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El edadismo se refiere a la discriminación contra las personas debido a su edad. Este fenómeno puede afectar tanto a personas mayores como a personas jóvenes, aunque comúnmente y desde su origen se asocia sobre todo con la discriminación hacia los mayores, que literalmente traducido del inglés hablaríamos de “viejismo”.

Ediren ha organizado la IX Marcha Popular Ediren-JL Zunzunegui. Un evento que tiene como objetivo promocionar la actividad física y la alimentación saludable, como fórmula imprescindible para nuestra Salud. Un año más caminaremos durante 6 kilómetros, entre el Parque de Judimendi y el de Salburua. Habrá avituallamiento saludable y estará dinamizada por las fisioterapeutas de nuestro equipo. Como ya es habitual, en esta edición rendiremos homenaje a quien fuera nuestro compañero, el médico deportivo Juan Luis Zunzunegui.

En los últimos meses se ha generado un movimiento social llamado “adolescencia libre de móvil”, una iniciativa impulsada por padres y madres preocupadas por la utilización y las consecuencias que generan estos dispositivos en sus hijos e hijas. Como narra la propia web del movimiento su objetivo es “empoderar a las familias y promover un pacto social para que el máximo número de hogares retrasen la entrega del primer smartphone a sus hijos e hijas y trabajar en el buen uso para aquellas que ya lo tienen”. Sin embargo, en paralelo, se han ido proponiendo otro tipo iniciativas de índole similar, con objetivos más restrictivos, como la petición de dos profesoras de instituto de prohibir, mediante una ley, la utilización de los teléfonos en menores de 14 y 16 años (propuestas hechas en change.org que han conseguido aunar más de 60.000 firmas).

El autocuidado, la "asignatura pendiente" de las mujeres tras la maternidad. La maternidad supone un punto de inflexión en la vida de toda mujer. Una revolución tanto para las madres como para todo lo que las rodea. Y es que muchas veces, además de la ilusión y la felicidad que supone para muchas madres conocer que están embarazadas, rápidamente aparecen otras emociones que no son tan agradables, y que van a quedarse con nosotras acompañándonos probablemente para mucho tiempo.

Las personas nacemos con ganas de aprender, con curiosidad, etc. Pero a lo largo del desarrollo, determinados factores las van destruyendo; la motivación se va perdiendo, ¿por qué? ¿qué nos está influyendo? Hoy en día, la motivación por los estudios es una preocupación muy grande en las familias: fracaso escolar… ¿Suspender está relacionado directamente con estar desmotivado? ¿Cómo podemos hacer para potenciar la motivación propia en la vida y de los más pequeños en relación a los estudios?

Las personas nos relacionamos constantemente. Nuestra vida está llena de vínculos emocionales. En nuestro día a día, convivimos con personas con las que nos sentimos más a gusto y con las que nos apetece estar, y tamién encontramos por el camino otras que nos producen rechazo y que nos generan incomodidad. Coloquialmente hablamos de personas vitamina y personas tóxicas. Las relaciones sociales son muy complejas; entonces, ¿por qué tendemos a clasificar a las personas de esa manera?

Cuando hablamos de educación sexual nos vienen a la cabeza un montón de preguntas y dudas sobre cómo hacer, qué información dar… Y es que la sexualidad sigue siendo tema tabú: antes por considerarse prohibido y ahora porque se da "todo por sabido"... Además de las familias, el profesorado es un referente adulto fundamental para la infancia y la adolescencia, pero ¿cuál es su papel en la educación sexual de los y las menores?

Desde las redes sociales nos llegan rápidamente nuevas tendencias. Los influencers se hacen portavoces de los ecos relacionados con los cambios sociales, y últimamente están proliferando los grupos y comunidades online que promueven este nuevo estilo de vida: “Parejas con doble ingreso sin hijos”, lo que se viene a llamar parjea DINK. Habría que diferenciar las parejas DINK, de las parejas que retrasan el proyecto hijos por cuestiones económicas, de acceso a la vivienda o de infertilidad. En las parejas DINK no hay un problema económico, sino que se plantean invertir su tiempo, esfuerzo y economía en su desarrollo personal y profesional.

En esta entrada queremos poner el foco en la dura y difícil tarea de criar una persona adolescentes de hoy. En este contexto, nos preguntamos: ¿La adolescencia significa lo mismo hoy en día que en otros momentos históricos? ¿Son diferentes a las personas adolescentes de otras generaciones? ¿Hablamos de una generación de cristal?

La empatía es un término que está de moda y que está muy extendido en la sociedad usándolo en contextos de todo tipo. Por un lado, esto es algo positivo porque es señal de que todo lo emocional está de moda y de que le estamos dando más importancia a todo lo que ello conlleva. Es decir, que cada vez está cogiendo más relevancia hablar de emociones, querer compartir cómo nos sentimos, queriendo cuidar también este aspecto dentro de nuestras relaciones personales y prestando atención a cómo comunicarnos a nivel emocional. Sin embargo, parece que nos hemos pasado un poco de frenada, llegando a desvirtuarlo por su uso y abuso.

Hoy en día, existen diferentes modelos familiares. Existe mucha la confusión y desorientación a la hora de ejercer la función de madre y la función de padre. ¿Cuáles son las principales dificultades que existen hoy en día a la hora de ser madres o padres? ¿Cómo hacer de padres y de madres hoy? ¿Siguen siendo válidos los modelos tradicionales? Además, ante un futuro de mucha incertidumbre, muchas personas jóvenes se plantean el tener o no tener hij@s. ¿Cuál es el panorama social que se da actualmente entre la población en edad de tener hij@s? ¿Influye su situación socio-económica a la hora de tomar dicha decisión? ¿Es determinante?

Si tuviésemos que asociar un color al mes de marzo, ¿cuál sería? A muchas/os de nosotras/os nos viene el morado, color que representa al movimiento feminista. Durante este mes, diferentes sectores de la población reflexionan, debaten y comparten sus inquietudes respecto a dicho movimiento social. Con esto no queremos decir que este tema no esté presente a lo largo del año; son muchas las personas que en su día a día trabajan bajo este prisma por una sociedad equitativa. Nosotras desde Ediren también lo intentamos a diario. Dicho esto, ¿dónde nos ubicamos a día de hoy respecto al movimiento feminista? ¿Ha habido logros? ¿Son suficientes o podemos aspirar a más? ¿Hay o no hay igualdad, equidad?

Desde hace un tiempo socialmente estamos poniendo el foco en la salud mental de los jóvenes. Es innegable que ha habido un aumento en la petición de ayuda psicológica y esto se ha visto reflejado en los diferentes espacios que ofrecen atención psicológica (tanto públicos como privados). Los jóvenes reclaman con su comportamiento y actitud y en esta ocasión lo están haciendo de una manera muy clara. Pero, ¿a qué se debe este aumento?, ¿las personas jóvenes de hoy tienen más motivos para estar ansiosos o es que no saben manejar y gestionar la ansiedad?

Recientemente se están produciendo apuñalamientos con arma blanca por parte de jóvenes a otras personas, el último este sábado en una discoteca de Vitoria-Gasteiz en el que resultaron heridas cuatro personas. ¿Qué está ocurriendo? ¿Por qué personas jóvenes portan armas blancas y tienen reacciones violentas como ésta agrediendo a otros jóvenes? Este tipo de conductas siempre las ha habido, y no por ello hay que quitar importancia. Cuando ocurre un suceso de estas características, salta la alarma... pero merece la pena analizar cuál puede ser el fondo de la cuestión. Bucear el por qué, cuál puedes ser el origen... Quizá tengamos que hacer una análisis sobre qué les ofrece la sociedad a la juventud de hoy en día... ¿Qué futuro les espera? Se habla de reforzar medidas de control, detectores de metal, etc. pero ¿es ésta la solución? Desde Ediren, apostamos por medidas preventivas y educativas para "atender de manera urgente" a nuestras personas jóvenes. Cuando, como sociedad, no les damos alternativas de futuro para construir, sólo les queda destruir. Con este tipo de acciones, están demostrando que "no tienen mucho que perder"; que necesitan más hazañas, sentirse héroes por un día, que futuro...

En el final del pasado año y comienzos de éste hemos comprobado un repunte de los casos de violencia machista. Las políticas de protección hacia las víctimas son efectivas, y muy necesarias, pero no suficientes para que de una vez por todas las mujeres dejen de ser asesinadas a manos de sus parejas o exparejas. ¿Qué está ocurriendo? ¿Dónde hay que incidir para que esta lacra cese de una vez? Desde Ediren, entendemos que para atajarlo hay que entender por qué los hombres se comportan así, de dónde viene de base el problema. Una forma de prevenirlo es destinando recursos a la atención de los hombres, en especial a los adolescentes varones, en espacios grupales donde puedan hablar de cómo se construyó su masculinidad.

Un estilo de vida saludable, incluyendo la práctica regular de actividad física adaptada a nuestras necesidades, nos ayuda a envejecer mejor, así como a mantener nuestra condición física y una adecuada capacidad funcional. Todo ello son ingredientes imprescindibles que nos ayudan a enfrentarnos mejor a las exigencias de nuestra vida diaria, a disfrutar mejor de nuestro tiempo de ocio, y al mismo tiempo a prevenir numerosas enfermedades crónicas y/o degenerativas, e incluso a su mejor control médico y tratamiento. «El ejercicio físico, la mejor de las medicinas» (Juan Luis Zunzunegui). Desde Ediren proponemos para este 2023 este programa de gimnasia suave, adaptado y personalizado a tus necesidades, dirigido por nuestro equipo de fisioterapeutas.Arranca este mes de enero.

¿Qué lleva a una persona a suicidarse? ¿Están las nuevas generaciones más concienciadas en torno al suicidio y la salud mental? ¿Por qué los hombres se suicidan más? ¿Cómo podemos acompañar a una persona que está planteándose esta salida? Hablemos sobre el suicidio con el objetivo de ir más allá de los mitos y tabúes sobre la cuestión.

Nuestra casa es ese sitio seguro en el que construimos gran parte de nuestras vidas. Lo cuidamos, limpiamos y ordenamos para poder disfrutarlo descansando, cocinando, compartiéndolo… Es tan parte nuestra como nosotros/as de él. Es por ello que no nos damos cuenta de la cantidad de gestos, malas posturas y malos hábitos que en él realizamos a diario.

• ¿Por qué hay personas que actúan con miedo a fracasar en su día a día? • ¿Cuál suele ser el perfil de las personas que suelen enfrentarse a la vida con miedo al fracaso? ¿Es muy común? • ¿En qué momentos de la vida cotidiana se puede producir este tipo de situaciones en las que nos paralizamos por el miedo? • ¿De qué manera el entorno ejerce presión en las personas y les empuja a comportarse de esta manera? • ¿Cuál es el papel de las madres/padres, educadores o personas de referencia a lo largo del desarrollo de niños/as y adolescentes, en este sentido? • En definitiva, ¿cuáles serían las claves más adecuadas para poder gestionar el miedo al fracaso?

¿Cuáles son las ventajas y desventajas del colecho para la salud mental de los/as más pequeños en nuestra sociedad? Es cierto que en unos primeros momentos de la vida del bebé el colecho puede ser muy beneficioso para fortalecer el vínculo con los progenitores, de cara a su desarrollo futuro, además de ser muy cómodo para la lactancia y estar cerca en los primeros meses, sin tener que ir de una habitación a otra. Pero, teniendo en cuenta que desde el minuto uno cuando nace un bebé la misión de las personas adultas tiene que ser la de ayudar a que esas personitas sean individuos autónomos para que se puedan desenvolver en la vida, en cada momento y de manera progresiva es necesario propiciar el desprendimiento y la autonomía de los menores, para que vayan organizándose como individuos y no generar dependencia, ya que esto puede ocasionar problemas en la salud mental de los menores.