Diario personal

Me han informado de que esta noche tendré mi primera tutoría con pepito, que es mi compañero de habitación, espero hacerlo bien y disfrutar con ello, pues es una experiencia nueva, es un poco hablador y todavía está despistado, pero como a todos nos ha pasado, el tiempo va curándolo todo.

Curiosamente ni sabía que existía lo de la ayuda del CAD, y menos subvenciones para ingresar en centros. Además de que te lo pagan entre seis o doce meses, según la provincia. Mi entrada en el centro, la verdad fue algo precipitada, el hecho que después de la entrevista con el psicólogo, donde me dijo que sería necesario el ingreso, y el ofrecimiento de mi familia a pagarlo, no paso tiempo y viendo la oportunidad que se me ofrecía, no pensé en otras posibilidades.

En todo este tiempo he progresado, noto mejoría y la cabeza más centrada, me siento más tranquilo, aun así, noto que mi falta de retención sigue igual, era algo que pensé notaría más, pero me sigue fallando la memoria, espero que con el tiempo vaya mejorando, de momento es mi caballo de batalla.

En el desayuno nos hemos llevado otra sorpresa, es raro tan seguido encontrar este tipo de sorpresas, por lo que me han comentado compañeros que llevan más tiempo en la terapia, nos han puesto Croissant junto con el típico cacho de pan, ¿qué serán estas cosas que se salen de lo normal?, que no se ha oído el típico murmullo del desayuno, estas sorpresas no te las puedes esperar.

Es un día un poco extraño, siento que se me va la cabeza y no me encuentro bien, se me olvidan las cosas y estoy como dormido. Ya hace tiempo que no tengo memoria, pero como se me olvidan las cosas hoy es asombroso.

Cada vez es una persona distinta la que efectúa la actividad de relajación, por lo que la voz me influye mucho, cuando lo hace pepita me encanta, siento una relajación profunda, tiene una voz muy dulce y tranquila, además su imaginación para trasladarte a otro lugar me gusta, cosa que con pepito me pone de los nervios, lo mejor que tiene es cuando hace una pausa.

De verdad que estos comentarios me resultan muy molestos, pero sirve de herramienta para controlar los impulsos y mi aplomo ante una decisión, antes me dejaba llevar más por otras personas, aquí estoy aprendiendo muchas herramientas y todo sirve para ponerlas en práctica.

Ya por las mañanas empecé a notar que era más optimista y tenía menos pensamientos negativos, cosa que me hacía anteriormente predisponerme a las cosas,

La normatividad es el conjunto de reglas o leyes que se encargan de regir el comportamiento adecuado de las personas en una sociedad, dentro de la cual influyen diversos factores en las personas para poderlas acatarlas y respetarlas como son la moral y la ética principalmente.

Cuando ingrese en el centro nuestra situación económica era penosa, muchos días sin poder comer en condiciones, recuerdo con tristeza cuando estaba la niña y no podía ofrecerle un desayuno en condiciones, Sara fue una de las razones por la que tome la decisión de dejar el alcohol.

El famoso roblón, un gigantesco roble de unos 400 años de edad, observar las dimensiones del tronco era espectacular, parece mentira que sobreviviera un roble así durante tantos años, y no por algún incendio, sino por la cantidad de madera que se usaba durante el transcurso de la vida del mismo roblón, mientras lo miraba mi imaginación volaba hacia fechas en la historia.

Ha sido un paseo muy bueno, andando entre los robles y álamos, por ser una cantera de mármol explotada por los romanos a orillas del pantano, no es gran cosa, aunque a mí que me gusta la historia, pensar que hace tantos años un pueblo como los romanos ya estuvieron aquí explotando este recurso.

Ha día de hoy me sigue pudiendo el tabaco, he dejado muchas cosas, todas las que se relacionan con alcohol y otras sustancias, pero el tabaco sigue siendo mi caballo de batalla, no encuentro momento, o cómo aprendí no quiero encontrarlo.

La verdad que el sitio era un microclima, en los siete meses que estuve, incluyendo el verano, la constante climática era frío y viento, las poquísimas veces que lucía el sol como para decir que hacia calor eran muy escasas.

Hoy al despertar he notado lo bien que he dormido, aunque estoy un poco somnoliento todavía me encuentro con mucho optimismo, tengo vitalidad y ganas de arrancar el día.

En las actividades, como reeducación aprendo a mejorar mi perspectiva de comportamientos en el exterior y como usar al grupo como herramienta para poner en práctica lo aprendido, es una terapia que me gusta, pero de momento la que más me llama la atención es terapia Magazine

Ayer por la noche ¿…? me adelantó su intención de cambiar de centro, dónde en 6 o 9 semanas en Terapia Intensiva, eso sí 1800 € semanales, él se lo puede permitir, ojalá yo también, pues me hace pensar que tal llevaré el tiempo que tenga que estar aquí, después de haber entablado amistad,

Todas las limpiezas de las dependencia del centro, que eran usados por los pacientes, eran limpiadas por los mismos. Cosa que si lo piensas hace tener una rutina más y así poder estar haciendo algo, al final una limpieza gratis el dinero que se ahorran como que duele.

El simple hecho de tener la ocasión de comer bebiendo una Coca-Cola, ya ves, parece una tontería de las cosas simples que haces cotidianamente, pero la sensación de poder hacerlo era muy gratificante, poder ir comiendo pipas mientras paseas, otra de las cosas simples, pues esa sensación de poder disfrutar de algo que no tienes capacidad de conseguir, algo que se sale de la rutina y el aburrimiento.

He recibido las llamadas de mis seres queridos, aunque ha sido durante la comida y no he comido en condiciones, pero ha merecido la pena y ha hecho aumentar mi voluntad de hacer lo que he decidido hacer, cada vez me alegro más de querer dejar el alcohol.