Duelos y Pérdidas, con Alberto Simoncini

Una breve reflexión sobre la importancia de pensar en la muerte, porque nos reconecta urgentemente con la vida y con el sentido de todo. Memento Mori nos invita a enforcarnos en Memento Vivere, un recordatorio imprescindible para vivir de manera activa, consciente y compasiva.

En este nuevo episodio tengo el placer de conversar con la terapeuta Anna Quadrada (www.intuir.cat), quien nos cuenta cuándo y de qué manera ha podido invertir un proceso degenerativo y por qué este momento ha sido determinante para dedicarse a la hipnoterapia. Acompáñanos en esta charla auténtica y humana.

En este episodio tengo el placer de conversar con Xavi Roca Cusachs sobre el sentido de la vida. ¿Qué es el sentido? ¿Qué es lo que da significado al vivir? Xavi nos comparte su historia de crisis y transformación personal que lo ha llevado a encontrar un sentido potente y absoluto con el que vive su vida y que quiere compartir con nosotros. Una charla libre, iluminante, generosa.

En este episodio tengo el placer de conversar con Clara sobre cómo la astrología le ha permitido llevar a otro nivel su práctica terapéutica. ¿Qué es la astrología? ¿En qué medida es útil en los procesos de duelo? Acompáñanos en este nuevo episodio y si tienes preguntas no dudes en escribírme. www.claravidalpsicoastro.com

Alessandro es quiropráctico en Barcelona (www.quiropracticavital.com) y en este episodio hablo con él de cómo la quiropráctica puede ser una válida ayuda también en los procesos de duelo, cuando emociones y cuerpo va a la par, y los ajustes quiroprácticos contribuyen a restablecer equilibrio en ambos.

¿Qué pasa cuando la empresa que va mal es la empresa familiar? ¿Cuánto grande es el sufrimiento cuando toca cerrar un proyecto que se suponía habría durado generaciones? ¿Cómo se sostiene el peso de la vergüenza social y de la soledad? Una vez más, el camino del duelo no hace falta recorrerlo en soledad. Hoy tengo el placer de conversar sobre estos temas (todavía muy tabú) con Núria Cortés i Fusté, especialista en networking profesional, metodología DISC y fundadora de Tacones & Bambas, comunidad empresarial para mujeres.

En este episodio converso con la Dra. Camila Tomaselli, médico y acupuntora, sobre cómo la acupuntura puede ser una herramienta eficaz y rápida para tratar problemas físicos que muy a menudo tienen relación con emociones reprimidas o no completamente expresadas. Camila aconseja siempre integrar el tratamiento con un serio proceso terapéutico para sanar a la raíz lo que originó el malestar. Podéis encontrar a la Dra. Tomaselli en www.dracamilatomaselli.com y en Instagram @dra.camilatomaselli

Hoy tengo el placer de conversar con Carles Bort, personal trainer en Barcelona, cofundador de Best Wellness Club (www.bestwellnessclub.com), una vida dedicada al deporte y al bienestar. Hablamos de la importancia de movernos, cada uno en su medida y posibilidades, porque mover el cuerpo hace la mente más serena y más feliz. Es así, somos como el agua: el agua fresca es la que se mueve :)

En este episodio tengo el honor de poder con versar con el Dr. Juan Carlos Trallero, médico especialista en cuidados paliativos, presidente de la Fundación Paliaclinic, acompañante y formador especialista en la fase final de la vida. En la web www.finaldevida.com podéis encontrar recursos preciosos para reflexionar, aprender, explorar. Con él hoy converso sobre la importancia del acompañamiento en la fase final de la vida, no solamente para quien está transitando por esta etapa vital, sino también para las personas que le rodean, familiares o amigos que sean.

Casi siempre se suele asociar la palabra ‘duelo’ con el período duro, largo y triste que sigue a la muerte de un ser querido. Esta es la razón por la cual nadie quiere estar en duelo, nadie quiere hablar de sus duelos. De esta manera, ‘duelo’ se transforma en una palabra tabú, cargada con elementos negativos. Y se entiende. Sin embargo el duelo es mucho más que eso. Veamos por qué. Artículo publicado en Revista Integral n. 521, verano 2023.

En este nuevo episodio Tresa comparte con todos nosotros unas lecturas que le han encantado y ayudado. Una vez más, las buenas lecturas pueden sugerirnos caminos que no habíamos imaginado, caminos de exploración, autoconocimiento, indagación profunda. Caminos que paso a paso llevan a un oasis de serenidad y aceptación.

En este episodio Tresa Vinyals Massagué nos cuenta la diferencia entre comer y nutrirse, resaltando además la importancia de nutrirse con consciencia. Un tema tan importante aunque a menudo profundamente olvidado. Si tienes dudas o preguntas, recuerda que puedes escribirnos y te contestaremos lo antes posible.

¿Qué pasa cuando muere el/la bebé antes de nacer? ¿Qué pasa en el cuerpo, en la mente y en el corazón? ¿Y en la familia? ¿Y el postparto? ¿Y la lactancia? Tresa Vinyals Masagué nos abre la puerta a su vivencia personal y nos comparte reflexiones y herramientas útiles para quienes están pasando por este doloroso proceso.

La fuerza de una historia real para permitirnos sentir, imaginarnos, descifrarnos. En el episodio de hoy, Sandro Dieli, actor, director y autor de teatro, nos abre las íntimas puertas de su pasado para contarnos los últimos 16 años de vida de su madre, con Alzheimer. Una vivencia personal que se plasmó, cinco años después del fallecimiento de la madre, en un monólogo duro y conmovedor: “Respiro de madre”, una obra que Sandro ofrece en Castellano y Català, y por supuesto en Italiano. Podéis encontrar más información sobre sus obras en www.inscena.es

Marta, un nombre ficticio, una persona de verdad. Una historia como muchas. Una historia de pérdida, de inmenso dolor, un agujero negro, el del cáncer, que nos quita a quien más amamos, y que no obstante nos da un tiempo precioso para podernos despedir de nuestro ser querido. Si tienes dudas, preguntas, o si quieres compartir tu historia, estaré encantados de leerte.

Una película es como un libro, tiene la capacidad de transportarnos a otros mundos, otros tiempos, otras vidas. Estas cinco películas tratan de pérdida, de como gestionar la tristeza, la rabia, la angustia. Y nos pueden ayudar a reflexionar sobre cómo nos sentimos y sobre qué podemos hacer para vivir con consciencia a pesar del dolor.

¿Por qué una persona llega a formarse como terapeuta para ayudar a los demás? Hoy la terapeuta Núria Pallach nos lo cuenta en este episodio íntimo y sincero, en el cual nos comparte como llegó a integrar una pérdida muy importante de su vida y como llegó a conocer aquella técnicas que hoy domina. Escucha el episodio y disfruta de esta historia.

Acompañado por Sandra Jimenez Gil, coautora del programa radio S’ha de veure/Hay que ver de Radio Gavà, afrontamos el tema del bullying antes de las redes sociales, cuando la violencia se producía a través de palabras, miradas, juicios. Dependiendo del entorno, una discapacidad puede ser una diversidad personal o una verdadera discapacidad social (de la sociedad). Vamos a ver…

En el camino del duelo, las palabras tienen un poder extraordinario. Pueden actuar como bálsamo para el alma o como sal en una herida abierta. En este episodio comparto contigo algunas frases que, aunque benintencionadas, pueden resultar más dañinas que reconfortantes para quien atraviesa por la pérdida de un ser querido.

Uno de los momentos más importantes en todo proceso de duelo es cuando podemos reconocer lo que estamos sintiendo, cuando podemos validarlo, cuando podemos expresarlo. Hoy veremos como en este peculiar tipo de duelo la manifestación externa del dolor (y de las demás emociones que se experimentan en un proceso de duelo) se ve inhibida por temas sociales/familiares, la cual cosa prepara el terreno para un duelo particularmente amargo.