Desberdintasunaren ahotsa aktibatu

Hablamos de ser independiente, pero no como concepto abstracto, sino como algo que se construye cada día: tomando decisiones, organizando la vida y aprendiendo también a apoyarse en otras personas, cuando hablamos con una persona con discapacidad. Nos lo cuenta Juncal Cepeda, que ha participado en el programa piloto Erabakiz de vida independiente en un barrio donostiarra, impulsado por la Diputación Foral de Gipuzkoa en colaboración con Elkartu, la Federación Coordinadora de Personas con Discapacidad Física de Gipuzkoa. Independentea izateaz ari gara, baina ez kontzeptu abstraktu gisa, baizik eta egunero eraikitzen den zerbait bezala: erabakiak hartuz, bizitza antolatuz eta beste pertsona batzuengan oinarritzen ikasiz, desgaitasuna duen pertsona batekin hitz egiten dugunean. Juncal Cepedak kontatu digunez, Donostiako auzo batean bizimodu independentea egiteko Erabakiz programa pilotuan parte hartu du. Programa hori Gipuzkoako Foru Aldundiak sustatu du, Elkartu Desgaitasun Fisikoa duten Pertsonen Gipuzkoako Federazio Koordinatzailearekin lankidetzan.

En este capítulo hablamos de un tema muy interesante; los perros guías para personas ciegas. Para ello entrevistamos a Zuriñe Anzola, técnica de accesibilidad universal y coordinadora en Begisare. Aunque realmente este podcast va sobre dos; la voz es la de Zuriñe, pero queremos que nos hable también de Tacos, su perro guía. ¿Cómo se puede acceder a un perro guía? ¿En qué ayuda este animal a las personas ciegas o con baja visión? ¿Cuál es el vínculo que se crea entre persona ciega y perro guía? En esta ocasión queremos agradecer la colaboración de Rural Kutxa con quien compartimos valores por una sociedad más inclusiva. Kapitulu honetan oso gai interesgarria aipatzen dizuegu: itsuentzako txakur gidariak. Horretarako, Zuriñe Anzola elkarrizketatu dugu, irisgarritasun unibertsaleko teknikaria eta Begisareko koordinatzailea. Nahiz eta podkast hau benetan biren gainean doan; ahotsa Zuriñerena da, baina Tacosi buruz ere hitz egitea nahi dugu, bere txakur gidariari buruz. Nola lortu daiteke txakur gidari bat? Zertan laguntzen die animalia horrek itsuei edo ikusmen urriko pertsonei? Zein da pertsona itsuaren eta txakur gidariaren artean sortzen den harreman berezia? Oraingoan, Rural Kutxaren lankidetza eskertu nahi dugu, gizarte inklusiboago baten aldeko balioak partekatzen ditugulako.

En este capítulo tenemos la suerte de entrevistar a Vanessa Almeida, una mujer que no solo quiere romper límites en la montaña con su proyecto 8000 Sin Barreras. Además, esta alavesa, regatista, campeona del mundo y entrenadora paralímpica con un diagnóstico tardío de TEA 1 de alto funcionamiento, quiere a través de su proyecto de alpinismo visibilizar las miles de barreras que las personas con autismo tienen que derribar en el día a día para encajar en una sociedad que no siempre les es accesible. Kapitulu honetan, Vanessa Almeida elkarrizketatzeko zortea dugu, 8000 Sin Barreras proiektuarekin emakume honek ez ditu nahi bakarrik mendian mugak hautsi nahi. Gainera, arabar estropadalari, munduko txapeldun eta funtzionamendu handiko TEA 1en diagnostiko berantiarra duen entrenatzaile paralinpiko honek, alpinismo-proiektuaren bidez, autismoa duten pertsonek egunerokotasunean eraitsi behar dituzten milaka oztopoak ikusarazi nahi ditu, beti irisgarria ez zaien gizarte batean bizitzeko.

En este capítulo hablamos de boccia y slalom, dos deportes, uno de ellos paraolímpico, que permiten a personas con gran dependencia o movilidad reducida activarse y practicar un deporte adaptado. Para ello hablamos con Javi Camacho, entrenador del Club Ostadar de Lasarte-Oria, y Sandra Peña, técnica de la Federación Gipuzkoana de Deporte Adaptado. Dos apasionados de estos deportes que nos explican en qué consisten y sus beneficios para las personas con discapacidad. Atal honetan boccia eta slalom kirolez hitz egingo dugu, bi kirol, horietako bat paraolinpikoa, mendekotasun handia edo mugikortasun murriztua duten pertsonak aktibatzeko eta kirol egokitua egiteko aukera ematen dutenak. Horretarako, Javi Camacho Lasarte-Oriako Ostadar Klubeko entrenatzailearekin eta Sandra Peña Gipuzkoako Kirol Egokituaren Federazioko teknikariarekin hitz egin dugu. Bi kirol horien zale amorratuak, zertan dautzan eta desgaitasuna duten pertsonentzat dituzten onurak azaltzen dizkigutenak.

Entrevistamos a Esther Larrañaga, directora de Aspace. Asociación creada por familias de personas con parálisis cerebral que ofrece servicios y programas integrales para un colectivo con grandes necesidades. Hablamos de la evolución de la asociación que atiende casi a 500 personas y de cómo se ha ido implementando apoyos para mejor la calidad de vida de las personas con parálisis cerebral desde todos servicios que se ofrecen dirigidos a la persona, familia e incluso de forma transversal. Hablamos de retos; envejecimiento y alternativas de alojamiento. Esther Larrañaga, Aspaceko zuzendaria elkarrizketatu dugu. Garun-paralisia duten pertsonen familiek sortutako elkartea, premia handiak dituen kolektibo batentzat zerbitzu eta programa integralak eskaintzen dituena. Ia 500 pertsona artatzen dituen elkartearen bilakaeraz ari gara, eta garun-paralisia duten pertsonen bizi-kalitatea hobetzeko laguntzak nola inplementatu diren, pertsonari, familiari edo zeharka zuzendutako zerbitzu guztietatik. Erronkei buruz hitzegiten dugu: zahartzea eta ostatu hartzeko aukerak.

No podía faltar un capítulo dedicado a ELKARTU, Federación Coordinadora de Personas con Discapacidad Física de Gipuzkoa. Una organización que lleva luchando por los derechos y la igualdad de oportunidades de las personas desde todas sus capacidades desde comienzos de los 70. Hablamos con Mikel Malkorra, su presidente, de los retos actuales y de programas como el de Vida Independiente. Ezin zen falta ELKARTU Gipuzkoako Desgaitasun Fisikoa duten Pertsonen Federazio Koordinatzaileari buruzko kapitulu bat. 70eko hamarkadaren hasieratik pertsonen eskubideen eta aukera-berdintasunaren alde borrokan ari den erakundea. Mikel Malkorra lehendakariarekin hitz egin dugu gaur egungo erronkez eta Bizitza Independentearen programaz.

En esta ocasión queremos conocer un poquito más a Aizpea, una joven hondarribitarra que tiene una discapacidad visual, una enfermedad desde nacimiento. Queremos preguntarle como es vivir con esta condición de persona con baja visión. Le acompaña Zuriñe Anzola, técnica de accesibilidad universal en Begisare. Oraingoan, Aizpea ezagutu nahi dugu, ikusmen-urritasuna, jaiotzetik gaixotasuna duen hondarribitar gaztea. Galdetu nahi diegu ea nolakoa den ikusmen urriko pertsona gisa bizitzea, Zuriñe Anzola, Begisareko irisgarritasun unibertsaleko teknikariarekin ere elkarrizketan.

Los deportistas guipuzcoanos brillaron en los Juegos Paralímpicos de París 2024. Cinco atletas Iñigo Llopis, Ander Cepas, Fernando Mitxelena, Amagoia Arrieta y Nahia Zudaire. Destacando especialmente Iñigo Llopis (Natación) y Ander Cepas (Tenis mesa), quienes sumaron medallas para Euskadi. En este capítulo entrevistamos al nadador Iñigo Llopis y al deportista veterano en Tiro Olímpico, Fernando Mitxelena, que nos cuentan su experiencia olímpica y el camino recorrido hasta llegar a la élite del deporte de competición. Gipuzkoako kirolariak bikain aritu ziren 2024ko Parisko Paralinpiar Jokoetan. Bost atleta: Iñigo Llopis, Ander Cepas, Fernando Mitxelena, Amagoia Arrieta eta Nahia Zudaire. Iñigo Llopis (Igeriketa) eta Ander Cepas (Mahai tenisa) nabarmendu behar dira, Euskadirako dominak lortu baitzituzten. Atal honetan, Iñigo Llopis igerilaria eta Fernando Mitxelena Tiro Olinpikoko kirolari beteranoa elkarrizketatuko ditugu, euren esperientzia olinpikoa eta kirol olinpikoaren elitera iritsi arte egindako hibilbidea kontatuz.

Arrancamos temporada nueva con Pauso Berriak, un programa de integración laboral para personas con discapacidad intelectual gestionado en colaboración entre Atzegi y Gureak. Un gran proyecto de inclusión socio-laboral que lleva 14 años de andadura. Entrevistamos a Patricia Ayo, responsable del servicio Asociativo y de Apoyo a Familias de Atzegi y a Luisma Moreno, coordinador del programa Pauso Berriak. Denboraldi berriari ekin diogu Pauso Berriak programarekin, adimen-urritasuna duten pertsonak laneratzeko programa, Atzegi eta Gureak enpresen arteko lankidetzan kudeatua. Gizarteratzeko eta laneratzeko proiektu handia da, eta 14 urte daramatza lanean. Patricia Ayo Atzegiko Elkarte eta Familien Laguntzarako Zerbitzuko arduraduna eta Luisma Moreno Pauso Berriak programaren koordinatzailea elkarrizketatu ditugu.

La experiencia es un grado, lo sabemos, pero en el mundo de la discapacidad aún más. Hablamos con Leire Mendikute, zumaitarra y Miguel Angel Fernández, vecino de Lasarte sobre la importancia de compartir experiencias e información entre personas con diferentes años de lesión medular en el caso de ellos. La veteranía frente a la fase de inexperiencia, cuando te encuentras de un día a otro en una silla de ruedas. La Fundación Hegalak Zabalik impulsa los Grupos Experiencia para reunir a personas con itinerarios diferentes para compartir sus vivencias y poner en común información sobre asuntos relacionados con la vida diaria. Esperientzia oso garrantzitsua da, badakigu, baina desgaitasunaren munduan are gehiago. Leire Mendikute zumaitarrarekin eta Miguel Angel Fernández lasartetarrarekin hitz egin dugu, bizkarrezur-muineko lesioa urte ezberdinetan duten pertsonen artean esperientziak eta informazioa partekatzearen garrantziaz. Beterania trebetasunik ez fasearen aurrean, egun batetik bestera gurpil-aulki batean zaudenean. Hegalak Zabalik Fundazioak Esperientzia Taldeak bultzatzen ditu ibilbide desberdinak dituzten pertsonak biltzeko, beren bizipenak partekatzeko eta eguneroko bizitzarekin lotutako gaiei buruzko informazioa partekatzeko.

Kapitulu honetan Manu Quesada elkarrizketatuko dugu, Andadek Euskadin eta Nafarroan duen ordezkaria, Pertsona Anputatuen Elkarte Nazionala. Kirolaria pala egokituan eta esgriman, bere testigantzak kide baten anputazioa digeritzeko gogortasunaz hitz egiten du, baina erronkak gainditzeko eta, hala badagokio, kirola lortzeko beharraz. Elkartea martxan jarri zuen bere esperientziatik beste pertsona batzuei lagundu ahal izateko. En este capítulo entrevistamos a Manu Quesada, delegado de Andade en Euskadi y Navarra, la Asociación Nacional de Personas Amputadas. Deportista en pala adaptada y esgrima, su testimonio habla de la dureza de digerir la amputación de un miembro, pero la necesidad de superar retos y buscar objetivos, en su caso el deporte. Puso en marcha la asociación para poder ayudar a otras personas desde su experiencia.

Hablamos de viajes. Siempre son un reto para todas las personas, físico y emocional, pero para las personas con movilidad reducida puede convertirse en una odisea enfrentarse a los obstáculos del camino. Para hablar de accesibilidad, consejos y experiencias e incluso de creatividad para resolver situaciones cotidianas que se convierten en extremas, hablamos con Fernando Mitxelena, deportista paraolímpico y a Ana Rosa Aranda, viajera emperdenida. Bidaietaz hitzegingo dugu. Beti dira erronka bat pertsona guztientzat, fisikoa eta emozionala, baina mugikortasun urriko pertsonentzat odisea bat bihur daiteke bidearen obtakuluei aurre egitea. Eskuragarritasunaz, aholku eta esperientziez eta muturreko bihurtzen diren eguneroko egoerak konpontzeko sormenaz hitz egiteko, Fernando Mitxelena kirolari paraolinpikoarekin eta Ana Rosa Aranda bidaiari handiarekin hitz egin dugu.

GUREAK ezagutu nahi izan dugu, gizarte-ekonomiako enpresa-talde bat, hainbat merkatu oso lehiakorretan zerbitzu integralak eskaintzen dituena, desgaitasuna duten pertsonak gizarteratzeko lan-aukerak sortzeko, batez ere Gipuzkoan. María Larraza Malkorra, GUREAKeko Marketin eta Komunikazio zuzendariak, erronkei eta aukerei buruz hitz egiten du. Nuevo episodio para conocer GUREAK, un grupo empresarial de economía social que ofrece servicios integrales en diversos mercados muy competitivos, con el fin de generar oportunidades laborales para la inclusión de personas con discapacidad principalmente en Gipuzkoa. Hablamos sobre retos y oportunidades con María Larraza Malkorra, directora de Marketing y Comunicación.

Kapitulu honetan Pablo Marañonekin hitz egingo dugu, TEA (Trastorno del Espectro Autista) duen 32 urteko gazte batekin. Hark gaur egun egin duen autonomia- eta autorealizazio-ibilbidea kontatzen du. Berak dioen bezala, "bizitzarako entrenamendua", proiektu handiak lortzeko eta erronkak eta oztopoak gaindituz ilusioa galdu gabe bizitzeko aukera eman diona. Hitzaldian Jesus Garcia Gautenako psikologoak dago berarekin, eta gizartea ezberdintasunetara egokitzearen eta aniztasunak ematen duen aberastasuna ikustearen garrantzia azpimarratzen du. En este capítulo hablamos con Pablo Marañón un joven de 32 años con TEA (Trastorno del Espectro Autista) quien relata el itinerario de autonomía y autorrealización que ha realizado hasta convertirse en la persona luchadora que es hoy en día. Como él dice un "entrenamiento para la vida" que le ha permitido conseguir grandes proyectos y vivir superando retos y obstáculos sin perder la ilusión. En la charla le acompaña el psicólogo de Gautena, Jesús García, quien destaca la importancia de que la sociedad se adapte a las diferencias y vea la riqueza que aporta la diversidad.

La sociedad es diversa con personas de diferentes capacidades y hay que verlo desde esa riqueza que confiere la diversidad como valor social. Hablamos con Amaia Lopetegui, directora de Gautena, asociación guipuzcoana de autismo, quien nos explica que el mayor reto es que la sociedad avance hacia una inclusión efectiva, real y cada vez con más capas de personas con autismo. "La diversidad está en la sociedad y hay que aprender a convivir con ella y adaptarnos para preparar determinados recursos y programas a esa diversidad de personas". Gizartea askotarikoa da, gaitasun desberdineko pertsonak ditu, eta aniztasuna gizarte-balio gisa ematen duen aberastasun horretatik ikusi behar da. Amaia Lopetegui, Gautena Gipuzkoako autismo elkarteko zuzendariarekin hitz egin dugu. Azaldu digunez, gizarteak inklusio eraginkor, erreal eta gero eta autismo maila handiagoko baterantz aurrera egitea da erronkarik handiena. "Aniztasuna gizartean dago, eta horrekin bizitzen ikasi behar da, bai eta egokitu ere, baliabide eta programa jakin batzuk pertsona-aniztasun horretara prestatzeko".

Libertad, felicidad son las sensaciones que transmite el agua para una persona con movilidad reducida. Hablamos con Juncal Cepeda, activista, nadadora, ponente, una mujer que le gusta ponerse retos y que se propuso aprender a nadar y conseguir ser autónoma en el agua gracias al programa Hobesegi de la Fundación Hegalak Zabalik. Cuando se grabó este podcast, en abril de 2023, competía con Konporta en natación adaptada, pero a día de hoy no está en ningún club y de momento, nada por placer. Askatasuna, zoriontasuna dira urak transmititzen dituen sentsazioak mugikortasun murriztua duen pertsona batentzat. Juncal Cepeda aktibista, igerilari, hizlari eta erronkei aurre egitea gustuko duen emakumearekin hitz egin dugu. Hegalak Zabalik Fundazioaren Hobesegi programari esker, igeri egiten ikasi eta uretan autonomoa izatea lortu nahi zuen. Podcast hau grabatu zenean, 2023ko apirilean, Konportarekin igeriketa egokituan lehiatzen zen, baina gaur egun ez dago inongo klubetan, eta oraingoz ez dago plazeragatik.

Mindara comienza su actividad en la comarca de Oarsoaldea en 2012 en los ámbitos de la actividad física inclusiva, el deporte adaptado, la salud y el ocio formativo de la mano de Mikel Izaguirre, presidente de honor fallecido en 2019 e impulsor del Centro Deportivo Hegalak y la Fundación Hegalak Zabalik. Atiende a niños, adolescentes y adultos con diversidad funcional y, a su vez, invita a participar en sus programas a todas aquellas personas que quieran, a compartir la experiencia de la inclusión en primera persona. Entrevistamos a Usoa Martínez, coordinadora del Ámbito Social de Mindara, y a Erika Martínez, coordinadora del Ámbito Deportivo. Mindarak 2012an ekin zion jarduerari Oarsoaldean, jarduera fisiko inklusiboaren, kirol egokituaren, osasunaren eta prestakuntza-aisialdiaren arloetan, Mikel Izaguirreren eskutik. Mikel Izaguirre 2019an hil zen ohorezko presidente eta Hegalak Kirol Zentroaren eta Hegalak Zabalik Fundazioaren sustatzailea da. Dibertsitate funtzionala duten haur, nerabe eta helduei arreta ematen die, eta, era berean, beren programetan parte hartzera gonbidatzen ditu nahi duten pertsona guztiak, inklusioaren esperientzia lehen pertsonan partekatzera. Usoa Martínez Mindara-ko Gizarte Arloko koordinatzailea eta Erika Martínez Kirol Arloko koordinatzailea elkarrizketatu ditugu.

Programa para mejorar el rendimiento de los deportistas guipuzcoanos de competición, y aquellos que estén considerados deportistas promesas en el deporte adaptado. Y puedan así tener un itinerario competitivo para el alto nivel, tengan los apoyos técnicos y económicos necesarios para su preparación integral y mejora de su rendimiento deportivo. Hablamos con Alicia Figueroa, directora técnica de la Federación Guipuzcoana de Deporte Adaptado y Fernando Mitxelena, deportista de Tiro Olímpico. Lehiaketako gipuzkoako kirolarien errendimendua hobetzeko programa, bai eta kirol egokituan etorkizun handiko kirolaritzat hartzen diren kirolarien errendimendua hobetzeko programa ere, baldin eta goi-mailako lehia-ibilbidea izan badezakete, prestakuntza integrala jasotzeko eta kirol-errendimendua hobetzeko behar diren laguntza tekniko eta ekonomikoak badituzte. Alicia Figueroa Gipuzkoako Kirol Egokituaren Federazioko zuzendari teknikoarekin eta Fernando Mitxelena Tiro Olinpikoko kirolariarekin hitz egin dugu.

Oztoporik gabeko bainuen helburua dibertsitate funtzionala eta mugikortasun murriztua duten pertsonei laguntzea da, Donostiako hondartzaren ondoan dagoen Hegalak hondartzatik Donostiako Kontxako hondartzan bainatzeko, kirol-zentro irisgarriaren azpiegiturak erabiliz, hala nola igerilekua eguraldi txarra egiten duenean. Nahikari Aristegik, zerbitzuaren lehen koordinatzaileak, eta Isabel Landak, Hegalak Zabalik Fundazioko arduradunak, azaldu dute programa hau urtetik urtera jende gehiagorengana iristen dela eskaria handitzen delako. El objetivo de los baños sin barreras es acompañar a las personas con diversidad funcional y movilidad reducida para bañarse en la playa de La Concha de San Sebastián desde Hegalak ubicado junto a la misma playa donostiarra utilizando las infraestructuras del centro deportivo accesible, como la piscina cuando hace mal tiempo. Nahikari Aristegi, primera coordinadora del servicio e Isabel Landa, responsable de la Fundación Hegalak Zabalik explican este programa que cada año llega a más personas porque se incrementa la demanda.

Conocer es comprender. Solo lo que conocemos de primera mano nos permite ponernos en el lugar de la otra persona, cambiar la mirada hacia otras realidades, otras capacidades. En este sentido, la sensibilización es una herramienta poderosa porque solo lo que se conoce se comprende. Vivir la diferencia es un proyecto dentro de la línea de sensibilización de la Fundación Hegalak Zabalik con diferentes formatos como charlas, ponencias, mesas redondas para dar a conocer la realidad de las personas con discapacidad. Zuriñe de Anzola, experta en tecnologías para la accesibilidad de las personas ciegas y con baja visión, y Roberto Herrero, periodista y escritor hablan con Olga Grande en este podcast sobre de la importancia del conocimiento para romper mitos y barreras. Ezagutzea ulertzea da. Bertatik bertara ezagutzen dugunak bakarrik ematen digu aukera beste pertsonaren lekuan jartzeko, beste errealitate batzuetara, beste gaitasun batzuetara begiratzeko. Alde horretatik, sentsibilizazioa tresna indartsua da, ezagutzen dena bakarrik ulertzen delako. Hegalak Zabalik Fundazioaren sentsibilizazio-ildoaren barruko proiektu bat da desberdintasuna bizitzea, eta hainbat formatu ditu, hala nola hitzaldiak, hitzaldiak eta mahai-inguruak, desgaitasuna duten pertsonen errealitatea ezagutarazteko. Zuriñe de Anzola, itsuen eta ikusmen gutxiko pertsonen irisgarritasunerako teknologietan aditua, eta Roberto Herrero, kazetaria eta idazlea, Olga Grande en est podcast lanarekin hitz egin dute, ezagutzak mitoak eta oztopoak hausteko duen garrantziaz.