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By jaumecampos "Despejando la niebla" con Jaume Campos
"Despejando la niebla" con Jaume Campos
Podcast

"Despejando la niebla" con Jaume Campos

By jaumecampos
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Programa dedicado a obtener nuevos recursos emocionales que te permitan ver otras opciones mucho más allá de las que aprendiste.

Ante muchas de las situaciones/problemas que nos surgen cada día, estamos acostumbrados a sobrevivir intentando aplicar lo que nos enseñaron, lo que adquirimos de nuestro entorno o lo que nosotros mismos hemos creído. Sin embargo, esto es tan limitado que el resultado suele ser repetir los mismos conflictos una y otra vez sin saber cómo salir del bucle.

En cambio cuando aprendes a gestionar tus emociones se abre un mundo ilimitado de posibilidades que te permiten aprender y avanzar.

Todo lo que vas a encontrar en este programa es el resultado de mi trabajo empírico y vivencial por más de 40 años y más de 10.000 personas orientadas una a una.

Espero que este programa te sirva para descubrir que hay mucho más de lo que ves y si necesitas, logres ponerlos en practica y que me cuentes cuales son tus resultados.

Programa dedicado a obtener nuevos recursos emocionales que te permitan ver otras opciones mucho más allá de las que aprendiste.

Ante muchas de las situaciones/problemas que nos surgen cada día, estamos acostumbrados a sobrevivir intentando aplicar lo que nos enseñaron, lo que adquirimos de nuestro entorno o lo que nosotros mismos hemos creído. Sin embargo, esto es tan limitado que el resultado suele ser repetir los mismos conflictos una y otra vez sin saber cómo salir del bucle.

En cambio cuando aprendes a gestionar tus emociones se abre un mundo ilimitado de posibilidades que te permiten aprender y avanzar.

Todo lo que vas a encontrar en este programa es el resultado de mi trabajo empírico y vivencial por más de 40 años y más de 10.000 personas orientadas una a una.

Espero que este programa te sirva para descubrir que hay mucho más de lo que ves y si necesitas, logres ponerlos en practica y que me cuentes cuales son tus resultados.

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¿Empujas o gestionas?

Episode in "Despejando la niebla" con Jaume Campos
Nos pasamos la vida generando un gran esfuerzo por y para llegar. Nada más lejos de la realidad, a nivel emocional empujar es una forma de actuar que genera mucho cansancio y agotamiento. Por ello te recomiendo que aprendas a gestionar tus situaciones. Si quieres aprender nosotros te podemos enseñar. ¡Pide una pre-sesión gratuita!!! Entrando en este enlace; https://www.jaumecamposcenter.com/sesion-con-jaume-campos/
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Una buena relación de pareja

Episode in "Despejando la niebla" con Jaume Campos
Esto es el principio para lograr obtener una buena relación de pareja, espero que os guste.
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Nos creímos lo que nos dijeron

Episode in "Despejando la niebla" con Jaume Campos
Nos creímos lo que nos dijeron pero no es solo lo que tenemos dentro de nosotros. Por una parte hay una sumisión a lo que nos dijeron y por otra lo que realmente sentimos en una pequeña parte de nosotros. Esto es el comienzo
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¿Oyes o escuchas?

Episode in "Despejando la niebla" con Jaume Campos
Cuando aprendemos a escuchar, nuestra vida se lentifica y nos permite tomar más consciencia de lo que sentimos tanto de nosotros cómo de los demás. Es un gran ejercicio que debes aplicar en tu día a día, si deseas lograr entenderte a ti mismo y a los demás.
Mind and psychology 2 years
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¿Por que te cuesta tanto expresar lo que sientes?

Episode in "Despejando la niebla" con Jaume Campos
Veremos algunas de las dificultades que me impiden expresar lo que siento. Dándome cuenta de mis creencias limitantes, cuando en mi interior había una necesidad de expresarme de otra forma, muy distinta a la aprendida. En la segunda parte os daré recursos para ayudaros en este proceso. Teniendo en cuenta que para gestionar emociones es necesario aprender a realizarlo y eso solo se puede aprender con un buen acompañamiento emocional y en eso nosotros podemos ayudarte.
Mind and psychology 2 years
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Meditación para dormir ✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Updated
Dr. Mario Alonso Puig Podcast Oficial Mario Alonso Puig Updated
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