El diario de una adicta a la comida

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El diario de una adicta a la comida

Amabilidad en el 2020

En este primer audio del 2020 procuro trasladar un mensaje de particular importancia dentro del...

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AUDIO: Compartiendo experiencias: El camino a la recuperación de una AMIGA VALIENTE

Este audio corresponde a un vídeo publicado el día 18/11/2019 en la plataforma Youtube, en el que...

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AUDIO: Compartiendo experiencias: Rompiendo mi atadura a la comida

Este audio corresponde a un vídeo publicado fechas atrás en la plataforma Youtube, en el que...

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Episodio 10: ¿Qué hago cuando la comida deja de ser el centro de mi vida?

En este podcast compartimos un tema poco explorado, pero sumamente importante para abordar la...

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Episodio 9: Hablemos de relaciones y su importancia en la recuperación

Cuando una persona experimenta cualquier adicción, no está sola...aunque no sea tan claro de...

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Episodio 8: ¿Realmente existe la adicción a la comida?

En esta oportunidad compartimos contigo algunas reflexiones relacionadas con los conceptos...

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Episodio 7: De caídas y recaídas...

Aquell@s que experimentamos adicción a la comida sabemos que éste no es un viaje "lineal", todo...

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Audioblog 2: El efecto inmediato de la cooperación o "efecto boomerang"

En este audio exploramos un efecto que - cual fichas de dominó - se desencadena cuando, ante una...

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Episodio 6: Estar cómod@ en la incomodidad

Dicen por allí que el dolor es inevitable, pero que el sufrimiento es opcional, es...

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AudioBlog 1: Mi primer par de tenis

En esta primera entrada de nuestro audioblog, disponible de forma escrita en el sitio oficial...

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Episodio 5: La decepción detrás del éxito

Quizás te haya pasado alguna vez...realizas grandes esfuerzos para alcanzar una meta u objetivo...

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Episodio 4: El amor y el miedo

En este particular camino que he decidido tomar, un camino en búsqueda permanente de vivir en...

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Episodio 3: Pasando de la CULPA a la RESPONSABILIDAD

Aún y cuando así nos lo parezca, no se trata de una simple diferencia semántica, existen...

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Episodio 2: Del ¿por qué? al ¿para qué?

Aún y cuando ambas preguntas puedan parecerte iguales, en el fondo ambas son radicalmente...

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Episodio 1: La importancia de tocar fondo

En este primer episodio exploramos un asunto interesante: ¿es malo tocar fondo?. Analizaremos...

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