Durchblick

Durchblick - Der Wissenspodcast US-Präsident Donald Trump reist ans WEF in Davos und steht schon im Vorfeld im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Viele sprechen von einer «Trump-Show». Doch passt seine Politik überhaupt zum Geist des WEF und was bedeutet sein Auftritt für die Schweiz und Europa?. Diese uns weitere Fragen beantwortet in dieser Folge Manfred Elsig, Professor für internationale Beziehungen an der Uni Bern.

Durchblick - Der Wissenspodcast Migräne betrifft rund eine Million Menschen in der Schweiz und kann sich im Winter verschärfen. In dieser Folge erklärt Prof. Dr. med. Christoph Schankin von der Bellevue Medical Group, welche Trigger in der kalten Jahreszeit eine Rolle spielen und wie Bewegung, Entspannung und gezielte Therapien helfen können, Migräne-Attacken zu reduzieren.

Durchblick - Der Wissenspodcast Der Tod des Schweizer Snowboard-Olympiamedaillengewinners Ueli Kestenholz (†50) bei einem Lawinenunglück macht deutlich, wie real und unberechenbar die Gefahren im freien Gelände sind. In dieser Durchblick-Folge ordnet Lawinen-Experte Thomas Stucki ein, was Lawinenberichte leisten, welche Geländeformen besonders gefährlich sind und worauf es bei Planung, Beobachtung vor Ort und Verhalten im Gelände ankommt.

Durchblick - Der Wissenspodcast Neues Jahr, neues Glück kein Geld. Nach den Feiertagen ist bei vielen das Konto leer: Das berüchtigte Januarloch schlägt zu. Wie kommt man finanziell gut durch den Januar und lässt sich das Januarloch langfristig vermeiden? Dr. Jacqueline Henn, Finanzexpertin von der Uni Basel gibt praktische Tipps und Tricks rund ums Thema Sparen.

Durchblick – der Wissenspodcast www.familientrauerbegleitung.ch

Durchblick – der Wissenspodcast Nach der Brand-Tragödie in Crans-Montana stellen sich viele Fragen. Feuerwehrmann Michael Huber erklärt, worauf es bei einem Brand zu Hause und am Arbeitsplatz wirklich ankommt. Von Rauchmeldern über Feuerlöscher bis hin zum richtigen Verhalten im Brandfall.

Durchblick – der Wissenspodcast Die Schoggi und die Guezli sind weg und das schlechte Gewissen bereits im Anmarsch. Zeit wieder aktiv zu werden. Doch ist Joggen bei eisigen Temperaturen sinnvoll, wo lauern Risiken und worauf solltest du achten, um im Winter sicher unterwegs zu sein? Nora Wieloch, Oberärztin Sportmedizin an der Universitätsklinik Balgrist gibt Tipps und Tricks für einen fiten Start ins 2026.

Durchblick – der Wissenspodcast Mehr Sport, weniger rauchen oder gesünder essen. Neujahrsvorsätze sind schnell gemacht, doch selten umgesetzt. Warum fällt es uns so schwer, neue Gewohnheiten zu entwickeln? In der neusten Folge erklärt Psychoanalytikerin Maja Storch, wie Vorsätze zu Erfolgsgeschichten werden.

Durchblick – der tägliche Wissenspodcast Bioelektronische Medizin setzt gezielte elektrische Impulse ein, um das Nervensystem zu beeinflussen, insbesondere den Vagusnerv, der für Ruhe, Regeneration und innere Balance zuständig ist. In der Schweiz wird diese Methode bereits erfolgreich eingesetzt, vor allem bei therapieresistenten Erkrankungen wie Epilepsie, Depressionen und chronischen Entzündungen. Im Podcast erklärt Medizintechnik-Experte Jörg Trinkwalter, wie die nicht-invasive Vagusnervstimulation funktioniert und warum sie als sicher gilt.

Durchblick – der tägliche Wissenspodcast Weisse Weihnachten stehen für Ruhe, Wärme und ein festliches Gefühl. In dieser Folge dreht sich alles um Schnee, Temperaturen, Hochnebel und Zahlen. Meteorologe Thomas Kleiber erklärt, was es braucht, damit Schnee fällt und liegen bleibt, wie stark sich die Chancen je nach Region und Höhenlage unterscheiden und was ein Blick in die Statistik über Weihnachten in der Schweiz verrät.

Wer kennt ihn nicht, den vorweihnachtlichen Geschenkestress. Doch warum tun wir uns dies Jahr für Jahr immer wieder an? Im «Durchblick» erklärt Verhaltensforscher Claude Messner warum Geben die Basis unseres Zusammenlebens ist. Was die besten Geschenke sind und warum Schenken auch unglaublich glücklich machen kann.

Durchblick – der Wissenspodcast Die Schweiz hustet und fiebert: Mit 846 bestätigten Fällen startet die Grippesaison so früh wie selten zuvor. Was macht diese Welle besonders und wie schützen wir uns jetzt am besten? Darüber sprechen wir mit Dr. Philipp Jent, Facharzt FMH für Infektiologie und Leiter der Spitalhygiene der Insel Gruppe.

Durchblick – der Wissenspodcast Der Christbaum gehört zum Fest, doch ist eine Tanne aus Plastik tatsächlich nachhaltiger als eine heimische Fichte, die man nach wenigen Tagen oder Wochen wieder entsorgt? Ob Kunststoffbaum, Nordmann-Tanne oder eingetopfte Fichte – jeder Baum hat eine andere Ökobilanz. Nachhaltigkeitsexperte Niels Jungbluth kennt die Faktoren, die es bei der Christbaumwahl zu beachten gilt.

Zur Weihnachtszeit wimmelt es überall von Weihnachtsmännern und Wichteln, aber vom Christkind fehlt jede Spur. Dabei sollte es in der Schweiz eigentlich die Geschenke bringen. Wird der himmlische Engel langsam und heimlich vom bärtigen Mann verdrängt? Und landen die Päckli bald auch hier per Schornstein in der Stube? Im «Durchblick» erklärt Kulturwissenschaftler Mischa Gallati, warum Traditionen kippen und weshalb der Weihnachtsmann das deutlich stärkere Werbegesicht hat als das Christkind.

Durchblick – der tägliche Wissenspodcast Prof. Dr. Christian Cajochen, Leiter der Forschungsgruppe Chronobiologie und Schlaf an den Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel berichtet, dass Probanden in einer Analyse rund um den Vollmond länger zum Einschlafen brauchten, weniger Tiefschlaf hatten und kürzer schliefen, obwohl sie in komplett abgedunkelten Räumen lagen und nichts von der Mondphase wussten. Der Einfluss des Mondes bleibt wissenschaftlich umstritten, doch es gibt Hinweise auf subtile Effekte, die manche Menschen stärker spüren als andere.

Durchblick – der tägliche Wissenspodcast Shirom-Melamed Burnout Measure (SMBM) https://holistic3group.ch/shirom-melamed-burnout-measure-smbm/

Durchblick – der Wissenspodcast von Blick Sobald die Temperaturen das erste Mal unter null fallen, füllen Vogelfutter und Überwinterungshilfen die Regale im Detailhandel. Viele meinen es gut, und wollen den Tieren im Garten dabei helfen, sich Reserven für den Winter anzufressen. Doch wie sinnvoll ist aber diese Hilfe von Menschenhand? Und was passiert eigentlich mit den Tieren, die Winterschlaf halten, wenn die Temperaturen von Jahr zu Jahr steigen? Diese und weitere Fragen klärt Moderatorin Sina Albisetti in dieser Folge mit Simon Schürch. Er ist Tierpfleger in der Wildtierstation Landshut und sagt ein für alle Mal, ob man Igel im Winter zufüttern darf oder nicht.

Durchblick – der tägliche Wissenspodcast Warum bringt Black Friday unser Gehirn in Alarmbereitschaft? Neuromarketing-Experte Philipp Zutt zeigt, wie clever gesetzte Trigger uns zu schnellen, oft unlogischen Käufen verleiten. Und er erklärt, wie wir morgen trotz Rabattregen rational bleiben.

Durchblick – der tägliche Wissenspodcast Dr. Urs Steiner, leitender Arzt der klinischen translationalen Immunologie am Inselspital Bern, erklärt, weshalb das Immunsystem manchmal körpereigene Zellen angreift und wie dadurch Autoimmunerkrankungen entstehen. Im Fokus steht die Nobelpreis-gekrönte Entdeckung der regulatorischen T-Zellen, die für die Aufrechterhaltung der Immuntoleranz entscheidend sind. Steiner zeigt auf, wie diese Erkenntnisse neue Therapien für Autoimmunkrankheiten, Transplantationen und Typ-1-Diabetes vorantreiben und welche Rolle T-Zellen in modernen Krebsimmuntherapien spielen.

Durchblick – der tägliche Wissenspodcast Der Bund arbeitet an einem neuen Schweizer Ernährungstest nach australischem Vorbild: Ein kurzer Online-Check soll persönliches Feedback zum Essverhalten geben und wissenschaftliche Daten liefern. Während das BLV grosses Potenzial sieht, reagieren politische Kreise teils kritisch auf staatliche Ernährungsinitiativen. Prof. Dr. Christine Brombach, Ernährungswissenschaftlerin an der ZHAW, ordnet ein: Staatliche Aufklärung, Nudging und gewisse Schutzmassnahmen seien sinnvoll, doch Ernährung bleibe ein sensibles, identitätsgeprägtes Thema.