De tú a tú

Bienvenido a esta serie de BONUS en colaboración con Zyan Barreto, Coach de negocios estratégicos, la intención es acompañar a CREANDO 2026 💙 el toolkit diseñado para dar cierre e inicio con propósito, enfoque y dirección a todas tus posibilidades. Descárgalo gratis en el enlace: CREANDO 2026 Encuentra a Zyan Barreto en IG: @zyanyabarreto Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En la teoría la vida sigue una línea recta para conseguir lo que anhelamos e ir marcando check en cada logro, estudias, creces, te casas o quizás consigues un ascenso y terminas tus días jubilado. Recalculando es la palabra que define mi 2025, así que hablemos de ella.  Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Intentarlo es simplemente descubrir lo capaz, fuerte y valiente que puedes ser ante los retos. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo único constante es el cambio y en ocasiones no lo vemos, parece ser algo mucho más sutil, hasta que nos damos cuenta que ya no somos los mismos, aún cuando estemos en lugares conocidos o quizás ya no. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻‍♂️🦹🏻‍♂️ 🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm  💻 Vía Zoom (incluye grabación) 📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas? En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago. https://efragarcia.com/producto/tu-closet-amigo-o-villano/ Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El mundo nos muestra tendencias, cores y mucho cada semana; las redes están llenas de ellos y desde si eres un granola boy a una pilates girl; como elegir entre tanto. Hoy sobre como integrar lo nuevo sin perderte a ti. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻‍♂️🦹🏻‍♂️ 🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm  💻 Vía Zoom (incluye grabación) 📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas? En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago. https://efragarcia.com/producto/tu-closet-amigo-o-villano/ Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los elementos clave para ir diseñando looks con mayor personalidad, darle presencia y sobretodo que se sientan tuyo. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻‍♂️🦹🏻‍♂️ 🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm  💻 Vía Zoom (incluye grabación) 📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas? En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago. https://efragarcia.com/producto/tu-closet-amigo-o-villano/ Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestros espacios son un reflejo de quien somos; o al menos dan pistas de lo que sucede en nuestras vidas. La intención de hoy es que puedas dedicarle tiempo a tu closet para ordenar una sección e identifiques lo que se debe reparar, depurar y reacomodar. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻‍♂️🦹🏻‍♂️ 🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm  💻 Vía Zoom (incluye grabación) 📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas? En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago. https://efragarcia.com/producto/tu-closet-amigo-o-villano/ Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Empezar a darle forma nuestra energía y proyectar nuestro estilo; elegir colores, formas y texturas; agregar elementos y diseñar nuestro looks con mayor propósito e intención. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻‍♂️🦹🏻‍♂️ 🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm  💻 Vía Zoom (incluye grabación) 📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas? En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago. https://efragarcia.com/producto/tu-closet-amigo-o-villano/ Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aprendamos la diferencia entre estos dos conceptos; el segundo muy en tendencia en redes sociales, lo que nos permite ir jugando con nuestra ropa e identificar de que manera nos expresamos; algo importante es que nada es bueno o malo, simplemente es; la ropa debe de permitirse posibilidades. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻‍♂️🦹🏻‍♂️ 🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm  💻 Vía Zoom (incluye grabación) 📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas? En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago. https://efragarcia.com/producto/tu-closet-amigo-o-villano/ Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hablemos de lo que nuestra ropa dice de nosotros, las razones detrás de las compras y en donde estamos hoy. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻‍♂️🦹🏻‍♂️ 🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm  💻 Vía Zoom (incluye grabación) 📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas? En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago. https://efragarcia.com/producto/tu-closet-amigo-o-villano/ Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Existen diferentes formas de nombrar lo que sucede, a mi me gusta mucho hacer analogías sobre lo vivido, poner en el mapa series y películas que acompañen esta referencia visual y así me sea más entendible. Adentrarse en el universo de quienes somos requiere mucho, desde nuestro concepto a las creencias.  Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Una de las palabras que más me han cambiado y reforzado el propósito de lo que hago, va de la mano de la reputación; hace que se sienta mucho más real y auténtico, hoy exploramos esta definición y como GRAVITAS es aplicado.  Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hacer conclusiones sobre lo vivido, los sentimientos de culpa y juicio; así como las posibles respuestas que damos en nuestra cabeza después de una discusión. Al final todo eso ha pasado en diferentes momentos de nuestra vida. En este episodio les cuento y actualizo donde estoy.  Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entrar a un lugar y hacerse chiquito, consumirse por la energía que se percibe ahí; o ante la presencia de alguien, resulta que es el impacto de quienes somos y la forma en la que nos comunicamos en el mundo.  Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde hace varios reflexionaba sobre las veces que dejamos ir, sobre soltar y avanzar; pero a la vez sobre el proceso que significa hacerlo, esta latente un tiempo y a veces representa un desafío para llegar al siguiente nivel. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde hace varios reflexionaba sobre las veces que dejamos ir, sobre soltar y avanzar; pero a la vez sobre el proceso que significa hacerlo, esta latente un tiempo y a veces representa un desafío para llegar al siguiente nivel. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sobre el significado que le damos a nuestras situaciones; el planteamiento de seguir avanzando y ser. Lo que me ha dejado el último año en mi camino y como seguir celebrando, aún cuando no parezca que vale la pena. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El proceso que vive en la mente debe de pasar a la acción; sobre materializar ideas e intentarlo para buscar la mejora  Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sin ediciones, ni audios; hacer esto me da una paz y felicidad; me explota el corazón. Un episodio para despertar de la pausa, compartir aquello que sucede en la cabeza y actualizar la vida. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dejar que la vida te pase por encima no esta cool; por mucho que parezca (y nos hayan hecho creer) ser hiperproductivo es perder enfoque de lo que realmente haces y eres; así que aquí una crónica de vivir un burnout  Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.