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Podcast
Desafiando el Yo
By Quietud: ICC
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DESAFIANDO EL YO
Tu podcast de meditación, compasión y ciencias contemplativas.
Facilitado por Javier García Campayo, catedrático de psiquiatría y Director del master de Mindfulness de la universidad de Zaragoza
Y por Manu Mariño, maestro budista theravada.
Cada quince días, la primera y tercera semana de cada mes, tendremos una reflexión de una media hora sobre algunos de los temas más candentes en esta área. El apego, el silencio, la impermanencia, los maestros, la estructura de la práctica y otros muchos aspectos de la vida meditativa.
Tendremos también invitados relevantes en el mundo contemplativo que te motivarán en tu búsqueda interior. No te lo pierdas
DESAFIANDO EL YO
Tu podcast de meditación, compasión y ciencias contemplativas.
Facilitado por Javier García Campayo, catedrático de psiquiatría y Director del master de Mindfulness de la universidad de Zaragoza
Y por Manu Mariño, maestro budista theravada.
Cada quince días, la primera y tercera semana de cada mes, tendremos una reflexión de una media hora sobre algunos de los temas más candentes en esta área. El apego, el silencio, la impermanencia, los maestros, la estructura de la práctica y otros muchos aspectos de la vida meditativa.
Tendremos también invitados relevantes en el mundo contemplativo que te motivarán en tu búsqueda interior. No te lo pierdas
La Envidia
Episode in
Desafiando el Yo
Como la comparación con los demás puede ser causa de sufrimiento para uno mismo.
24:19
022 el miedo
Episode in
Desafiando el Yo
El miedo como emoción y su cese vinculado con la disolución del yo.
24:40
020 libre albedrío
Episode in
Desafiando el Yo
Tenemos Libre Albedrío o está todo predeterminado. Qué pensáis? distintas culturas y tradiciones piensan de manera diferente.
26:38
019 El Sentido de la vida
Episode in
Desafiando el Yo
El Sentido de la Vida. La perspectiva de la experiencia de vida. La práctica del Anciano. Resingificar nuestra vida..
31:06
018 El karma
Episode in
Desafiando el Yo
Qué es el Karma? Karma de Reacción, Karma de Repetición. Karma y Reencarnación.
24:39
017 El Miedo
Episode in
Desafiando el Yo
El Miedo es una emoción primaria que todos tenemos y que se aumenta mediante nuestro diálogo interno.. el relato de lo que nos contamos aumenta nuestros miedos.
22:58
016 El Despertar Espiritual
Episode in
Desafiando el Yo
El Despertar Espiritual. Está en la historia de la humanidad y es parte fundamental de la Experiencia Humana que se da en todas las tradiciones.
24:57
015 El Paso del Tiempo
Episode in
Desafiando el Yo
El paso del tiempo... lo vemos como algo que nos pasa, según David Loy , el tiempo es lo que somos.
23:22
014 La Mente
Episode in
Desafiando el Yo
La Mente como entidad que todo lo contiene. El Ser o la Conciencia que somos.
28:59
013 El Ego Espiritual
Episode in
Desafiando el Yo
El Ego espiritual como discípulo , como estudiante , o como maestro, como poder identificarlo para poder trascenderlo.
24:42
012 Aceptación
Episode in
Desafiando el Yo
La Aceptación como indicador esencial de ausencia de sufrimiento
28:02
011La Escucha
Episode in
Desafiando el Yo
La Escucha del otro , la escucha de uno mismo, la escucha de la naturaleza. La dificultad de escuchar por la continua presencia de nuestro Yo biográfico
25:22
010 Arte y Contemplación
Episode in
Desafiando el Yo
Las distintas expresiones del arte que surgen como fruto de la experiencia contemplativa; poesía, haiku, literatura, música, pintura, escultura... como cuando el yo se hace a un lado surge la expresión de Lo que Es a través de la expresión artística
26:29
09 no yo - anatta
Episode in
Desafiando el Yo
Anatta o la ausencia de Yo que es la tercera marca de la existencia dentro de la Tradición budista. Hablamos de la ausencia del yo desde un punto de vista psicológico a la vez que en el contexto de las tradiciones contemplativas.
28:52
08 insatisfacción
Episode in
Desafiando el Yo
Dukkha - Insatisfacción . Sufrimiento= dolor x resistencia
tipos de sufrimiento
34:46
07 Práctica Informal
Episode in
Desafiando el Yo
Práctica Informal. Una cosa de cada vez. Cuando camino, solo camino, Cuando como, solo como. Práctica para la Vida cotidiana.
34:03
06 Retiros
Episode in
Desafiando el Yo
Importancia de los Retiros para poder comprendernos a nosotros mismos.
37:46
05 Mindfulness
Episode in
Desafiando el Yo
Mindfulness. Qué es mindfulness. Qué no es mindfulness . Práctica de Mindfulness.
33:49
02 el silencio
Episode in
Desafiando el Yo
El Silencio. Encuentro con nuestro silencio interior. El Silencio no es la ausencia de ruído, sino un lugar interno que podemos habitar.
37:02
04 Vedanas - Sensaciones
Episode in
Desafiando el Yo
Las Sensaciones Físicas , tipos de sensaciones: Agradables, desagradables y neutras y la importancia de ser conscientes de ellas en nuestras vidas...
30:03
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Un encuentro de corazón a corazón, una conversación entre Manu Mariño y Lulú Mathis que nos invita a escuchar y escucharnos con temáticas, emociones, pensamientos y experiencias que nos atraviesan en nuestra vida cotidiana.
La Música original es de Merran Laginestra.
Updated
Entiende Tu Mente
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español.
Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.
No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.
Dale al PLAY.
Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info.
Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente Updated
La teoria de la mente
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated