En Mi Zona

Bienvenidos En Mi Zona, gracias por acompañarme un viernes más, ¡el mejor día de la semana! Y bienvenido sea junio, que llegue ya el verano a Tenerife por favor! 🧡 Hoy hablamos de un temita que traté esta semana con mi psicóloga: el trabajo de tus sueños ¿acaso tengo? ¿y si no sólo quiero ser una cosa? Junto a mis reflexiones y preguntas sobre el estado actual del mercado laboral, comparto además el concepto del 'ikigai' para descubrir nuevos equilibrios y propósitos. ¡Espero que lo disfuten! Recursos: Ikigai: https://es.wikipedia.org/wiki/Ikigai Recuerden que pueden seguir el podcast en : Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/enmizonapodcast/⁠⁠ Spotify: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/1YiHiDPTMOdl4KU5ANexaq?si=d0c1ca6cb3d748cd⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@en.mi.zona.podcast/videos⁠⁠ Y a mi por mi nuevo lugar favorito! Goodreads: ⁠⁠https://www.goodreads.com/user/show/169634207-paulaavan⁠⁠ Hasta la próxima, Pau. 

Bienvenidos En Mi Zona, gracias por acompañarme un viernes más, ¡el mejor día de la semana! Y encima un viernes 30 de mayo 🇮🇨 Hoy comparto una pequeña carta de amor escrita para mi tierra, las 8 islas que me han criado como parte de una identidad canaria. Aunque es breve, creo que mis palabras resumen bien mis sentimientos y sobre todo expresan lo que para mi ha sido aprender más sobre nuestra cultura. Espero que lo disfruten mucho y que el amor llegue a todos los rincones del archipiélago. Recursos: El Típico de Tenerife: https://www.instagram.com/eltipicodetenerife/ Hey.millennial: https://www.instagram.com/hey.millennial/ Canarias tiene un límite: https://www.instagram.com/canariastieneunlimite_/ RAE: https://dle.rae.es/canario Recuerden que pueden seguir el podcast en : Instagram: ⁠https://www.instagram.com/enmizonapodcast/⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/1YiHiDPTMOdl4KU5ANexaq?si=d0c1ca6cb3d748cd⁠ Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@en.mi.zona.podcast/videos⁠ Y a mi por mi nuevo lugar favorito! Goodreads: ⁠https://www.goodreads.com/user/show/169634207-paulaavan⁠ Hasta la próxima, Pau. 

Bienvenidos En Mi Zona, gracias por acompañarme un viernes más, ¡el mejor día de la semana! Este episodio trata algo muy cercano y personal: mis 12 años con diabetes. Me siento muy afortunada por tener una plataforma donde compartir mis emociones y experiencias y sobretodo un público tan amable y comprensible. Les invito a todas aquellas personas que también la padezcan y a aquellas que tiene alguien cercano que convive con la diabetes, a escuchar y disfrutar del ratito. Recuerden que la diabetes no es un límite.   Episodios relacionados con la diabetes:  https://www.youtube.com/watch?v=V6tJ_-ZkCo0&t=1915s https://spotifycreators-web.app.link/e/bAfKLQhgxTb Para las personas de Tenerife, les dejo el link de la ADT: https://www.diabetenerife.org/ Recuerden que pueden seguir el podcast en : Instagram: https://www.instagram.com/enmizonapodcast/ Spotify: https://open.spotify.com/show/1YiHiDPTMOdl4KU5ANexaq?si=d0c1ca6cb3d748cd Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591 Youtube: https://www.youtube.com/@en.mi.zona.podcast/videos Y a mi por mi nuevo lugar favorito! Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/169634207-paulaavan Hasta la próxima, Pau. 

Bienvenidos En Mi Zona, gracias por acompañarme un viernes más, ¡el mejor día de la semana! Hoy hablaremos del querido perfeccionismo, una cualidad o sustantivo que suena bien en papel pero que personalmente me ha limitado a la hora de desatar mi creatividad personal y permitirme disfrutar de cosas pequeñas en la vida. Incluyendo ideas de ustedes que compartieron por instagram, esta conversación toca la idea de la perfección, la comparación, los límites personales y la creatividad. Si quieren pasar un ratito conmigo quédense conmigo y disfrutemos del momento. Recuerden que pueden seguir el podcast en : Instagram: https://www.instagram.com/enmizonapodcast/ Spotify: https://open.spotify.com/show/1YiHiDPTMOdl4KU5ANexaq?si=d0c1ca6cb3d748cd Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591 Youtube: https://www.youtube.com/@en.mi.zona.podcast/videos Y a mi por mi nuevo lugar favorito! Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/169634207-paulaavan Hasta la próxima, Pau. 

Bienvenidos En Mi Zona, gracias por acompañarme un viernes más, ¡el mejor día de la semana! Hoy hablaremos de un tema un tanto polémico: el alcohol. Estoy en una nueva etapa de mi vida donde he descubierto que la sobriedad mola. Así que si les apetece pasar un ratito conmigo reflexionando sobre el consumo y consecuencias de alcohol en esta etapa de la vida joven, les invito a quedarse. Gracias por estar y escuchar, les quiero!! Recuerden que pueden seguir el podcast en : Instagram:https://www.instagram.com/enmizonapodcast/ Spotify:https://open.spotify.com/show/1YiHiDPTMOdl4KU5ANexaq?si=d0c1ca6cb3d748cd Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591 Youtube:https://www.youtube.com/@en.mi.zona.podcast/videos Y a mi por mi nuevo lugar favorito! Goodreads:https://www.goodreads.com/user/show/169634207-paulaavan Hasta la próxima, Pau. 

Bienvenidos En Mi Zona, gracias por acompañarme un viernes más, ¡el mejor día de la semana! Hoy hablamos de un tema que a veces puede resultar un poco tabú e incómodo: el dinero. WOW. Fuera bromas, hoy quería compartir mi experiencia con el sobre-consumo y la ansiedad que he llegado a sentir por la presión mediático, los hauls, las modas incluso booktok. Y es así como gracias a la nueva moda del “underconsumption” me he replanteado mi forma de gastar el dinero (que no tengo lol) e invertirlo de una manera más responsable. Si quieren saber qué prácticas pongo en marcha para evitar comprar por comprar, no duden en acompañarme en esta conversación. Gracias por estar y escuchar. 🧡 Recuerden que pueden seguir el podcast en : Instagram: https://www.instagram.com/enmizonapodcast/ Spotify: https://open.spotify.com/show/1YiHiDPTMOdl4KU5ANexaq?si=d0c1ca6cb3d748cd Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591 Youtube: https://www.youtube.com/@en.mi.zona.podcast/videos Y a mi por mi nuevo lugar favorito! 📖 Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/169634207-paulaavan Hasta la próxima, Pau. 

Bienvenidos En Mi Zona, gracias por acompañarme una vez más en una conversación auto-reflexiva. Si te preguntas, ¿dónde has estado? Aquí está mi respuesta. Este episodio relata los principales acontecimientos de los últimos mese, incluyendo el fin de una era y el comienzo de otra. Y entre esto, el limbo entre dos nueva emociones: la soledad y el aburrimiento. Suena fatal, sí lo sé. ¡Pero quédate y escucha! Quiero seguir compartiendo mis aprendizajes en la vida contigo y espero que este rato se te haga placentero y tranquilo. Cómo siempre es un placer, les quiero. 🧡 Recuerden que pueden seguir el podcast en : Instagram: https://www.instagram.com/enmizonapodcast/ Spotify: https://open.spotify.com/show/1YiHiDPTMOdl4KU5ANexaq?si=d0c1ca6cb3d748cd Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591 Youtube: https://www.youtube.com/@en.mi.zona.podcast/videos Y a mi por mi nuevo lugar favorito! 📖 Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/169634207-paulaavan Lo que menciono en este episodio: The Mel Robbins podcast: https://open.spotify.com/show/7vz4RYsD5MulTCrcH478t1?si=b6dd453d5ab94fbd  Libros: “La Canción de Aquiles” Madeline Miller  “Yellowface”, Rebecca F. Kuang Hasta la próxima, Pau. 🧡

Hola y bienvenidxs de nuevo en mi zona!!!! 🧡 Que ilusión volver a crear por fin si tanta auto exigencia y presión sobre mi creatividad. En este episodio charlo un rato sobre cómo estoy aprendiendo a manejar el perfeccionismo y la presión continua y permitirme ser más libre cuando me apetece. Espero que disfruten del ratito de desconexión y charla mi gente, disfruten que ya casi es verano!!!! También puedes escucharme por: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1YiHiDP…⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXkVFdyf6Um7_X0IWMgLpBg Redes sociales:  Instagram Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/enmizonapod…⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Contacto: enmizonapodcast@gmail.com Nos vemos pronto en mi zona :)

Bienvenidxs de nuevo en mi zona 🧡 Este episodio se viene cargado de salseo e historias de Tenerife y su gente. Inés García (crack) se viene a charlar sobre temas de popularidad de los colegios, las ideologías políticas que rompen amistades y a criticar juntas (siempre de manera constructiva claro está) Espero que disfruten de esta pedazo de charla llenas de risas y sorpresas. Un beso mi gente, nos vemos pronto de nuevo en mi zona 🧡 Instagram de Inés: https://www.instagram.com/inessgrciaa/ También puedes escucharme por: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1YiHiDP…⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Anchor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXkVFdyf6Um7_X0IWMgLpBg Redes sociales:  Instagram Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/enmizonapod…⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Contacto: enmizonapodcast@gmail.com Nos vemos pronto en mi zona :)

Hola y bienvenidxs de nuevo en mi zona! 💖 Cómo echaba de menos estar por aquí. Este episodio lo grabé a comienzos de este año en Francia, con la mejor compañera de este mundo: mi Kyda. Somos personas súper nostálgicas y solemos hablar de temas profundos como estos con mucha frecuencia. Así que aquí les traemos una conversación más graciosa que truste sobre los primeros amores, recuerdos por el puerto de la cruz, peces perdidos o plot twists inesperados. Espero que lo disfruten como siempre y que les lleve de alguna manera a recuerdos bonitos. Un beso mi gente, nos vemos pronto de nuevo en mi zona🧡 Instagram de Kyda: https://www.instagram.com/__kyda__/ También puedes escucharme por: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1YiHiDP…⁠⁠⁠⁠⁠  Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠⁠⁠⁠⁠  Anchor: ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXkVFdyf6Um7_X0IWMgLpBg Redes sociales:  Instagram Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/enmizonapod…⁠⁠⁠⁠⁠  Contacto: enmizonapodcast@gmail.com Nos vemos pronto en mi zona :)

Hola guapxs! Tenía muchas ganas de crear un poco más de contenido sobre libros. Entre el año pasado y este año me vino una motivación divina por leer y estoy super contenta. Así que hoy quiero compartir los libros que me he leído este 2023 (por ahora) y mi opinión sobre cada uno de ellos. Hay que tener en cuenta que hablo como lectora y no como una professional-writer-lady -who-knows-what-she-is-saying. pero bueno, que espero que encuentren alguna inspiración para leer alguno de estos libros (aunque no todos) y que les guste mucho este episodio. Un besito, nos vemos pronto en mi zona. 🧡 APP Goodreads: Goodreads | Meet your next favorite bookGoodreadshttps://www.goodreads.com Mi Goodreads: paulaavan También puedes escucharme por: Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1YiHiDP…⁠⁠⁠⁠  Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠⁠⁠⁠  Anchor: ⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠⁠⁠⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXkVFdyf6Um7_X0IWMgLpBg Redes sociales:  Instagram Podcast: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/enmizonapod…⁠⁠⁠⁠ Contacto: enmizonapodcast@gmail.com Nos vemos pronto en mi zona :)

Hola guapxs, ¿como están? Hoy hablamos de un tema que me han pedido varias veces. Aunque ya hemos hablado anteriormente sobre la amistad en sí, quería seguir conversando sobre esto sobretodo en relación a la seguridad en unx mismx y el autoestima. ¿Quien diría que quieriéndote y respetándote a ti mismx te darías cuenta de quién no lo hace? En fin, si quieren saber mas sobre mis amistades tóxicas y mis exes, les invito a escuchar este episodio. Les deseo una muy buena semanita 🧡 También puedes escucharme por: Spotify: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1YiHiDP…⁠⁠⁠  Apple Podcasts: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠⁠⁠  Anchor: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠⁠⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXkVFdyf6Um7_X0IWMgLpBg Redes sociales: Instagram Podcast: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/enmizonapod…⁠⁠⁠ Contacto: enmizonapodcast@gmail.com Nos vemos pronto en mi zona :)

Hola guapxs, ¿como están? ¿cómo llevan el instagram? Yo la verdad que tuve una revelación personal reciente y veo instagram con otros ojos. No todo es malo o negativo, pero tiene sus cosas eh. En el episodio de hoy hablamos tanto de lo guay y no tan guay de la plataforma pero sobre todo, hablamos de como define mi vida y mis relaciones sociales. A tope. Vamos, que te creas todo lo que ves en instagram porque ya me define por completo. Que nooo, que es broma ;) Pues eso, espero que disfruten mucho de otra semanita más conmigo, gracias por acompañarme siempre 🧡 También puedes escucharme por: Spotify: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/1YiHiDP…⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠⁠ Anchor: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠⁠ Youtube: ⁠   / @en.mi.zona.podcast  ⁠ Redes sociales: Instagram Podcast: ⁠⁠https://www.instagram.com/enmizonapod…⁠⁠ Contacto: @@gmail.com Nos vemos pronto en mi zona :)

Hola guapxs, ¿como están? ¿cómo llevan el instagram? Yo la verdad que tuve una revelación personal reciente y veo instagram con otros ojos. No todo es malo o negativo, pero tiene sus cosas eh. En el episodio de hoy hablamos tanto de lo guay y no tan guay de la plataforma pero sobre todo, hablamos de como define mi vida y mis relaciones sociales. A tope. Vamos, que te creas todo lo que ves en instagram porque ya me define por completo. Que nooo, que es broma ;) Pues eso, espero que disfruten mucho de otra semanita más conmigo, gracias por acompañarme siempre 🧡 También puedes escucharme por: Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/1YiHiDP…⁠ Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠ Anchor: ⁠https://podcasts.apple.com/es/podcast…⁠ Youtube:    / @en.mi.zona.podcast   Redes sociales: Instagram Podcast: ⁠https://www.instagram.com/enmizonapod…⁠ Contacto: @podcast@gmail.com Nos vemos pronto en mi zona :)

Hola! Que ganas de volver y escribir este mensajito semanal. Espero que estén tod@s bien!! Anyway, welcome back my people. En este episodio como no hablo un poco de la fenómena de BARBIE. Pero no solo eso, si no que la Barbie me ha hecho darme cuenta de algunos cambios en mi vida (menos dramas, más simpleza gente). Así que si tienen ganas de pasar un ratito conmigo join in :) También puedes escucharme por: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXkVFdyf6Um7_X0IWMgLpBg Spotify: https://open.spotify.com/show/1YiHiDP... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast... Anchor: https://podcasts.apple.com/es/podcast... Redes sociales: Instagram Podcast: https://www.instagram.com/enmizonapod... Contacto: enmizonapodcast@gmail.com Nos vemos pronto en mi zona :)

bienvenid@s de nuevo en mi zona! Hoy les invito a una reflexión sobre mi diabetes. Llevo casi 10 años aprendiendo sobre lo mucho que implica la diabetes en mi día a día; no es siempre fácil pero hay personas que la han hecho más bonita, incluida yo misma. Acompáñenme en esta conversación sobre el aprendizaje, los comentarios y lo bueno que tiene para mi tenerla.  Gracias por hacerme sentir tan cómoda siempre en esta zona 🧡 Espero poder seguir viendo y escuchando sus voces cada semana por aquí, always.    Cosas que menciono:  Podcast: Cult Liter, Spencer Henry.   Libro: Farsa de Amor a la Española, Elena Armas.   Youtuber: Bailey Sarian    También puedes escucharme por:  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXkVFdyf6Um7_X0IWMgLpBgSpotify: https://open.spotify.com/show/1YiHiDPTMOdl4KU5ANexaq?si=b77766a61bad477e  Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591  Anchor: https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591   Redes sociales: Instagram Podcast: https://www.instagram.com/enmizonapodcast/  Contacto: enmizonapodcast@gmail.com

bienvenid@s a En Mi Zona! hoy mi persona favorita en el mundo y yo pasamos quality time charlando sobre las almas gemelas, la compatibilidad de la astrología y respondemos algunas preguntas de parejas muy chachis. Además, Dan y yo también nos metemos en algunos debates sobre la virginidad y tipos de relaciones… Disfruten mucho de este rato con nosotras, siempre son más que bienvenid@s.  Gracias por hacerme sentir tan cómoda siempre en esta zona 🧡 Espero poder seguir viendo y escuchando sus voces cada semana por aquí, always. Episodio con Dan: https://spotifyanchor-web.app.link/e/SGejjkKCZwb También puedes escucharme por: Spotify: https://open.spotify.com/show/1YiHiDPTMOdl4KU5ANexaq?si=b77766a61bad477e Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591 Anchor: https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXkVFdyf6Um7_X0IWMgLpBg Redes sociales: Instagram Dan: https://www.instagram.com/dan.hdezm/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/enmizonapodcast/ Contacto: enmizonapodcast@gmail.com

bienvenid@s a un nuevo año  En Mi Zona! tras una semanita ajetreada quiero reflexionar y hablar sobre la productividad, el auto sabotéate y el estrés. Sobretodo, me gustaría hablar sobre el fenómeno tan popular de that girl o it girl en las redes, que parece que son mejores que el resto del mundo por alcanzar la mayor productividad. Y digo yo, ¿no existe el equilibrio de la productividad? ¿puedo estar agusto sin hacer "nada"?   Gracias por hacerme sentir tan cómoda siempre en esta zona 🧡 Espero poder seguir viendo y escuchando sus voces cada semana por aquí, always.    Cosas que menciono:  App: Notion  Libro: El Arte de Amar, Erich Fromm (ojo)   También puedes escucharme por:  Spotify: https://open.spotify.com/show/1YiHiDPTMOdl4KU5ANexaq?si=b77766a61bad477e  Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591  Anchor: https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591   Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXkVFdyf6Um7_X0IWMgLpBg Redes sociales:  Instagram Podcast: https://www.instagram.com/enmizonapodcast/  Contacto: enmizonapodcast@gmail.com

bienvenid@s a un nuevo año  En Mi Zona! Feliz 2023, espero que hayan empezado con toda la energía del mundo. Hoy Natalie vuelve para echarnos unos juegos de preguntas y yo nunca. Este episodio se nos fue un poco de las manos pero de la mejor manera loco. Si quieren pasar un buen rato hablando, riéndose y enterándose de rollos un poco turbios... no se lo pierdan! Gracias por hacerme sentir tan cómoda siempre en esta zona 🧡 Espero poder seguir viendo y escuchando sus voces cada semana por aquí, always.    Episodio sobre la diabetes con Natalie: https://open.spotify.com/episode/3fcOCuQpa7d3TnH3jrXfNM?si=dd84f950082a4575 También puedes escucharme por:   Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXkVFdyf6Um7_X0IWMgLpBgRedes sociales:  Instagram Podcast: https://www.instagram.com/enmizonapodcast/  Instagram Natalie: https://www.instagram.com/nataliewaughdiaz/  Contacto: enmizonapodcast@gmail.com

bienvenid@s por fin a la segunda temporada de En Mi Zona! Estoy tan contenta de seguir creando y conversando cada semana que tenía ganas de ampliar e invitarles a cosas nuevas. En esta ocasión les invito a verme también la carita por YouTube y poder charlar de forma más cercana. Gracias por hacerme sentir tan cómoda en esta zona 🧡 Espero poder seguir viendo y escuchando sus voces cada semana por aquí, always.    ADT Diabetes en Positivo: https://open.spotify.com/show/0hWWKAhlqQ3pSotz7sKJnC?si=23e7925c61074bf8 También puedes escucharme por:  Spotify: https://open.spotify.com/show/1YiHiDPTMOdl4KU5ANexaq?si=c83d2d9490064f2d  Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/en-mi-zona/id1622171591  Anchor: https://anchor.fm/paula-van-der-sloot-len6   Redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/enmizonapodcast/   Contacto: enmizonapodcast@gmail.com