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Podcast
Departamento de Psicopedagogia de Colegio Lux
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Te compartimos breves cápsulas auditivas con información que te acompaña durante ésta contingencia sanitaria. Juntos a distancia.
Te compartimos breves cápsulas auditivas con información que te acompaña durante ésta contingencia sanitaria. Juntos a distancia.
Insomnio y ansiedad
En esta ocasión, te comento sobre algunas secuelas emocionales que se pueden presentar, en consecuencia de ésta cuarentena. 😐
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¿Caos emocional durante la Cuarentena?
Te platico sobre actividades y recomendaciones para acompañarte durante ésta emergencia sanitaria. 😷
07:00
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Tú decides cómo quieres ser
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Updated
Onda Interior
Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio de reflexión; un espacio donde compartir.
Podéis contactarnos en: https://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ o enviándonos un correo a: escuela@mindfulnessypsicologia.com Updated
