Efecto Dorsal

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3x52 - Crónica: CTO de España de Aquabike en Pamplona Triathlon

Primera audiocrónica de la temporada en el Half de Pamplona, compitiendo en el Aquabike......

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3x51 - Vuestras preguntas de Abril

Respondemos a las preguntas de Abril! Muchas y muy interesantes! Dale al play! Algunos...

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3x50 - Coches de equipo en la Itzulia, el campus y demás!

¿Cómo es ir en un coche de equipo en la Itzulia? ¿Cómo fue la semana...

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3x49 - De cuando me robaron la bicicleta

Pues hoy, en la batallita de abuelo cebolletas, os cuento aquella vez que me robaron y...

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3x48 - Bici nueva y planazos para este mes!

Se ha hecho de rogar, pero habemus bici nueva! Os cuento los detalles y la aventura que hay...

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3x47 - Vuestras preguntas de Marzo

Las preguntas de Marzo que han llegado a través del formulario...zapatillas,...

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3x46 - SuperSprint de cositas

Neoprenos, bicis nuevas, y recordatorios y agradecimientos varios en un episodio para ponernos al...

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3x45 - Trastornos de la conducta alimentaria y obesidad

Marc Ruiz de Mintegia, psicólogo y autor del libro "Conducta alimentaria , más...

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3x44 - Neatt Asphalte Elite Carbon y prueba de ciclismo!

Episodio para ciclistas! Hablamos de zapatillas de calidad-precio sorprendente con suela de...

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3x43 - Crónica de la Kangas Mountain 2022

Vuelta a las carreras y vuelta a las crónicas! Pues apenas había ganas... Brutal...

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3x42 - Dormir bien

¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te levantas como si hubieras dormido 1h?...

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3x41 - Vuestras preguntas de Febrero

En el episodio de hoy, último del mes, contestamos otras 10 preguntas que habéis...

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3x40 - Ciclos circadianos y cronotipos

Te suena eso de "Early bird"? O aquello de "¿Eres búho o alondra? Esto hace referencia a tu...

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3x39 - A fondo con las métricas

TSS? CTL? VAM? TSB? PW:HR? Qué significan todas estas siglas? Hoy nos metemos a fondo con las...

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3x38 - ¿A qué ritmo debo de nadar?

Hoy nos metemos en la piscina para hablar de las zonas de entrenamiento en natación! ¿Te ha...

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3x37 - Vuestras preguntas de Enero

En el programa de hoy, vosotros sois los protagonistas! Hoy damos respuesta a todas esas...

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3x36 - ¿Cómo elegir el neopreno adecuado?

En el episodio de hoy, hablamos de los factores más importantes a la hora de elegir un buen...

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3x35 - Test de las Hoka Carbon X2, pepinazo!

En el episodio de hoy, os cuento mis primeras impresiones con las Hoka Carbon X2, zapatilla con...

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3x34 - ULTRARRESITENCIA, con Carlos Mazón

Entrevista a Carlos Mazón, un auténtico REFERENTE en el mundo del ciclismo de Ultrarresistencia,...

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3x32 - Colaboración de nutrición para 2022 y cómo puede ayudarte

En el episodio de hoy te desvelo el primer colaborador del podcast en 2022. Una marca que puede...

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