#Encuentro (audio columna) por Angélica Rodríguez

Si abordas todas las situaciones como asunto de vida o muerte… morirás muchas veces. Adam Smith. Esperar que no ocurran cosas o condicionantes para estallar sería ingenuo, sería como esperar dejar de ser humana para no sentir, y no sólo con mi hijo, sino en todas mis relaciones: de pareja, amistad, profesionales, sociales, personales. Sin embargo -en este peregrinar- he podido distinguir que son dos las emociones fundamentales que dan origen a cualquier comportamiento: el amor y el miedo. No se trata que no sucedan las cosas sino de estar conscientes cuando ocurren y cómo reacciono ante ellas para poder entonces hacer algo positivo al respecto. Desde dónde estoy sintiendo, desde el amor o el miedo, y darme cuenta, sólo eso, darme cuenta. Ni todos los cursos ni todos los libros ni todos los manuales sobre cómo manejar mis emociones servirán de nada si no estoy dispuesta a querer conocer otra existencia, a desear estar de otra manera, a responder de una forma distinta a mis impulsos, a vivir una experiencia diferente... Bendiciones, AR. #Conciencia #Corazón #Comunicación http://cafenegroportal.com/2016/02/24/emociones-y-el-instructivo/

“Quiero que el amor al fin conteste… ¿por qué siempre soy yo la de la mala suerte?.” Jesse & Joy. Nadie te quita nada, tú lo dejas ir. Después de 18 años de relación, pensar que una mujer es lo que vino a terminarla es una total y absoluta mentira. Si no lo hicieron otras antes, ¿por qué tendría que ser ella precisamente? Porque fue justo en ese momento en que yo renuncié a seguirme aferrando a pedir que me quisieran, a rogar por atención, interés, cuidado y protección. Tumbar este mito no fue inmediato, claro que no, de hecho fue muy doloroso. Tardé bastante en entender que nadie me había quitado nada, que no era una pobre víctima, sino que yo había decidido guardar las pocas fuerzas que me quedaban para hacer otra cosa de mi vida, y ya no para luchar por alguien que no miraba en la misma dirección que yo. El éxito en el amor es algo mucho más que suerte. Es una historia donde seguramente hay un trabajo personal de amor propio, la valentía para levantarse una y otra vez después de las decepciones, la humildad para reconocer los errores y la sabiduría para corregirlos. No es estar en la búsqueda de alguien sino en el encuentro de uno mismo, de buscar ser la mejor versión del amor de nuestra vida. Bendiciones, AR. #Conciencia #Corazón #Comunicación http://cafenegroportal.com/2016/02/16/la-de-la-mala-suerte/

Me gusta tanto la música, que inclusive la que no me gusta, me gusta poquito. @ErickFoo, músico tuitero fan de The Cure. La gente gasta su dinero en lo que quiere y puede. Aquí en Culiacán, muchas mujeres le invierten a su cuerpo (o la lana de sus maridos, pero ese no es el tema) se ponen pompas, bubis y se quitan o jalan el cuero… yo, cuando he ahorrado, me lo gasto en conciertos, en viajar a ver a mis artistas favoritos (y del momento) en vivo. Estoy segura que si agregáramos un par (o varios pares) de minutos de buena música al día, nuestro ánimo y nuestra respuesta al tráfico, las filas, el calor, las malas caras, la rutina… sería muy diferente. Tengo muchas, infinidad de canciones preferidas o que tienen un significado especial en alguna etapa de mi vida… pero a mí, estas rolitas invariablemente me ponen de buenas… Y ¿a ti? Reparte y comparte… recuerda que ese siempre se lleva la mejor parte. =) Bendiciones, AR. #Conciencia #Corazón #Comunicación http://cafenegroportal.com/2016/02/09/el-poder-de-la-musica/

Creer. Considerar una cosa como verdadera o segura o pensar que existe, sin tener pruebas de su certeza o un conocimiento directo de la misma. Creer es ese acto de fe que te da la certeza de que algo es verdad aún sin poderlo comprobar. Creer es esa idea en la cabeza que no te deja ver algo aunque lo estés viendo. Son nuestras creencias, aquellas imágenes, las que nos fortalecen o nos debilitan, nos ayudan a avanzar o nos detienen. Las cosas no son como las vemos, las vemos como somos. Como es adentro, es afuera. Un simple cambio de mirada puede ser el despertar de nuestra conciencia, que nos permita recordar quiénes somos y lo que somos capaces de CREAR cuando es en el amor y no en el miedo en lo que creemos. Bendiciones, AR. #Conciencia #Corazón #Comunicación http://cafenegroportal.com/2016/02/02/dime-en-que-crees-y-te-dire-quien-crees-que-eres/

– ¿Y cuándo piensas realizar tu sueño?, le preguntó el Maestro a su discípulo. – Cuando tenga la oportunidad de hacerlo, respondió éste. El Maestro le contestó: – La oportunidad nunca llega. La oportunidad ya está aquí. Anthony de Melo. Hablar de la muerte nunca antes me había conectado tanto con la vida. Cuando alguien cercano o conocido fallece se me apachurra el corazón, se me encoge el estómago, y estremece el alma. Es inevitable no sentir o no compartir el dolor de la pérdida. La mayoría no estamos preparados para asumir la muerte como algo natural, pero lo que es peor, a sabiendas que el irnos de este plano es lo único seguro que tenemos al nacer, no hemos aprendido a vivir. “Lo que hayamos hecho con nuestras vidas es lo que somos cuando morimos. Y cuenta todo, absolutamente todo” Sogyal Rimpoché. Bendiciones, AR. #Conciencia #Corazón #Comunicación http://cafenegroportal.com/2016/01/26/experiencias-cercanas-a-la-vida-2/

Hay una sola cosa que origina la infelicidad: el apego. Osho. ... Mira que han pasado días, meses, quizá años, desde que no me paraba por aquí, tan de frente, tan desnuda. El peregrinar ha sido largo, y esta montaña que llamamos vida no siempre ha sido tan benévola en sus pasajes. Y aunque la cima se ve aún muy lejos, elevada, con tramos sinuosos y terrenos empinados, ya llevo sólo lo necesario y me acompañan quienes, en libertad, han decidido hacerlo. Gracias a todo lo que se fue. Gracias a todo lo que se queda. Bendiciones, AR. #conciencia #corazón #comunicación http://cafenegroportal.com/2016/01/19/soltar-para-ser-feliz/

No se vaya con la "finta". No es un audio sobre la vida y obra del que fuera el capo más buscado del planeta. Es una breve reseña sobre algo que le aprendí (y estoy intentando poner en práctica) tras analizar un poco la historia y el proceso de su espectacular fuga a través de un sofisticado túnel. Creo que si todos aplicáramos con disciplina y paciencia, hacia lo positivo, lo que hizo este especie de antihéroe, nuestra vida tendría mucho más orden, claridad y sentido. Gracias por pasar y detenerse a tener este #Encuentro. Bendiciones, AR. #Conciencia #Corazón #Comunicación http://cafenegroportal.com/2016/01/12/lo-que-aprendi-del-chapo/