo? 🛡️ ✔️ ¿Por qué preferimos creer en el mito del genio antes que en el valor de la repetición? ✔️ ¿Cómo pasar de la intensidad de un día espectacular a la constancia de los días normales? Un episodio para quitarte la culpa de los propósitos incumplidos y darte herramientas que duran más que el subidón inicial. 🧠 Dale al play y cuéntanos: ¿cuál es ese hábito que te cuesta mantener cuando se apaga la motivación? 👇 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Espiritualidad en tiempos de algoritmos e IA? ✨ Parece un contrasentido, pero cuanto más creemos en los datos, más parecemos buscar algo parecido a lo sagrado.  En este episodio nos metemos de lleno en ese ruido digital que nos rodea y nos preguntamos por qué, en plena era del progreso, nos sentimos más frágiles que nunca. 🌍 Hablamos con el neurocientífico y referente internacional Mariano Sigman 🎙️ y nos hacemos preguntas que nos tocan de piel a cabeza: ✔️ ¿Es la espiritualidad nuestro nuevo plan de supervivencia emocional? ✔️ ¿Por qué buscamos luz en el último disco de Rosalía o en un chat de IA? ✔️ ¿Estamos construyendo un yo brillante en redes sociales mientras por dentro nos sentimos vacíos? Un episodio para entender qué nos pasa por dentro cuando el mundo parece ir por inercia, con menos piloto automático y más consciencia. 🧠 Dale al play y cuéntanos: ¿tú también sientes que nos falta algo que la tecnología no puede explicar? 👇 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si las distopías no hablaran del futuro, 👁️ sino del presente? En este episodio nos metemos de lleno 📺 en ese “Black Mirror en la vida real” que a veces da más miedo porque se parece demasiado a lo cotidiano: vigilancia (a veces autoimpuesta), 📱 hiperconexión sin mirada, ideas que se apagan sin necesidad de quemar libros… Y ese progreso 🌍 que a veces parece ir por inercia. Hablamos de por qué “1984”, “Fahrenheit 451” o “Un mundo feliz” siguen siendo tan actuales, 📚 y nos hacemos una pregunta incómoda: ¿las distopías 🧠 son advertencias o instrucciones que ya estamos cumpliendo sin darnos cuenta? Nos acompaña Ricardo Lugo, 🎙️ creador y anfitrión de Bibliotequeando, un pódcast dedicado a literatura e ideas, donde analiza grandes obras 📖 para entender mejor la sociedad actual desde una mirada crítica. Un episodio para leer y pensar con más intención, menos piloto automático y más criterio. Dale al play ▶️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te ha pasado que compras un producto “con el activo de moda” y… ni fu ni fa? 😅 Pues hoy te contamos por qué a veces no es lo que lleva, sino cómo está hecho y cómo llega a tu piel o a tu cabello. En este episodio abrimos la “caja negra” de la formulación: desde la barrera cutánea hasta el cuero cabelludo, para que entiendas qué hay detrás de una rutina que funciona y cómo elegir con más criterio, sin caer en claims ni marketing vacío. 🔍🧴 🎙️ Además, entrevistamos a Daniel Pando, CEO de INdermal (Nanovex Biotechnologies), para aterrizar la ciencia de los sistemas de liberación y encapsulación en ejemplos reales y cotidianos. 🔎 Con él hablamos de: ✨ Por qué dos productos con “lo mismo” pueden dar resultados distintos. 🧩 Qué significa que un ingrediente esté “protegido” o “dirigido” dentro de una fórmula. 🧴 Cómo elegir una rutina según objetivo (sensibilidad, manchas, antiedad, cuero cabelludo, cabello). 🧠 Cómo evitar la frustración y sostener hábitos que sí tienen sentido. 📌 Episodio patrocinado por INdermal. Integración divulgativa, sin promesas absolutas y con enfoque científico. 🎧 Dale al play y cuéntanos: ¿qué producto te prometió mucho y luego te dejó indiferente? 😬 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Psicofármacos 💊 sí o no? En redes el debate suele irse a extremos: para unos son la solución, 🤔 para otros anestesian emociones. En este episodio abrimos un debate con ciencia y sin alarmismo 🧠 para entender qué hay detrás de tantas polémicas alrededor de ansiolíticos, antidepresivos ⚖️ y, especialmente, benzodiacepinas. Hablamos con el psiquiatra David López Gómez 🎙️ y nos hacemos preguntas incómodas pero necesarias: ✔️¿hemos pasado del “¿qué me pasa?” al “¿qué me tomo?”, ✔️¿se está medicalizando demasiado el malestar?, ✔️¿qué papel juegan la prisa, la presión por estar bien siempre y un sistema sanitario saturado? 📌 Importante: este episodio es divulgación. No cambies ni suspendas medicación por tu cuenta; consúltalo siempre con tu profesional de salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emigrar por trabajo ✈️ puede abrir puertas y removerlo todo por dentro.  Hablamos de duelo migratorio, soledad, síndrome del impostor, 😵‍💫 choque cultural, pareja/familia en la distancia y cómo proteger tu salud mental cuando empiezas 🌍 de cero en otro país. Nos acompaña el psiquiatra Fernando Espí, con una mirada clínica y práctica 🧠 para entender lo que sientes y poner herramientas en marcha sin culpas ni autoexigencias. Qué te llevas: señales de alerta, ⚠️ rutinas que sostienen, red de apoyo, cómo pedir ayuda, límites en el trabajo, rituales de pertenencia y claves para cuidarte ❤️ mientras te adaptas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿TDAH, autismo y dudas en casa? 💭 Si te sientes perdido entre diagnósticos, rutinas y reuniones con el cole, 🎙️ este episodio es para ti. Hablamos de cómo entender y acompañar 🧩 a tus hijos neurodivergentes con herramientas claras y realistas: ✔️qué esperar del diagnóstico, ✔️cómo poner límites que ayudan, no que hieren, ✔️cómo manejar rabietas y frustración, y ✔️cómo coordinarte mejor con escuela y profesionales. Nos acompaña la Dra. Elena Benítez, 🧠 psiquiatra y madre de hijos neurodivergentes. Con una mirada profesional y personal, comparte pautas para construir rutinas que funcionan, 👌🏼 apoyar la autorregulación, cuidar el vínculo y proteger la salud mental de toda la familia. Un episodio cercano, práctico y esperanzador 🤝🏻 para familias que buscan menos culpa y más criterio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Rabietas en público, 😵‍💫 pantallas que se disparan o límites que acaban en gritos?  Este episodio es una guía práctica para madres y padres con poco tiempo: cómo poner límites sin culpa, 📱reducir pantallas sin guerra, fomentar la cooperación (no solo obediencia) y cuidar su autoestima con hechos, no con halagos vacíos. 💬 También hablamos de sueño, 😴 celos entre hermanos, qué hacer cuando pierdes la calma y cómo enseñar responsabilidad 🎯 sin premios ni castigos. Nos acompaña Milena González, psicóloga especializada en educación y desarrollo infantil, 🧠 conocida en redes como “Una Mamá Psicóloga”.  Milena convierte teoría en herramientas simples y sostenibles ✅ para el día a día familiar y ha trabajado divulgando sobre crianza respetuosa, educación emocional 👧🏻👦🏻 y límites saludables. Un episodio claro, cercano y accionable para volver a educar con calma 🤝🏻 y criterio.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te pican, se irritan o te lloran demasiado los ojos? 😣 Puede que no sea alergia ni cansancio: puede ser ojo seco, una de las causas más frecuentes de molestias oculares… y una de las más infradiagnosticadas. En este episodio hablamos con la Dra. Constanza Pedraza Aranda, oftalmóloga especializada en superficie ocular 👩‍⚕️💧, formada en el Hospital Ramón y Cajal y experta en enfermedades lagrimales y blefaritis. Con ella descubrimos por qué el ojo seco puede llorar más 😢, cómo diferenciarlo de una alergia o una infección, y qué hábitos —desde los vuelos largos ✈️ hasta las horas frente a pantallas 📱💻— están castigando tu lágrima. También repasamos qué tratamientos funcionan realmente, cuándo usar lágrimas artificiales y cuándo deberías ir al oftalmólogo 👀. Un episodio práctico, cercano y revelador para cualquiera que viva con ojos irritados, pase demasiadas horas con dispositivos digitales o quiera entender por qué el ojo seco es la nueva epidemia digital 🔥. Parpadea… y dale al play ▶️. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos de agua, 💧 pero no de trucos mágicos ni del “8 vasos sí o sí”. Hablamos de ciencia y de vida real: cómo una buena hidratación se nota de piel a cabeza 🛡️✨ en la barrera cutánea, esa “muralla” que evita que la piel pierda agua de más 🏃‍♀️💨 y en cómo pensamos, nos concentramos y gestionamos el día 🧠⚡️. Te contamos por qué piel seca ❌ no es lo mismo que piel deshidratada, qué es eso de la pérdida transepidérmica de agua (TEWL) y cómo cuidarte con una rutina sencilla: 🧴✨ limpieza suave, humectantes, emolientes y hábitos que suman de verdad 🌿💙. También vemos cómo repercute 🧠💭 en tu mente: qué pasa con la atención, la energía y el ánimo cuando falta agua. Ese “brain fog” 🌫️ que lo enturbia todo… y microhábitos 📝💡 para que beber no dependa de la fuerza de voluntad. Aterrizamos situaciones muy cotidianas, como la menopausia 🌙, donde organizarse marcando pequeños sorbos 🕘💧 a lo largo del día puede cambiar cómo te sientes. Y abrimos un paréntesis divulgativo 👩🏼‍⚕️📚 sobre minerales: sodio/potasio (equilibrio hídrico) ⚖️ y calcio/magnesio 💦 (función ósea y neuromuscular) 🦴⚡️, sin tecnicismos. Desmontamos mitos 🔍 y cerramos con un mini plan para empezar hoy: 3 hábitos para la piel + 3 para la mente. ✅💙 Gracias a Solán de Cabras 💙 por apoyar contenidos de salud y bienestar basados en evidencia. Dale al play ▶️, guárdalo si te ayuda 📌 y compártelo 🎧 con quien lo necesite. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de nutrición… pero no de “dietas” estrictas ni de milagros que prometen cambiarte la vida en 7 días ❌✨ Hoy hablamos de ciencia 🔬 y de cómo lo que comemos, cuándo lo comemos y cómo vivimos influye directamente en nuestra energía, nuestra microbiota… e incluso en la velocidad a la que envejecemos 🧬⏳ Y para eso tenemos con nosotras a una invitada muy especial: Gema Atienza 🤍 Gema es graduada en Nutrición Humana y Dietética, divulgadora científica y colaboradora en proyectos de investigación en la Facultad de Medicina y en el CSIC 🧪 Ha trabajado en áreas como la neuroinflamación, la relación entre microbiota e inmunidad y la modulación de la salud sistémica a través de la alimentación 🧠🦠 Y hoy, desde su consulta, diseña nutrición personalizada para mejorar la salud digestiva y global 🥦✨ En este episodio hablaremos de: • La evidencia real frente a los mitos de la alimentación 🥣🔍 • Cómo la microbiota afecta a tu piel, tu energía y tu estado emocional 🌱🧠 • El impacto del estrés, el sueño y los ritmos circadianos en el envejecimiento 😴🌙 • Y dónde está el límite entre nutrición basada en ciencia y la pseudociencia wellness 🌈🔔 Además, nos sumergiremos en el mundo de la longevidad, la medicina regenerativa y cómo medir la salud de forma realista y práctica 💪📊 Si quieres entender tu cuerpo un poco mejor… este episodio es para ti 🎧🤍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ Hoy charlamos con Luis Cortés Briñol, filósofo, antropólogo, escritor y divulgador que nos invita a pensar aquello que habitualmente no vemos: las “pequeñas muertes” que todos vivimos en algún momento. 📌 En esta entrevista hablamos de: ¿Qué significado tienen las pérdidas que no se anuncian? Cómo estas “muertes” internas —el cambio de identidad, el fin de una etapa, la transformación personal— pueden ser tan reales como la que todos tememos. Su proceso de reflexión y escritura a través de su obra Las Pequeñas Muertes de la Vida. Cómo su trayectoria en la divulgación científica y la filosofía lo ha llevado a estas preguntas profundas. Luis Cortés Briñol es natural de Pamplona, y acumula una formación interdisciplinar: filosofía, antropología, divulgación cultural. Fue creador, guionista y presentador de la serie documental La navaja de Ockham en Televisión Española, donde analizaba racionalmente mitos, creencias populares y el pensamiento crítico. Además, ha escrito su ensayo Las Pequeñas Muertes de la Vida (2023) en el que explora esos recodos donde la pérdida personal, la memoria y el cambio se entrelazan. Una voz con capacidad para hacernos mirar hacia dentro, cuestionar lo habitual y abrazar lo incómodo. 👉 Si te interesa la filosofía aplicada a lo cotidiano, la transformación personal o simplemente una charla que te hace pensar distinto… este episodio es para ti. 🔔 ¡Dale al play, suscríbete y compártelo con quien necesite escucharlo! #PielACabeza #LuisCortesBrinol #filosofia #divulgacion #transformacion #vidas #reflexion #podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La miniserie Adolescencia (Netflix, 2025) ha desatado un debate incómodo y necesario: 👉 ¿Qué pasa por la mente de un adolescente cuando la rabia, la soledad y las redes sociales se mezclan en una tormenta perfecta? En este episodio de De Piel a Cabeza, conversamos con la psiquiatra infantil Beatriz Martínez sobre lo que la serie Adolescencia retrata —y lo que la ciencia explica— acerca del desarrollo adolescente: impulsividad, identidad, validación digital y riesgo. Analizamos cómo los algoritmos, la cultura de la masculinidad tóxica y las ideologías online pueden moldear la percepción del poder, del sexo y del otro. Hablamos también de familia, escuela y comunidad: cómo detectar señales tempranas, cómo comunicarse sin miedo y cómo prevenir que la soledad se transforme en violencia. Porque Adolescencia no solo muestra un crimen. Muestra un síntoma social. Y entenderlo es el primer paso para evitar repetirlo. 🎧 Escúchalo ya en Spotify, Apple Podcasts o donde prefieras. #adolescenciaNetflix #saludmentaljuvenil #psiquiatríainfantil #educaciónemocional #redessociales #culturadigital #masculinidadtóxica #prevención #neurodesarrollo #podcastsaludmental #comunicaciónfamiliar #cienciayseries Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy, 1 de octubre, Día Mundial de la Urticaria, nos sumergimos en una enfermedad que muchos piensan que es “solo un sarpullido”, pero que puede cambiar la vida de quien la padece. La urticaria no solo pica: afecta al sueño, al trabajo, a las relaciones sociales… e incluso a la salud mental. Para entenderla mejor charlamos con dos especialistas: 👨‍⚕️ Dr. Moisés Labrador, alergólogo, experto en inmunología y alergias. 👩‍⚕️ Dra. Esther Serra, dermatóloga, apasionada por la atención integral de los pacientes con enfermedades cutáneas. Con ellos hablamos de: ✨ Qué tipos de urticaria existen y cómo diferenciarlos. ✨ El papel del sistema inmunitario y los desencadenantes más habituales. ✨ Por qué el picor crónico puede sentirse como dolor. ✨ Cómo influyen el estrés, las hormonas o la salud emocional en esta enfermedad. 🙏 Este episodio ha sido posible gracias al apoyo de Celltrion, compañía líder en biotecnología y terapias biológicas biosimilares, que apuesta por una visión científica, rigurosa y humana de la urticaria. 🔗 Disponible ya en tu plataforma de podcast favorita. Porque a veces, la piel no solo nos separa del mundo… también nos habla de lo que pasa por dentro. #DíaMundialDeLaUrticaria #PodcastSalud #DePielACabeza #Dermatología #Alergología #SaludMental #Bienestar #DivulgaciónCientífica #SkinPositivity Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🧠 ¿Alguna vez te has preguntado cómo se puede explicar la ciencia sin que pierda su esencia? En este episodio de De Piel Cabeza nos sentamos con Luis Quevedo, periodista, productor y científico, para hablar de la delgada línea entre contar historias fascinantes y no traicionar la complejidad de los datos. Luis ha trabajado para medios como National Geographic, RTVE y Univision, y es conocido por su habilidad para convertir la ciencia en algo cercano, entretenido y riguroso. 🔍 En la charla exploramos preguntas que todos nos hemos hecho: ¿cómo filtrar estudios para no caer en titulares sensacionalistas? ¿Cómo manejar la incertidumbre cuando el público exige respuestas rápidas y en blanco o negro? Luis nos comparte herramientas prácticas para identificar fuentes confiables, evitar la pseudociencia y navegar un entorno donde cualquiera puede convertirse en “experto” en redes sociales. 🤖 También hablamos de tecnología: desde el impacto de la inteligencia artificial en el periodismo científico, hasta cómo las plataformas digitales están cambiando la forma en que descubrimos y compartimos conocimiento. Si eres profesional de la salud, estudiante o simplemente alguien curioso, Luis deja consejos para comunicar sin perder autoridad ni rigor. 🎙️ Este episodio es para quienes aman entender el mundo más allá de los titulares y quieren aprender a contar historias que inspiren. Escúchalo y descubre por qué comunicar ciencia es mucho más que dar datos: es abrir conversaciones que nos tocan a todos, de piel a cabeza. #PodcastDePielCabeza #CienciaParaTodos #ComunicaciónCientífica #LuisQuevedo #DivulgaciónCientífica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EPISODIO: Romper el círculo Trauma, herencia y elección Cuando hablamos de trauma, solemos pensar en heridas personales, momentos concretos que nos marcaron. Pero desde la mirada de la terapia sistémica, el dolor no siempre es lineal… ni empieza en uno. Muchas veces, forma parte de una historia que venimos repitiendo sin saberlo, como si estuviéramos leyendo un guion escrito mucho antes de nacer. En este episodio, nos sumergimos en Romper el círculo, una película que no solo narra una historia conmovedora, sino que nos obliga a mirar de frente al trauma generacional. ¿Estamos condenados a repetir lo que nos dañó? ¿O podemos ser quienes rompan la cadena?  Exploramos temas como: ·       Las dinámicas familiares que perpetúan patrones de violencia, control o desconexión emocional. ·       La dificultad de identificar lo que juramos no repetir… y cómo muchas veces lo replicamos sin querer. ·       El papel del entorno en la negación del abuso. ·       El ciclo de “una de cal y otra de arena” en las relaciones tóxicas y por qué es tan difícil salir de ellas. De la mano de una experta en terapia sistémica, Alejandra González, analizamos cómo Lily —la protagonista de Romper el círculo— transita su historia, cómo su infancia marca sus vínculos adultos y qué señales tempranas de abuso nos muestra la película. ¿Por qué las justifica? ¿Por qué le cuesta ver lo que está viviendo? ¿Y qué nos enseña su decisión final? 💬 Además, reflexionamos sobre: ·       ¿Qué herramientas necesitamos para cortar con lo que nos hirió? ·       ¿Podemos ayudar a alguien de nuestra familia que aún no ve el patrón? ·       ¿Puede el arte —el cine, los libros— ser una vía de toma de conciencia? 🎧 Si alguna vez te has preguntado por qué ciertas heridas parecen heredarse, este episodio es para ti. Te invitamos a mirar la película… y también a mirar hacia dentro #romperelcirculo #traumageneracional #terapiasistemica #patronesfamiliares #salirdelabuso #violenciainvisible #traumatransgeneracional #psicologiafamiliar #relacionesabusivas #saludmental #herenciasemocionales #dinamicasfamiliares #podcastpsicologia #cineypsicologia #educacionemocional #autoconocimiento #sanarfamilias #elpoderdelcine #reflexionfamiliar #romperelpatron Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio nos sumergimos en The Substance, la película en la que Demi Moore encarna algo más que un personaje: interpreta un síntoma. Su obsesión por la juventud, el reconocimiento y la perfección corporal no es solo un drama individual, sino un espejo deformante de una sociedad que enferma con tal de conseguir la validación externa. Exploramos cómo el horror físico que nos presenta el film va mucho más allá del body horror: es la metáfora de un cuerpo explotado, exprimido, despersonalizado en nombre del rendimiento, la visibilidad y el aplauso. Hablamos de belleza, sí. Pero también de productividad, de eficiencia, de competencia, de ese yo ideal al que intentamos parecernos para sentir que merecemos existir. De cómo la necesidad de ser admirados puede aislarnos, distorsionar nuestras prioridades y empujarnos a renunciar a lo real por una versión vendible de nosotros mismos. Para profundizar en estas tensiones entre cuerpo, deseo, mirada externa y vacío interior, conversamos con la psicóloga y psicoanalista Katharina Trebbau, que nos ayuda a leer los símbolos, las heridas y los silencios que atraviesan tanto a la protagonista como a nuestra propia cultura. Una charla tan incómoda como necesaria #thesubstance #demimoore #cineconsentido #culturadelrendimiento #autoexigencia #bodyhorror #criticacultural #podcastdecine #validacionexterna #bellezatoxica #servisto #yoideal #saludmental #feminismocritico #lasustancia Ask ChatGPT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.