El Diván de Chus

podcast

Subscribe

El Diván de Chus

Estrés post vacacional

Empieza la temporada, cambiamos de estación y dejamos atrás el verano y, por...

Add to ... 

26-Cómo enfrentarnos a un examen

Los exámenes finales están a la vuelta de la esquina, o ese examen de...

Add to ... 

25-Cómo superar la falta de voluntad

No me apetece, Mejor lo dejo para mañana No tengo ganas ¡Qué rollazo!...

Add to ... 

24-Cómo gestionar el duelo

El dolor por la pérdida se puede experimentar no solo por la muerte, sino cada vez que en...

Add to ... 

23-Sexalescencia o cómo ser adultos activos

Hablamos hoy de una nueva tendencia o franja social sobre las personas que tienen más de...

Add to ... 

22-Atrévete a protagonizar tu vida

Nada nos paraliza más que el miedo; incluso podríamos decir que es el peor de todos...

Add to ... 

21-Sobrepeso emocional

¿Cómo comer con serenidad? ¿Te lo has planteado alguna vez? Ya hemos...

Add to ... 

20-Navidad consciente o cómo vivir estas Fiestas de manera responsable

De cara a estas fechas en las que ya estamos sumergidos me gusta hacer un repaso de ciertas...

Add to ... 

19-No es amor, es dependencia

Cuando las relaciones son tóxicas, nos faltamos al respeto, pretendemos dominar a la otra...

Add to ... 

18-El papel de la psicooncología en los enfermos de cáncer

Un diagnóstico de cualquier tipo de cáncer es un shock emocional muy fuerte para...

Add to ... 

17- Ante situaciones de estrés y ansiedad, acudamos al profesional

Si hay un tema que preocupa a casi todo el mundo, a juzgar por las respuestas que obtenemos en...

Add to ... 

16-La terapia psicológica bien hecha cierra una relación tóxica para siempre

Que las relaciones de pareja no son fáciles, no lo vamos a descubrir a estas alturas. De hecho...

Add to ... 

15-La psiconutrición o comer de manera consciente

Somos lo que comemos. Esta frase del antropólogo y filósofo alemán Ludwig Feuerbach, y que hemos...

Add to ... 

14-La vida nos da las cartas y nosotros hacemos la jugada

Desde el desconfinamiento abordamos la situación sobre cómo debemos comportarnos en estos...

Add to ... 

13-Supervivencia psicológica anti Covid-19

La pandemia que vivimos de manera global en esta primavera hace que permanezcamos en situación de...

Add to ... 

12- El perfeccionismo y la autoexigencia son la génesis de la ansiedad

La exigencia está muy bien hasta que la aplicamos en exceso en nuestras vidas. El perfeccionismo...

Add to ... 

11-Comunicación, confianza y complicidad, la base del amor

El día de San Valentín es una milonga comercial en la que no caemos. Pero en este undécimo...

Add to ... 

10-La ansiedad la creamos nosotros con nuestra imaginación

Cada vez son más los adolescentes y jóvenes que padecen crisis de ansiedad. Pero ¿cómo les...

Add to ... 

09-El juguete que ha revolucionado la sexualidad femenina

La sexualidad femenina ha pasado por una revolución en los últimos meses a causa de un nuevo...

Add to ... 

08-Cómo vivir una Navidad consciente

En el nuevo episodio de El Diván de Chus os propongo celebrar estos días sin dejarnos llevar por...

Add to ...